女 我感覺(jué)每天活得好累好無(wú)聊，不能做自己喜歡做的事情，還要強(qiáng)迫自己做自己不喜歡的事，有時(shí)候看到別人的生活方式感覺(jué)好羨慕，總想讓自己變得更完美，但又做不到，我性格比較內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話(huà)，想改變又難以克服自己內(nèi)心的障礙，真不知道怎么辦才好，我只想活的輕松快樂(lè)一點(diǎn)，但又做不到，總是顧慮太多，又總愛(ài)胡思亂想 (匿名)

女 18歲，我無(wú)時(shí)無(wú)刻不在糾結(jié)我到底該用什么樣的性格處事，大到未來(lái)理想，小到自己的言行舉止，甚至表情，我有時(shí)候想活潑一點(diǎn)，但是辦事效率太低，有時(shí)候想高冷點(diǎn)，可是這樣又沒(méi)了朋友，我到底要怎么辦，反正這兩者不可兼得，但是我都想擁有，我為此很煩惱，覺(jué)得做事心也不能靜下

女 我12歲，我知道這是自己的心理問(wèn)題，也意識(shí)到我自己的一些不對(duì)勁的地方，并也主動(dòng)想父母說(shuō)出了，但他們并不則么相信我，說(shuō)我這是在家悶的久拉，（我馬上就小學(xué)畢業(yè)了但不知道為什么在大概1個(gè)月前我就一直呆在家里不想上學(xué)不想和任何人說(shuō)話(huà)只是和家人說(shuō)一些）每天心情都特別的不好脾氣特別的暴躁，經(jīng)常和父母吵架有一方面原因是因?yàn)樗麄児ぷ魃系氖虑槊刻煜掳嗷貋?lái)他們兩個(gè)都在吵架，自己聽(tīng)得多了也就跟著心情不好了，他們每天回來(lái)都很晚，但我從來(lái)不敢一個(gè)人睡覺(jué)每天都在等他們回家，哪怕不在一個(gè)屋子里面知道這個(gè)家里面除了我以為還有別的活著的人我就感到很安心，我知道自己有有一點(diǎn)不喜歡一個(gè)人呆在家里因?yàn)閺男「改该刻煸诠旧习喽己苊旧匣丶叶己芡硇r(shí)候都是自己一個(gè)人在空大空大的房子間里面睡覺(jué)，第2天早上一醒最多就和他們見(jiàn)一面，真的是上兩句話(huà)他們就又去公司上班，感覺(jué)自己的童年沒(méi)有父母的陪伴很空虛，與自己小時(shí)候也不是太愛(ài)說(shuō)話(huà)朋友不是很多，常被同學(xué)們當(dāng)空氣一樣，也可能因?yàn)槲易约旱脑虮悴惶f(shuō)話(huà)也不太交朋友，我從來(lái)不叛逆也不和一些不三不四的人玩，但是就是不喜歡和一些同齡人玩耍反正也沒(méi)有朋友，我覺(jué)得世界上沒(méi)有一個(gè)人是懂我的但是我仍渴望找到一個(gè)知己，哪怕知道這個(gè)世界上的沒(méi)有一個(gè)是善良的人，是小孩子他們都會(huì)有一些心機(jī)之類(lèi)的所以我從來(lái)不愿意和人接觸因?yàn)楹ε率軅凑易约阂膊皇且粋€(gè)好人我并不會(huì)有所謂的同情心仿佛早已看哦這個(gè)世界很多不公平的事情，一些讓人討厭的事并不是所謂還是那種小孩子了們的討厭的事而是一些社會(huì)上沒(méi)有良心讓人不會(huì)再表面上說(shuō)出來(lái)的一些潛規(guī)則之類(lèi)的事情所以我的心早就冷了，小時(shí)候父母都很難所以說(shuō)把我扔到小飯桌但是在那里并沒(méi)有什么朋友他們一般都把我當(dāng)成那種特別清高的人把我當(dāng)成一種特別討厭的人，就連那些老師也這樣，我何嘗不想交幾個(gè)好朋友一起打打鬧鬧，出去玩耍，父母因?yàn)楣ぷ髟颍偸菗Q到各種城市去工作，我也跟著他們一起換每到一個(gè)新個(gè)的地方，我總是想重新開(kāi)始忘掉在上一個(gè)城市的不開(kāi)心的事情，但每一次都一樣不知道為什么就是和他們那些同齡人走不到一起就沒(méi)有共同語(yǔ)言，在別人面前一般都是很冷漠的，可是再想一下和他們又不認(rèn)識(shí)你有什么關(guān)系為什么要笑，我也很苦惱，不過(guò)現(xiàn)在也已經(jīng)習(xí)慣了，那我就是天生那種會(huì)和人說(shuō)話(huà)打交道的人吧，在我的思想當(dāng)中有一個(gè)屬于自己的世界，我并不是那寫(xiě)個(gè)幻想派，從來(lái)不會(huì)做什么白日夢(mèng)，我是屬于很現(xiàn)實(shí)的那種人，可是就是每天脾氣都很暴躁，我也不想這樣，再如果不這樣可能連和爸爸媽媽說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，我要是不去鬧脾氣生氣和他們說(shuō)一些臟話(huà)罵人砸東西的話(huà)才會(huì)讓他們注意到不然他們也拿我當(dāng)空氣一樣每天只顧得工作從來(lái)不想會(huì)過(guò)我的感受。有時(shí)也不知道是到底是在演戲還是真的在發(fā)泄一些自己心里壓抑很久的事，每次和他們說(shuō)話(huà)總是對(duì)我愛(ài)搭不理天天的拿著一個(gè)手機(jī)，說(shuō)是和那個(gè)聊天和這個(gè)人說(shuō)話(huà)談一些工作上的事情，是從來(lái)沒(méi)有怎么正經(jīng)的和我說(shuō)話(huà)，我每天也是基本都在家里面不想接觸任何事情，想與世界隔離起來(lái)，我在我自己內(nèi)心的那個(gè)世界當(dāng)中每天就只是看看書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)字，沒(méi)事的時(shí)候就去小河邊轉(zhuǎn)一圈世界上沒(méi)有一個(gè)人，只有我自己,有可能是因?yàn)樽约盒愿竦脑蛭也惶矚g有太陽(yáng)或者特別亮的地方,比較喜歡陰暗的地方或者是下雨天雨下的越大我我的心情就越舒暢，仿佛以前不是所有的記憶哪怕上一秒的記憶都已經(jīng)被雨水給沖掉了，每次下完雨之后我的的心情就特別的舒暢，我很喜歡在下雨天一個(gè)人撐著傘走在路邊看著路上的行人急匆匆的奔跑著躲著雨，這時(shí)就是不知道為什么就會(huì)有一種莫名的優(yōu)越感，我平常不會(huì)與人說(shuō)話(huà)，所以一到說(shuō)話(huà)的時(shí)候就會(huì)莫名的緊張或者不知道該說(shuō)什么了，這就會(huì)讓他們更加的不會(huì)與我說(shuō)話(huà)了，但是這一點(diǎn)并沒(méi)有讓我感到什么的惋惜，我和他們又沒(méi)有什么親情值之類(lèi)的關(guān)系為什么要在意他們說(shuō)的一些話(huà)為什么要在意他們不理我，他們有他們的生活方式我有我自己的生活方式，所以我常告訴自己不要在意他們說(shuō)的話(huà)，不管干什么經(jīng)常是自己一個(gè)人有我自己看著覺(jué)得自己很孤單，很可笑，人生本就這么短為什么要活得不順心呢，對(duì)于我而言在這個(gè)生命當(dāng)中我才是自己生命的主角他們只不過(guò)都是一些配角，但是還是每天脾氣很暴躁動(dòng)不動(dòng)就想罵人打人還是常和父母吵架反正已經(jīng)成習(xí)慣了每天不吵兩句還不順心呢先學(xué)自己的心理基本上都是一種變態(tài)的有問(wèn)題的情況希望有人可以幫我解決，謝謝， (匿名)

女 我是一名學(xué)生，我感覺(jué)自己有強(qiáng)烈的人格分裂癥，焦慮癥外加抑郁癥。我是個(gè)追求完美的人，我想在學(xué)校的每一天都是在學(xué)習(xí)的，都是很充實(shí)的，可是我太活潑了，也喜歡玩，喜歡交朋友，性格也非常討人喜，可是我不想這樣子啊，我想做個(gè)高冷的人，就是那些成績(jī)好的，很少說(shuō)話(huà)的那種，整天就只會(huì)學(xué)習(xí)，我覺(jué)得那樣的人生才是有價(jià)值的，我不想做這種性格活潑的人，但我也不想自己的學(xué)生時(shí)代沒(méi)幾個(gè)朋友，都是一個(gè)人的，唉，我無(wú)法在這種活潑的性格靜下來(lái)心學(xué)習(xí)，煩躁

