女 我很怕死，如果看到或聽說有人離世，就會覺得很痛苦，2018.2022之類關于時間的，我也會想到，很慌，手發抖，心跳很快，腦子里亂亂的。 我膽子很小，怕鬼，但是我不相信真的有鬼，這才恐怖，死了就沒有意識了，什么都沒有了，我怕自己不存在。 也許我還算年輕，但我總會老的，總會死的，怎么辦，我知道這樣不正常，我用過很多方法說服自己，但我控制不住，我做不到。 再這樣下去，我遲早會瘋，我不知道有沒有人能幫助我。 (匿名)

男 怕死怎么辦，最近天天在想，死了怎么辦。死了沒知覺了，比睡覺還恐怖。

女 我最近特別害怕死亡，我身體健康，卻特別害怕死亡，尤其是猝死，之前也有這樣的情況，但后來稍微好了一些，最近受了一些小刺激，又開始害怕了，我不斷給自己心理安慰，給自己講大道理，都只能起到暫時的作用，和別人在一起的時候好像不會很怕，只要單獨一個人的時候就會特別害怕，我知道人都會死，也知道要學會享受當下，可就是害怕的不行，特別怕自己下一秒就離開人世了，我馬上要考試了，我該怎么辦呀，不希望這種情況再影響我正常的生活了 (匿名)

男 醫生如果我怕死該怎么辦怎么忘機該怎么面對

男 怕死，怕家人死，怕將來自己死了，不理解死的感覺，死后人會怎樣，怕，害怕，我在這之前想過，死就死了，有啥，可是不行，我很痛苦，請救救我！ (匿名)

男 我突然很想死，怎么辦？ 我想我內心深處是不愿意死的，我恐懼死亡。這種心情就像要去挑戰一下未知事物一樣，明明很怕，但是卻有點興奮。 我現在坐在三樓的陽臺上，想著會不會去死一下人生就會有所改變？你看很多人在經過了生死劫難之后就會頓悟生命的寶貴，而且這里是三樓，應該不會死吧？ 這種想法肯定很有問題，但是我擺脫不了，也沒有跟誰詳細聊過。 但是我想這樣下去不是辦法，我已經越來越想死了！ 我甚至經常想象死后的情景，親人的痛苦、朋友的恐懼、路人的疑惑，以及歷史長河里那微不足道的一抹痕跡。

女 我想死過很多次了，很多時候也都會想到、莫名其妙就開始擔心身邊的人死，我心里這個問題令我很煩惱，我該怎么辦？

男 四個月前表哥因為身體太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實當時也沒多害怕，過了兩三天。笑的時候胸口右側有點痛。然后想著自己是不是得了什么病。當時就感覺完了，走進死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺一下子侵占我的整個大腦。一直控制不住自己不去想這個問題。期間去醫院檢查了兩次ct都沒問題，隨后十幾天最嚴重。整天都在想著?？謶?。孤獨。害怕自己死后會怎樣。最嚴重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點都不怕。死人也見過，也從沒有害怕過以前?，F在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關的，我都避開了。直到半個月后我沒上班了回家休息了幾天才慢慢好轉。直到現在還是經常想起。還是害怕。但是不會心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰能引導我。幾百塊錢都是小事。

女 我有時做夢夢見自己總是找不到回家的路了

女 女 你好，老師！我的問題是總是被一個問題折磨我！是因為在十幾年前！年輕不懂事。剛畢業去南京找工作，被騙！進過拘留所15天！想在想這記錄會影響我的孩子考大學，影響就業！總是擔心這個問題！問過許多朋友，親戚！都說不會影響到孩子的！但我有時信，有時還是不信！這個問題總是夸大的影響了我的情緒，然后就對生活沒有自信，什么也不想做，就半年的時間了！我要怎么去改變自己，忘記過去呢！ (匿名)