女 沒有自信怎么辦？走路都怕抬頭，也不敢看別人的眼睛

男 為什么我不敢抬頭見人，不敢和別人主動(dòng)說話，不敢抬頭看每一個(gè)人的臉總是感覺在別人面前走過去別人都看在自己，我好難過，為什么感覺對(duì)別人一點(diǎn)好感覺別人都虧欠自己的總把別人說的話當(dāng)做玩笑嘻嘻哈哈的，為什么感覺每一個(gè)開車的色都比我強(qiáng)我不敢看他們，前幾年在小區(qū)里就騎個(gè)車上下班，早就在那不干了，感覺那個(gè)小區(qū)的人都認(rèn)識(shí)我了，看我一個(gè)騎車的窮小子會(huì)笑我這個(gè)小子啊又騎車了啥的，甚至不敢和別人說話看別人眼睛時(shí)間太長(zhǎng)總是看別處，感覺別人一說啥大大氣的事都是在罵自己，很卑微怎么辦啊

女 近幾年我不敢正視別人的眼睛，就會(huì)斜著眼去看人，自己調(diào)整一下還能好幾天，但總是這樣自己也覺得好累，我該怎么辦

男 我很自卑，不敢出門，走路怪怪的，所以我很自卑，而且我上課也不敢抬頭看黑板，同學(xué)們也不和我玩，希望有人幫幫我。 (匿名)

男 走路抬頭看人很不自覺。 坐公交時(shí)出現(xiàn)害怕看人，有時(shí)略帶暈眩。 吃飯時(shí)怕被別人看，有時(shí)吃飯也不自覺 導(dǎo)致偶爾垂頭喪氣，哭泣。 情緒波動(dòng)大，請(qǐng)問是什么病，如何治療。謝謝 (匿名)

女 一位學(xué)生的求助在初三開始，我發(fā)現(xiàn)自己一直不敢抬頭，只要一抬頭，脖子就會(huì)顫抖，然后為了停止顫抖，我就低下頭，因?yàn)楹ε卤凰税l(fā)現(xiàn)這種奇怪的行為，我就不怎么敢抬頭了。而且尤其是跟老師對(duì)視，因?yàn)槲业某煽?jī)較好，老師講課時(shí)有時(shí)會(huì)看學(xué)生的反應(yīng)，后來我感覺老師也注意到了我，我就更加害怕被發(fā)現(xiàn)，害怕看到別人詫異的眼神，也就更有心理陰影了。我總是試著抬起頭來，但卻總會(huì)因顫抖而再低下頭，我坐在第一排，后面的同學(xué)也發(fā)現(xiàn)并在議論起我了，我感覺到好無助無力…其實(shí)在之前，高一分班后，我也遇到了相似的問題，當(dāng)時(shí)我一緊張起來就會(huì)不停地分泌唾液，而且吞時(shí)很大聲，受到這個(gè)影響，我的成績(jī)退了很多，后來經(jīng)過自己不斷的克服，探索（很辛苦很痛苦，甚至想到輕生），我總算是稍微克服了，應(yīng)該是我不在意別人對(duì)我這方面的看法了，現(xiàn)在也還是會(huì)時(shí)不時(shí)地很大聲吞咽口水，同學(xué)們也對(duì)此習(xí)以為常了。但是現(xiàn)在我又遇到了新的問題，我真的不想再用時(shí)間去克服了，而且它比之前的問題還嚴(yán)重棘手，我想再這樣下去，我的未來真的要被毀了，我感覺我看不到希望，我真的很希望有人來幫助我。我有想過我為什么會(huì)變得這么不正常。①我太過敏感，關(guān)注自己了，總會(huì)想別人是怎么看自己的，結(jié)果越想做好一些，卻做得越糟糕。②我無法做好自己，我總會(huì)想做好別人眼中的自己，但其實(shí)我沒有那么優(yōu)秀。③我不自信，每做完一件事我都會(huì)否定自己，認(rèn)為自己做錯(cuò)了，不該這么做。而且我覺得自己不正常，跟普通人不一樣。④我很消極，有時(shí)會(huì)很絕望，總是逃避現(xiàn)實(shí)。⑤而且我與同學(xué)們相處得并不是很熟很好，大多同學(xué)們都不太喜歡我，對(duì)我總是避而遠(yuǎn)之，我也沒有敞開心扉跟人交流。但是我真的很想克服困難，擺脫心理障礙，做一個(gè)健康快樂的童鞋，一心一意地學(xué)習(xí)，工作，不讓自己的人生留下遺憾。如果有可能，我想做回正常人… (匿名)

女 內(nèi)心很自卑走路只是低著頭，極易容易羨慕別人，感覺所有人都比我自信，比我強(qiáng)。

女,18歲,總是喜歡低著頭走路是什么原因？？？？…… (匿名)

女 我是一名高中生，我學(xué)習(xí)不怎么好，也不愛學(xué)習(xí)，在學(xué)校都還好，可是一抱起手機(jī)，我就感覺控制不住，而且我喜歡對(duì)父母發(fā)脾氣，明明他們沒錯(cuò)，在學(xué)校里，我談了戀愛，然后后來分手了，對(duì)我影響挺大，總感覺忘不掉，我經(jīng)常哭，特別無助，我知道我得好好讀書，我不能讓父母失望，可是感覺好無能為力，我時(shí)常自卑，無助，我真的很迷茫，不知道該怎么做，我要高三了，我真的不知道以后會(huì)是怎么樣，我想過努力，可是總是半途而廢，我真的討厭這個(gè)自己，我感覺我麻木，沒救了 (匿名)

女 心理有問題，可以看心理醫(yī)生嗎不重視會(huì)怎么樣 (匿名)