男 男，25歲，焦慮癥9個(gè)月。 才發(fā)現(xiàn)這里發(fā)帖記錄會(huì)自動(dòng)保存，我就當(dāng)做寫(xiě)日記吧，老師們請(qǐng)看完記錄貼，如果您能幫到我我們可以進(jìn)行付費(fèi)咨詢，否則，請(qǐng)勿擾。 最近幾日總是感覺(jué)不適，急躁，沒(méi)有呼吸困難和頭昏等等 27日 2點(diǎn)52分，在醫(yī)院看望病人，病人很痛苦，我內(nèi)心也不舒服，害怕這種痛苦等等，我覺(jué)得我自己在害怕 3點(diǎn)，似乎有一種恐懼，聯(lián)想到死亡的事情，全部都不舒服，我似乎不能面對(duì)死亡 3點(diǎn)16，正在走路，突感眼前的某個(gè)人花了一下，然后感覺(jué)人在慣性向前走了幾步，直到我拿出手機(jī)才感覺(jué)好一點(diǎn) 4點(diǎn)17，全身突然急躁起來(lái)，是坐著看手機(jī)，就是怎么坐都不舒服，干啥都不舒服，然后大腦有一種要瘋的感覺(jué) 10點(diǎn)4分，不知道是否在家會(huì)好很多，不過(guò)現(xiàn)在右手肩膀處總是想拉伸，拉到韌帶才舒服，全身都想動(dòng) 11點(diǎn)45，突然雙手想動(dòng)，就是要爆發(fā)那樣的感覺(jué)，但是自己在一直克制壓抑這種感覺(jué)，頭部胸部無(wú)不適，一直到拿起手機(jī)稍微好一點(diǎn) 12點(diǎn)13分，這會(huì)是感覺(jué)到全身不舒服，主要表現(xiàn)在右側(cè)肋骨處，表現(xiàn)方式就類似于那種一直彎腰時(shí)間久了很酸的感覺(jué)，但是我撐過(guò)去撐過(guò)來(lái)還是不舒服 有一種這樣的感覺(jué)，突然性的，不知道自己做什么，為什么要這樣做，比如看周圍的環(huán)境，有一種不知道怎么說(shuō)的感覺(jué)，類似發(fā)呆一樣，現(xiàn)在已經(jīng)無(wú)法發(fā)呆了 1點(diǎn)7分，嘗試了一下站軍姿，戰(zhàn)兩分鐘就感覺(jué)失去平衡一樣，但是不知道往什么地方跌倒，腦子想的什么自己也不知道，沒(méi)有特別的想法，又百度了一下，這會(huì)躺下了，能很明顯感到后腦神經(jīng)跳動(dòng)，和心臟跳的一樣快，頻率正常，有點(diǎn)突然感覺(jué)瞳孔集中在哪里一樣，就是正常情況下突然專注某一樣子物品一樣，突然專注。 睡覺(jué)發(fā)生過(guò)這樣的情況，我好好的睡覺(jué)，自己構(gòu)想一個(gè)場(chǎng)景，然而突然感覺(jué)驚醒，驚醒的原因是自己證明我還活著，但是醒來(lái)發(fā)現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)一般，突然驚慌失措，我不知道怎么辦，要瘋要崩潰似的

