女 從小到大一直很內向，不敢在大庭廣眾講話，不敢跟別人交流，不敢看別人眼睛。生了孩子之后好點了，小孩9歲了。最近又感覺活著沒意思，很害怕，很自卑，感覺什么都不會，有拖延癥，沒動力。遇到事情不想求別人幫忙，但又沒辦法，不知道怎么還，總感覺欠別人人情，抬不起頭。遇到事情總是很矛盾，想太多，不知道怎么選擇。感覺活著好累。 (匿名)

女 因為從小教育的問題，我現在過得很不好，沒有自己的想法，從來也不肯定自己，我該怎么辦，有什么辦法能讓我改變我這種性格，現在覺得活著好沒意思

女 總是莫名覺得不開心，覺得無論怎樣的生活都沒有自己想的那么完美，不知道自己要的到底是什么，不甘心自己的一生就那樣平平凡凡孤孤單單地過下去但又沒有勇氣去過那種轟轟烈烈的人生。雖然生活一直很安逸但是內心不知道為什么一直很矛盾很煎熬，總感覺這樣也不好那樣也不好，覺得自己是一個心理有很多問題，很別扭的一個人。也看不起自己很自卑，但是極度敏感不喜歡別人有一點點地看不起我。我真的非常不喜歡這樣的自己……

女,我覺得自己心理上有問題，最近這兩年非常陰郁，感覺十分痛苦，主要是經歷的挫折很多，我最希望的就是有一個穩定的家，可是種種原因感情不穩定，我很努力的工作，在工作崗位盡職盡責，在以前的單位都能很好的生存，然而現在卻越來越不被社會接受，甚至被排斥，我不知道自己怎么了，就是感覺活著很沒有意思，沒有辦法生活下去，現在變得沉默寡言，郁郁寡歡，如何才能改變這種精神狀態，有熱心的網友過來聊下吧

女 我覺得我太自卑了，感覺自己做什么都是錯的，對自己要求特別高，別人哪里比我強或者別人發展得很好都會給我形成一股壓力，壓力使我不堪重負，在大學里沒交到什么朋友，室友和我性格不合，壓力也沒有釋放的機會，在同學面前我封閉了自己……活得很空虛很不開心……我要怎么改變自己？ (匿名)

女,女,內心非常自卑，本來很開心但會突然心情很不好但一秒鐘又好了，越來越不喜歡和家人說話，說話做事總是口不對心，脾氣很怪，在學校是個感覺有點沒心沒肺的，但內心很敏感，內心脆弱，總喜歡一個人呆著，

女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現在感覺生活沒有一點意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個和我的家庭有關系，我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 前任玩心重一點 可能我對他的吸引力也不是很多 但是他會有事沒事關心我 弄得我不知道怎么辦了 有時候真的想放棄了 但是他一找我我還是不行

女 怎樣才能讓自己勇敢，去面對即將來臨的一起，去勇敢的復讀，勇敢的追求自己的夢想。 (匿名)