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問
信陽亞興大廈心理咨詢
匿名
2017-07-22 09:16:30
抱抱TA
男 每天想著早點起床,然后晚上才能早點睡得著的,可就是早起不了啊,每次都是忍不住又躺著睡著了,今晚又要熬夜睡不著了怎么辦啊,,,
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獲得公益心:
許文慧
你好!
段遠華
你好,你多大?這樣的狀態多久了?
李錦云
你好
溫桂彩
您好,平時因為睡的晚才不能早起的是嗎?
張銀玲
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吳瑩
您好!晚上熬夜,早晨起不來,這個其實是形成了一種惡性循環,你盡量試著哪怕晚上熬夜,早晨也用意志力按時早起,打破這種循環
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男 最近總是很早就睡了,然后半夜的時候就醒了,然后就一直到天亮都睡不著,然后早上的時候還很困
男 每天晚上都沒有睡意,早上又不想起床,閑著沒事也要熬到一、兩點,這是什么問題?
(匿名)
男 早上起床晚了,晚上就死活睡不著了,,,
男 完了我又起床晚了,今晚又要睡不著了,怎么辦!!!!!!
(匿名)
男 晚上9點多就睡了,可是凌晨一點左右經常自己就醒了。基本要一兩個小時才能在睡著。怎么辦?
男 每天晚上都很難入睡一直熬到第二天早上
(匿名)
女 晚上睡不著,早上提前一倆小時早醒怎么辦
女,49歲,去年做完手術,切除子宮和卵巢,不知道會不會對情緒對心理有影響。最近三個月開始,總是回憶起以前不好的事情,自責,懊惱,不愿與人接觸。社交障礙,呆在家里,門不想出,越不出門越在家胡思亂想,10年前賣過房子,現在總覺得賣虧了,因為工作太忙,又覺得對不起家庭,夜里睡不著,半夜醒,不想吃飯。這是不是抑郁癥的前兆?該怎么辦
(匿名)
女 總是失眠,老是會想到一些可怕的東西,
(匿名)
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信陽亞興大廈心理咨詢
男 每天想著早點起床,然后晚上才能早點睡得著的,可就是早起不了啊,每次都是忍不住又躺著睡著了,今晚又要熬夜睡不著了怎么辦啊,,,
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