女,事情是這樣的，一個(gè)月前前我正在給外婆選生日禮物，晚上的時(shí)候大概1點(diǎn)，雖然我還不太想睡，但是我還是決定睡，然后我放下手機(jī)開(kāi)始睡覺(jué)，剛剛快要睡著的時(shí)候，突然一陣眩暈心慌難受，然后就是手腳發(fā)麻，忽冷忽熱，接著我就想到了之前一直在關(guān)注的一個(gè)童心因?yàn)樾墓Ｈナ溃Y(jié)果恐懼突然就來(lái)了，然后我起來(lái)喝水緩了緩，還是覺(jué)得不對(duì)勁，我見(jiàn)了我媽媽，然后為了保險(xiǎn)我們商量打了120，去了醫(yī)院以后初步診斷是沒(méi)啥子，因?yàn)槲覀冏咧皇怯X(jué)得心慌和頭暈，拍了腦ct醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，于是我就在醫(yī)院睡了一覺(jué)，也沒(méi)打針也沒(méi)干啥，量了血壓，心率啥的都是正常的，第二天的診斷是疲勞綜合征，然后就回家去了，頭兩天還好，過(guò)了兩天后，我就是睡不著了，一到晚上就恐懼，覺(jué)得自己心臟有問(wèn)題是醫(yī)生誤診，然后瀕死感有點(diǎn)強(qiáng)烈，于是我媽為了讓我放心，我們就又去了一次醫(yī)院，這次掛的是腦神經(jīng)科，我診斷的是一個(gè)年齡比較大的醫(yī)生，他說(shuō)通過(guò)他的推斷，我應(yīng)該是疲勞綜合癥加一點(diǎn)點(diǎn)的焦慮，后來(lái)他開(kāi)了，跟上個(gè)醫(yī)生一模一樣的藥，讓我放松。他為了讓我放心，還是讓我去查了一個(gè)心電圖和其他的檢查，但是都沒(méi)有什么問(wèn)題，就是一個(gè)寇性心率不齊，說(shuō)很多年輕人都有。他說(shuō)我就是太緊張了，他問(wèn)我情緒最近怎么，我給他的回答是還好，。怎么說(shuō)呢？我平時(shí)非常喜歡看心理學(xué)的書(shū)，我也是覺(jué)得可能是我太緊張了，然后一直惦記著那件新聞，給我留下了一點(diǎn)點(diǎn)的，心理暗示。我也嘗試著放松，但是晚上睡覺(jué)的時(shí)候還是會(huì)非常害怕的醒來(lái)，一陣一陣的，就到第二天，后來(lái)我媽為了讓我緩解壓力，就到我外婆家，外婆家，外婆家是做養(yǎng)殖的，所以在山上，然后我又開(kāi)始擔(dān)心從山上坐車到醫(yī)院要一個(gè)多小時(shí)，其實(shí)在外婆家呆了幾天之后，我基本上就沒(méi)有頭暈了，也很少會(huì)有手腳盜汗發(fā)麻的情況，但是會(huì)有一種很莫名的緊張感，所以我平時(shí)到了晚上，我自己能感覺(jué)到那種狀態(tài)，就是心里緊張，加上牙齒會(huì)咬的比較緊，也不算很緊，就是那種上臺(tái)跳舞的緊張感我去看了醫(yī)生，神經(jīng)內(nèi)科和中醫(yī)科人家都對(duì)我的診斷是疲勞綜合癥，現(xiàn)在那種頭暈和入睡困難的情況已經(jīng)變少了，但是我有的時(shí)候還是容易走在路上的時(shí)候，太過(guò)專注就會(huì)有那種害怕暈倒或者是心臟病發(fā)的感覺(jué)，但其實(shí)我覺(jué)得只要這個(gè)問(wèn)題解決了，我會(huì)每天都非常開(kāi)心，我做了兩次測(cè)試，第一次測(cè)試驚恐達(dá)到91%但是第二次測(cè)試已經(jīng)降到21了，我現(xiàn)在大學(xué)實(shí)習(xí)，在做老師，萬(wàn)一上課上到一半，突然有這種感覺(jué)，那也不太好啊，怎么辦啊？ (匿名)

女,18歲,問(wèn)個(gè)問(wèn)題 就是我在非常難受或者是受了外傷之類的情況下不喜歡別人一直跟我講話。 然后就是要是別人一直跟我講個(gè)不停，無(wú)論是一直關(guān)心還是什么的只要他一直說(shuō)，我就會(huì)開(kāi)始頭暈惡心，最嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)突然開(kāi)始呼吸急促，陣陣發(fā)冷然后冒冷汗、手腳發(fā)麻惡心想吐外加頭暈等等一些，就感覺(jué)自己馬上就要死了。 這是個(gè)什么情況? (匿名)

