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毛慧穎心理咨詢師
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問
錢閩華心理咨詢師
匿名
2017-07-24 09:58:15
抱抱TA
女 我今年27歲已婚生子,做家庭主婦已有三年,發現自己越來越自卑,總是莫名煩躁,情緒波動也大,和別人說話會很緊張,不敢看別人眼睛,甚至因為緊張會忘記自己想說的內容,也會忽略別人說的內容,總是不在狀態,弄得自己和別人都很尷尬,導致害怕和別人交流;近半年來記憶力也越來越差,說過什么和做過什么總是記不清楚。懇請專家解圍!謝謝!
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王金波
您好!
張慶儀
您好!
張慶儀
自卑的原因是什么?
溫桂彩
您好,家庭主婦的哪些方面讓你感到自卑?平時和老公的關系怎么樣?
任立東
你好!
史丹鳳
你好
陳素娟
從家庭主婦,缺少自己的生活圈子和朋友圈子,那你得到自己的價值感,所以就會出現封閉和抑郁的狀態。
胡亞娣
您好
程國鳳
你好!
鄧日良
你好!可能久了不工作,和社會有點脫節了
許文慧
你好!
段遠華
你好
李錦云
處在高度焦慮的狀態,才會這樣,你現在需要緩解自己的焦慮。
游寧
好像不太認可自己的價值?
唐孝青
你覺得現在這樣的精神狀態,主要原因來自于外界,還是來自于你內心呢?
李亞輝
你好
許朝輝
您好
周紅梅
你好
李麗
您好美女,失去了自我以后各種能力都會下降
陳志顯
您好
黃利瓊
你與老公關系如何?家庭主婦也有不同做法的
-
加我聊吧
喵
我也是一樣的呢,可以交流交流,我在變好了,希望對你有幫助
張銀玲
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女 我今年31歲,老公對我很好,一兒一女,本應該是很幸福,可是因為我個人心理.情緒,我倍受煎熬。我感覺現在有點自我封閉,不愿出門,不愿去上班,不愿做家務活,光愿睡覺,躺在床上,我想改變自己,可是控制不住自己,對啥也沒興趣,也不愿說話,覺得啥都沒用,累,不愿與人相處,恐懼社交場合,自卑,覺得沒勇氣和別人說話,聲音都怯懦,感覺自己很丟人,很無能。
我是一名女性,年齡27周歲,職業一名會計。我的問題應該屬于有點遺傳,再加上后天的家庭環境影響,性格自卑,不自信,有社交恐懼癥,脾氣急躁,有拖拉癥,做事沒有意志力,對自己的孩子也沒有耐心。也沒有什么強項,即便是生活中一個小技巧也不會,可能就是做事不用心造成的。給不是很熟悉的人交談會緊張,給熟悉的同事交談顯得自己情商也特低,有時候還會臉紅,跟自己的朋友同事也不愿意出去吃飯逛街什么的。比如給陌生人打電話特別 不愿意當著別人的面打,即便是最親的人也不愿意,我的這種情況是屬于心理問題吧,可以解決嗎醫生
女 本人今年32歲,已婚,一個7歲的女兒。 經常感覺很焦慮,心里發慌,這個時候就繼續學習(聽音頻、看書)等才能稍微緩解一下,讓自己正常和平靜下來!一旦脫離來工作和學習,進入家庭,就莫名的感到不知所措,感到恐慌,對老公、對孩子無法靜下心來陪伴。 尤其周末時,經常感覺無力疲乏,感受最強烈的是不知道怎么度過,學習什么?還是陪孩子?內心很孤獨無力。狀態很不好,大腦里旋轉的都是不知所措恐慌,情緒也不穩定,臉色也不好看,頭腦不清醒。 家庭方面,老公孩子都可以,但感覺不到幸福和歸屬;工作方面,很期望表現優秀獲得肯定,大家也比較認可,但內心始終不自信、恐慌,感覺還不是真正的優秀內心中的樣子。尤其在溝通人際交往方面很自卑,很害怕在群里或者和領導的溝通,不會幽默不知道怎么應對才是對方喜歡的。同時,記憶力很差,做事也比較慢,感覺不靈活。未來不知道怎么能靠自己立足,給自己更好的發展。 每天活在恐慌中,有時候感覺到呼吸變得急促,大腦空白。睡覺經常是不踏實的,迷迷糊糊不知道在哪里,睡覺后經常感覺想不起來看不清楚一團亂麻讓自己很恐慌的情景。睡眠質量不好,醒了還是很累。特別想安靜的一個人相處,這樣才感覺有點安全感。 不知道是不是焦慮,感覺到過的很不自然,很恐慌,經常感覺不到活著的意義!期待有人能走進心里,幫我找到答案。
(匿名)
女 感覺有時莫名的煩躁,有時特別高興,有時又突然想起不太開心的事,讓自己不想也不行,腦海里都是,自卑,感覺自己不漂亮,干啥啥不行,選東西都糾結,恐懼,沒有主見,別人說啥是啥,自己又無力反抗,因為自己不行,又不想過別人控制的生活,只想活在自己的世界,感覺人和人大多都存在利益關系
(匿名)
女,25歲,我總是很緊張,很焦慮也很自卑,不敢多和人交流,感覺很痛苦
(匿名)
女 不怎么跟人交流,找我說話總是支支吾吾的,在家呆了一年,沒怎么出去過,天天待在房間 也不怎么吃飯,一睡就睡到中午或者下午,喜歡哭,聽的歌像要死不活的那種,沒有勇氣去面對,感覺自己對什么都無所謂,自理能力差,記憶也不怎么好,什么都做不好
男,我朋友也很好看好我跟她。我跟她也很好。在現實中處的特別來。關系也比較親切。但始終還是朋友。我想更進一步。我想大概她也是這樣想的。畢竟我是男孩。不能讓她主動 對不對。 我該如何
(匿名)
女,17歲,如果向男生告白,他沒有說不喜歡你,而是說不到大學不談戀愛,算是委婉拒絕,那么這個男生對于女生是何心態?
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女 我今年27歲已婚生子,做家庭主婦已有三年,發現自己越來越自卑,總是莫名煩躁,情緒波動也大,和別人說話會很緊張,不敢看別人眼睛,甚至因為緊張會忘記自己想說的內容,也會忽略別人說的內容,總是不在狀態,弄得自己和別人都很尷尬,導致害怕和別人交流;近半年來記憶力也越來越差,說過什么和做過什么總是記不清楚。懇請專家解圍!謝謝!
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