女 我現在很焦慮覺得自己做什么都做不好，比如看書也覺得自己很難理解真諦有建設性的見解只是死讀書，覺得自己就那么一點智商不夠用，學東西很快就忘不會舉一反三，多思考就頭痛，認了也可以可我偏偏總是矛盾自責，人際交往也不行，見到不太熟識的人其實也想打招呼只是害怕，不知道為什么就刻意躲開假裝沒看見，慢慢的又害怕那種毫無存在感的感覺 (匿名)

女 總是很焦慮，孩子學習倒數第一，父母橫挑鼻子豎挑眼，每天負擔孩子很晚，可她依然學不會，脾氣很暴躁，總是控制不住會打孩子，孩子各方面都跟不上班里其他孩子，耗盡所有時間也彌補不了學習上的漏洞，我快要崩潰了 (匿名)

女 1. 面對孩子沒有耐心，又想陪孩子玩好，又總覺得學習時間不夠用。每天下班時間都用在孩子身上，卻因為不懂得如何讓孩子在玩中獲得知識，培養好的性格，習慣等而讓我心里好難過。孩子學習下降，不知道如何規劃孩子學習時間和該學什么。不知道如何給孩子選擇課外班。 2. 自己越來越沒有信心，每天都很茫然，學習學不進去，工作提不起精神。沒有目標，拖延。心煩易怒，情緒不穩定，失眠嚴重。覺得自己什么都不如別人（以前的我不是這樣的，以前的我活的很自我，從不和別人比，很自信） 3. 不會人際關系交往，不知道如何該如何交往。尤其是陌生人。

女,39歲,能治療焦慮的方法就是把問題解決了。在這等待的期間，確實是焦慮的。因為未知，用自己腦袋里的經驗揣測各種可能性。這個感覺很是不舒服。其實有一個聲音也在不停地說，事情再壞能壞到哪里去，無非就是多費勁點，累點，等處理完了，熬過去了，一切又回歸，也可能會變化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也給平淡的生活帶來了一些挑戰的興奮感。另外一個，感覺給別人造成了困擾我會心里愧疚，因為突發情況，我可能要請假，要為難領導，要為難其他同事。唉。雖然我覺得我沒有錯，那也很不喜歡給別人帶來麻煩。我也原諒自己，突發情況下，我也得為自己考慮。 (匿名)

男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學習不在狀態、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴重，過于頻繁而過度的關于一些小問題，而開始焦慮不安，進而感覺自己無法靜下心來學習工作，生活，處理人際關系，融入周圍的環境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當初為什么選擇了對方？現在又為什么產生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰也是對彼此的考驗。 無論結果如何，你都應該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產生叛逆心理，厭學情緒，你們都處在人生的關鍵時期，不要錯誤的把自己現有的難得的學習生活 當著報復父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學習還是工作，個人需要溝通交流的機會，發泄的途徑，更多的負面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標應該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

女 有兩個問題，一個是個人成長中有一個困擾，自己是一個用注意力轉移來逃避問題的人，但是發現這樣會導致自己定力不夠，不能持之以恒去堅持 一個是在戀愛中，不知道如何合適的去表達自己，還有就是總是覺得自己是一個局外人，融不進對方的生活。但是自己又總是給對方說自己的生活 (匿名)

女 我感覺很煩躁，特別是和女兒在一起。我覺得總是接受不了。內心非常都焦慮和易怒。我覺得做媽媽太難了，我覺得我做不好。 女兒最近總是沒有信心，成績下降，我是個目標感很強的人，但是現在她每天都完不成學習目標讓我非常崩潰。我自己其他感覺也什么都不做好。一看到她做的不好我就想哭。我就很難受，但我又覺得我要給女兒正能量要鼓勵，可是，我感覺自己沒有能量了，我就覺得每天都很難受。感覺眼淚掉不停，覺得無能無力。 (匿名)

女 這個測試結果正不正常呢？？？？？？？？？ (匿名)

女 這結果不是我想要的 (匿名)