男,總是覺(jué)得自己有問(wèn)題，不敢自己一個(gè)人，有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服或一點(diǎn)疼痛，都覺(jué)得要死了，懷疑得了絕癥，不敢獨(dú)立完成事情，不敢去人多的我地方，整天心慌，只有躺著覺(jué)得安心，每天不定時(shí)的心慌呼吸急促，想死的感覺(jué)，去了急珍兩三次全身檢查都做了，沒(méi)問(wèn)題，天天覺(jué)得自己會(huì)暈，注意力沒(méi)辦法集中，整天都在關(guān)注自己的我身體有沒(méi)有問(wèn)題，連走路都覺(jué)得腿軟要倒下似的，站著感覺(jué)身體在搖晃，一閉上眼睛就情不自禁的感覺(jué)在轉(zhuǎn)圈圈和一陣陣的倒下的感覺(jué)，做什么事情前都會(huì)想會(huì)不會(huì)怎么樣，如果走路就怕倒在路上，如如果坐著怕一陣陣的晃，做什么事情都急急忙忙的，要趕快離開(kāi)，經(jīng)常會(huì)想一些不好的事情要發(fā)生，就會(huì)馬上呼吸急促，想吐，真的好難受，發(fā)作的我時(shí)候什么開(kāi)心的事情都想不起來(lái)，心慌時(shí)就會(huì)先感覺(jué)胃脹氣，就會(huì)來(lái)回的我揉肚子，手會(huì)發(fā)抖，有時(shí)會(huì)抽筋，手指不停的動(dòng)，呼吸困難，躺著全身感覺(jué)麻木。

男,就是以前身體虛，一個(gè)人出門就是怕暈倒，今年四月份上著班突然就暈倒了。后面也就沒(méi)有去上班了，一直在家養(yǎng)著，從那時(shí)開(kāi)始自己就沒(méi)辦法獨(dú)立出門了。以前一年前自己也從不敢去逛超市，除非有個(gè)人陪，現(xiàn)在有人陪都不敢去。她都懷疑她自己得了恐懼癥和抑郁癥。 (匿名)

女 我想我最近有了一些困難，不確定自己是不是病了但是知道自己跟從前不一樣了，記憶里這種感覺(jué)的第一次是在媽媽進(jìn)醫(yī)院之前晚上被媽媽抽出發(fā)出的聲音嚇得大喊，第二天就發(fā)現(xiàn)心慌，聽(tīng)見(jiàn)響聲心跳就加快沒(méi)有力氣，也可能是我心臟不好的原因。近一年里因?yàn)橐恍┦虑樽屛覊毫艽?，有時(shí)對(duì)自己感到陌生，有事腦袋里總有一些不相干的話蹦出來(lái)，情緒不穩(wěn)定波動(dòng)大，像是有座山雕壓在了心上。難過(guò)時(shí)會(huì)發(fā)生呼吸困難。在有這種感覺(jué)的前一段時(shí)間我會(huì)因?yàn)楹湍信笥训年P(guān)系難過(guò)而哭泣，后來(lái)，慢慢的我好像木了，不會(huì)哭出來(lái)，也不會(huì)發(fā)脾氣，就是本該很生氣很難過(guò)的事但就是沒(méi)太大感覺(jué)了，對(duì)生活規(guī)律，學(xué)習(xí)朋友也不關(guān)心了，經(jīng)常想到死亡，我之前吃過(guò)鎮(zhèn)痛片吃了很多片，那一次大概有六片導(dǎo)致我在場(chǎng)上趴在桌子上身體發(fā)虛。死亡后父母會(huì)很痛苦，所以我在難過(guò)時(shí)會(huì)喝酒，我不知道自己怎么了，也不知道周圍的人看到我怎么了。我怎么了？

女 總是感覺(jué)自己丑，最近在節(jié)食，怎么辦呢， (匿名)

男,我看鏡子里的那個(gè)人為什么那么帥 誰(shuí)能告訴我到底為什么這么帥 可以這么帥嗎 ？