女,老師您好～我最近突然總有種感覺就是仿佛自己能在事情發(fā)生前就能感覺到結(jié)果，但往往是一些壞的結(jié)果。好像所有的事情都是和我的想象是相反的，當(dāng)我對(duì)一件事不抱希望的時(shí)候卻往往有好消息傳來(lái)，可當(dāng)對(duì)某件事欲望很大或者說(shuō)是覺得完全沒(méi)有問(wèn)題的時(shí)候又總是有意外發(fā)生,我想做一件事的時(shí)候，總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的意外，并且總是越擔(dān)心的事情越發(fā)生，看了心理書說(shuō)這是“墨菲定律”，可是有什么辦法能避免嗎？, 還有就是我最大的問(wèn)題就是感覺自己好像只要一有一段時(shí)間過(guò)的比較順利，后面基本就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。這種情況發(fā)生過(guò)很多次，而且還很準(zhǔn)。比如今年我考一個(gè)資格證，筆試過(guò)了之后進(jìn)行面試，準(zhǔn)備的也很充分，發(fā)揮感覺也還可以，所以等結(jié)果的那段時(shí)間心理其實(shí)比較輕松，但有一天我突然閃過(guò)一個(gè)念頭“完了!最近太順利了，會(huì)不會(huì)過(guò)不了!”結(jié)果我就真的沒(méi)過(guò)……這種事情發(fā)生過(guò)很多次，所以我就養(yǎng)成了一種習(xí)慣，凡事往壞處想，只要一高興就打壓自己。生活間歇性豁達(dá)和持續(xù)性焦慮，在家人眼中就像有抑郁癥一樣。, 老師,我的那些想法到底是哪里出了問(wèn)題？我該怎么調(diào)整才能避免這些情況？ (匿名)

男 每次心里想什么事情都會(huì)發(fā)生什么事情，最近還和女朋友做了一模一樣的夢(mèng) 我有點(diǎn)害怕 這是不是墨菲定律 (匿名)

男 不上學(xué)了還忘不了班主任不知道怎么辦，幫幫忙

女 聽了老師們的話幾天沒(méi)找他，他果然自己找我了，之前話都不想跟我說(shuō)一句，他很怕我像以前一樣偏激纏人，我現(xiàn)在該怎么辦

男 學(xué)習(xí)不能堅(jiān)持。 沒(méi)天知道自己要趕快學(xué)習(xí)要不就沒(méi)機(jī)會(huì)了，可依舊在浪費(fèi)時(shí)間。唉~~~~~~~~ (匿名)

女,畢業(yè)了很久，還是喜歡那個(gè)老師，怎么辦，還是忘不了他，想他想的快瘋了 (匿名)

男 一點(diǎn)也不想去上課怎么辦？………………

女 我不知道為什么我每天都想見到一個(gè)男老師，見不到就不開心，別人跟我說(shuō)話也愛答不理，總想和他說(shuō)話，和他聊天，不開心的事情都想跟他說(shuō) (匿名)

你好，我最近感覺很壓抑？有點(diǎn)莫名其妙？工作不是很順利，讓我想換份工作，但是又不太敢于嘗試？所以就覺得很煩躁？這種情況要怎么才能得到緩解 (匿名)

男 廚師第一天沒(méi)叫我熟悉廚房，就開始做自己的事，有事也叫我?guī)兔Γ缓蟮诙炀妥屛易约鹤觥Ｄ阌X得他是不想教我嗎？他也不監(jiān)督，好像就等著我做錯(cuò)事一樣，東西也是他自己取，我不懂在哪里，他每次做新菜也不跟我講講，哪些是我每天必備要做的。可能是考驗(yàn)我的能力，可是我才第一天下西廚啊，論能力我真沒(méi)什么能力，但是我聽話。然而聽話并沒(méi)有用，因?yàn)樗唤?jīng)常使喚我，只是看著我呆著也不是哪也不是 (匿名)