女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣，可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆，上著上著課就走了神，寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的，比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽，還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心，一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來，幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常?；蛟S從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女 感覺自己做什么都是錯的，老是想太多，感覺自己不會交際很自私，不懂得關心別人，最近緊張兮兮的都不會思考，只想遠離這個世界，不想接觸人，很抵觸與人交往，看見人就害怕，我覺得自己和正常人不一樣，怎么辦

女 感覺每天都過的很累，總是想東想西的，感覺別人都討厭我，都在說我，害怕去有人的地方，感覺自己什么都不如別人，感覺做什么別人都在說我壞話，我自己就變得不敢出門，不敢與人交談，變得很孤僻，有很多事我都知道該怎樣去做，但我最終還是沒有去把事情做好，身邊的人都覺得我很笨， (匿名)

女 我人際不是很廣又自卑，然后還后悔沒讀書，每天都很大的壓力，而且老是怕被人說和討厭，跟她對視都能哭出來那種，我還是個很內向的人，覺得身邊朋友都不懂我，真的每天好累，為什么活著那么難，死那么容易

女 自己身體本身不太好，特別容易焦慮，一直都是在自己調節，在我確定通過好好學習充實自己的時候，看了一個視頻又影響到我了，現在懷疑知識的準確性，擔心害怕學不到正確的知識，覺得別人傳輸給我的都是假的，所以不想聽任何的人說話，我不停開導自己，腦子就越會不停的想，睡也睡不好，真的很痛苦以前不會這樣的啊，現都不知道怎么回事 (匿名)

女 總覺得自己什么也做不好，特別害怕跟朋友吵架，怕別人不喜歡我，朋友的一個眼神一個動作，我就覺得是不是自己做錯了什么了，然后想很多，心里很累，每天很疲憊

女,20歲,總覺得活著好難過，每天晚上睡覺都在想明天要是起不來就好了。感覺每活一天，就多讓身邊的人多麻煩一天。

男 怎么面對厭學啊1111111111111111