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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問長春心理咨詢師資格證考試在哪
匿名
2020-07-10 02:50:48
2020-07-10 02:50:48
抱抱TA
女 長時間入睡困難怎么辦，有時候感覺自己很想睡覺，但是躺在床上的時候就睡不著了
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我每天沒到睡覺時間的時段，很困，想睡覺，一躺到床上，自己想著要睡覺了，快點睡覺，然后就一直睡不著，到天亮，請幫幫我 (匿名) -
女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)
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女 明明很瞌睡但是睡不著，入睡困難，睡不長時間就醒了 (匿名)
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女 前段時間偶爾出現入睡困難的問題，初次了解入睡困難也是因為學心理咨詢三級看過許多案例都出現失眠的癥狀，加上宿舍人睡覺打呼嚕聲音非常大，一兩睡不著后，就開始擔心晚上入睡的情況，怕她睡著了影響自己，最近四五天總是到凌晨三四點才能睡著，特別難受。希望您可以幫我分析一下。 -
女 晚上總是害怕睡覺，需要好久才能睡著，甚至需要一兩個小時(手機放下了)。常年都是這樣子入睡困難。 -
女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已經一個月了，就是入睡困難，基本上躺下要一兩個小時才能睡著，然后腦子里自動出現各種畫面，就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了，但睡不好覺就會心情不好，而且白天會很疲憊，眼睛很累。時間久了，就會在每次睡覺的時候害怕睡不著，越害怕越容易想多，越想多就越睡不著，這樣就形成了惡性循環，不知道怎么辦了。 (匿名)
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女 女18歲 基本上晚上睡覺都要醞釀半個小時或者一個小時才可以睡著 一直就是這樣 只有特別累的時候才會一倒頭就睡著了 (匿名)
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女 你們好，我是一個初三的學生。 我覺得我就不應該出生，給父母和其他人帶來了這么多麻煩，我理解不了友情和親情，大家都覺得我很怪。 很長一段時間覺得自己想活的時候是在早戀的時候。 我以后還要養父母，但我不爭氣我真的好沒用，我學習不好，干什么也不好，我真的是個廢物，活在世界上也只是垃圾般的存在吧。 我想死。可是我放不下我的父母。真的每天每天都好痛苦，也會自殘，但不會很深，我知道我不能死。爸爸媽媽也很難過，我也不想看他們難過。 媽媽看我也在自殘，她也自殘，我真的。。我真的感覺我。。我真的不能活著。。真的這種感覺。。真的好絕望。 我求求你們開導開導我吧。。謝謝了謝謝了！！真的謝謝！！！ (匿名)
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女 我是一個刺頭杠精別人說什么我總是要唱反調說別人不喜歡聽的話傷害別人我知道那樣不對但是我就是要這樣說 (匿名)
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