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張寨花心理咨詢師 51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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怨氣免費心理咨詢師在線答疑
 
2020-07-07 19:16:12
抱抱TA

女 老師您好,我是位初三學生,上個學期不知道怎么的就很壓抑然后自殘至今。前一段時間更是壓抑,以自殘抵消自己的難過不感覺疼痛,不喜歡說話發現對任何事情都不感興趣了。近段時間,心情不是一直低落,只是比較不穩定很暴躁,心里一難過激動就不眨眼的zc。我很想知道自己怎么了?怎么會這樣?

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  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    上個學期發生什么事情了你很壓抑?
  •  的頭像  
    也沒什么吧!就是要中考
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 嗶biu~的頭像 嗶biu~
    是中考沒考好被爸媽罵了嗎
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    暫不支持播放語音
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待中考!自信些,好嗎?加油!
  •  的頭像  
    上個學期是學習壓力,但現在不是了,很莫名其妙的這樣,我明明也還算樂觀,但就是控制不住自己的情緒。
  •  的頭像  
    所以就不知道是怎么了。
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
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