女,我時(shí)常感覺到自己很孤獨(dú)，從結(jié)婚以后就沒有上班，生了兩個(gè)兒子，老大兩歲，老二6個(gè)月，我每天為瑣事而忙，但我總是對老公不信任，總感到悲傷，沒有朋友很少出去，每天最有意義的事情就是等老公回家，可是他總覺得我煩，從來沒有給過我關(guān)心，哪怕是表面的都沒有，還總喜歡騙我我說跟客戶談事情其實(shí)是去打牌，也是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)幾次之后才開始不信任他的，我每天總是很焦慮，突然難過的就要大哭，總覺得悲傷，感覺所有不好的情緒都被放大了。也曾想到過死，總覺得沒有人在意我的感受，沒有人關(guān)心我，我變成了自己最不喜歡的樣子！我感覺我是心理有問題了！我努力調(diào)節(jié)自己但有時(shí)候就是無法控制！此時(shí)此刻自己就坐在衛(wèi)生間大哭一場，我覺得老公對我的關(guān)心太少了，他從來不會(huì)在意我的任何情緒，哪怕是真的抑郁了他都覺得我是在找他事，是在自己作踐，他總說我當(dāng)在家里什么都不干就會(huì)給他找事，我有一次讓他陪我在微茶館呆一會(huì)，（家里親戚的店，讓我?guī)兔σ黄鸫蚶淼模┧艺f陪我坐在那里是在浪費(fèi)他的時(shí)間，結(jié)果那天我就沒有去店里，而他是去打牌了！我不知道怎么樣才能把自己的心理扭轉(zhuǎn)過來！以前陽光的那個(gè)我哪里去了？究竟是什么把我變成了這樣？

女 我打小就很自卑，不敢和比自己強(qiáng)的人接觸，常常自己躲起來哭，長大了還是這樣，覺得自己更沒勇氣了，變得心胸狹隘，不敢跟陌生人說話，常常怕自己做錯(cuò)事情，卻經(jīng)常做錯(cuò)，我老公都討厭我，天天的瞎想，不開心，特別的壓抑！活的好累！

女,30歲,你好，我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的女孩，愛操心，在意別人眼光。不知道從什么時(shí)候開始，我變的自我壓抑，變得不愛說話，不愛笑，成天胡思亂想，哪怕不開心也都什么都放在心里，什么委屈都自己咽，睡眠特別不好，多夢易醒，我討厭這樣的自己，完全失去了自我，沒有自信。結(jié)婚不到一年，老公嘴笨不會(huì)表達(dá)卻總跟我講理？我說一句他說好幾句來反駁我，完全不理解我，也不懂得關(guān)心我，讓我經(jīng)常受委屈，我挺崩潰的，有時(shí)候覺得自己做人很失敗。我很想讓自己變回活波開朗的樣子，可是做不到，有點(diǎn)什么事都會(huì)影響到我的情緒，你說我該怎么辦？？ (匿名)

女 不怎么跟人交流，找我說話總是支支吾吾的，在家呆了一年，沒怎么出去過，天天待在房間 也不怎么吃飯，一睡就睡到中午或者下午，喜歡哭，聽的歌像要死不活的那種，沒有勇氣去面對，感覺自己對什么都無所謂，自理能力差，記憶也不怎么好，什么都做不好

本人35歲，女，從小自卑，因?yàn)榧揖池毢改敢膊欢磉_(dá)，所以一直以來過得謹(jǐn)小慎微，不敢有好的奢求，長得不丑，但身材就難看了，上身寬下身窄，要不是因?yàn)橛行兀幢秤拔揖褪莻€(gè)男的，所以長期以來自我封閉，不接觸外界，困在自己的世界想太多，結(jié)婚了有兩個(gè)兒子，可是都是當(dāng)時(shí)愚蠢的選擇，不知道婚姻其實(shí)沒那么簡單，現(xiàn)在老公不愛，他不是個(gè)有責(zé)任心的人，因?yàn)橐习?，兒子也沒什么時(shí)間照顧，導(dǎo)致性格也不好，學(xué)習(xí)成績也不行，老公他是兩兄弟，他的哥哥也是兩個(gè)兒而且條件比我們好些，娃兒也比我們兩個(gè)兒子優(yōu)秀，所以公婆老是偏心他們，工作上因?yàn)槲议L期的不與外界接觸，導(dǎo)致現(xiàn)在年齡大了，什么技能也沒有，工作能力也不行，目前找的銷售工作，天天硬著頭皮去做自己不喜歡的事，但我也只能去好像，不去沒錢，被老公一家人嫌棄。你肯定會(huì)問為什么不換個(gè)工作，因?yàn)榧依镫m然有老人，到最多的作用就是做一頓晚飯，所以我盡量想雙休的工作，而且因?yàn)殚L期封閉我也想鍛煉自己口才，但是這樣每天感覺都在崩潰邊緣，你可能會(huì)問老公呢，他也沒大能耐，他是個(gè)不善交際，學(xué)歷不高，唯一的是有個(gè)技能。并且家里房貸車貸都是他，有這點(diǎn)我已經(jīng)不要求他什么了。 (匿名)

女,34歲,家庭主婦，不喜歡交際，甚至有點(diǎn)害怕交際，老公不善溝通。經(jīng)常覺得消極，對生活除了抱怨找不到別的了 (匿名)

女,24歲,我和我老公是相親，然后奉子成婚的，我一直是個(gè)乖乖女，都聽爸媽的，結(jié)婚后，隨著寶寶的出生，這樣那樣的事，帶寶寶很累的，我婆婆幫忙帶，老公就好像沒他什么事，天天抱著個(gè)手機(jī)，什么事也不管，也不和寶寶玩，就是最近幾個(gè)月，我看他什么都不順眼，看他心里就不爽，生悶氣，他出去玩從不肯帶我，自己和朋友去玩，然后叫幾個(gè)女性朋友一起喝酒，這心里就像憋著個(gè)東西，明明很生氣卻什么都不做，我總是為難自己，大腦會(huì)想各種各樣的事，到了晚上更是胡思亂想，對著手機(jī)笑，我也會(huì)反感，感覺他把我當(dāng)空氣，沒有存在感，也不和我說話，我很自閉，感覺和社會(huì)脫軌了，不知道該如何和別人交流，有點(diǎn)害怕社交了，總會(huì)不知所措，怎么辦，我是不是得了抑郁癥了啊 (匿名)

男 怎么讓四川讀書的女朋友放假的時(shí)候想來見我 我應(yīng)該怎么做 (匿名)

男 不知道為什么有時(shí)候心情就是很低落，晚上睡覺又多夢