女 覺(jué)得自己性格有問(wèn)題，有時(shí)候很多人一起玩我會(huì)突然的就難過(guò)起來(lái)，一點(diǎn)小事我也能不高興半天然后陷入深深的自責(zé)中覺(jué)得自己有問(wèn)題，有時(shí)候跟人交流有時(shí)候不在一個(gè)層次上面，很多時(shí)候不能表達(dá)自己內(nèi)心的想法不知道怎么說(shuō)，感覺(jué)希望別人在意自己，會(huì)感覺(jué)別人不理我覺(jué)得自己被冷淡了，幾個(gè)人在一起講話(huà)，總感覺(jué)是在說(shuō)自己壞話(huà)，覺(jué)得自己太敏感了，唉，每天心里都挺空的，一下很瘋，一下就可以不說(shuō)話(huà)，性格比較瘋，在朋友面前大大咧咧，偶爾也會(huì)突然就哭了，糾結(jié)的人唉，不知道怎么辦，挺累的這樣

男 不知道什么時(shí)候開(kāi)始我變得不善言辭，也不知道什么時(shí)候開(kāi)始我變得喜歡獨(dú)處，不明白什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己如此矛盾，不清楚自己到底想要什么，我不喜歡和他人交流，不喜歡去參與所謂的狂歡，我享受著一個(gè)人的時(shí)候，沉浸在自己的世界里（也可以說(shuō)我變成了一個(gè)死肥仔，畢竟我現(xiàn)在胖了不少成功從130到160）； 我明白我作為學(xué)生該做什么但卻無(wú)法堅(jiān)持完成，我在懈怠的時(shí)候總會(huì)有一個(gè)聲音一直提醒這我這樣做的后果，可卻又享受著這浪費(fèi)時(shí)間和生命的時(shí)光，我常常自我反思卻又對(duì)自己無(wú)可奈何，我希望自己變得健談卻又在和人聊天的時(shí)候不可控制的（有意無(wú)意的）把話(huà)題聊死然后一個(gè)人享受著自己的時(shí)間；我不知道自己為什么那么在意別人的看法或許這是我喜歡一個(gè)相處的原因之一又或許是我太愛(ài)“面子”了所以會(huì)這么在意別人的看法？我開(kāi)始變得討厭自己，不管做什么想什么我感覺(jué)都會(huì)在兩個(gè)極端徘徊，我認(rèn)為我還是了解自己的可我有的時(shí)候缺發(fā)現(xiàn)自己是陌生人，渴望著卻又所謂的矜持著（是我太任性了，還是我經(jīng)歷的太少，是我想的太多還是因?yàn)槲揖褪浅C情）。 發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越矛盾，發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越墮落，我無(wú)法向身邊的一些人一樣去“心安理得”的享受這墮落，也無(wú)法向身邊有些人一樣去堅(jiān)強(qiáng)的尋求重生，更無(wú)法想有些人一樣從開(kāi)始就在就在進(jìn)步的大道上！ 我難以控制自己的情緒，我脾氣其實(shí)蠻大的，身邊的朋友卻總說(shuō)我脾氣好，可能他們不知道很多時(shí)候我其實(shí)就在暴走的邊緣！ 我不會(huì)社交，雖然我一直在嘗試，一直自我有意識(shí)的去學(xué)習(xí)，但我發(fā)現(xiàn)我更喜歡一個(gè)人！ 我都21了到現(xiàn)在無(wú)法和不太熟（實(shí)際上我也沒(méi)有熟悉的女生）女生正常交流，或許別人看來(lái)很正常，天知道我內(nèi)心有多亂！畢竟和男生聊天我都不怎么會(huì)聊天…… 我嘗試過(guò)看各種雞湯、勵(lì)志之類(lèi)的話(huà)或者視頻或者文章，他們給我的觸動(dòng)也只能是一小會(huì)（或者一天或者幾天）我或許會(huì)在觸動(dòng)中計(jì)劃著自我改變，但也就是計(jì)劃著……很多時(shí)候心情來(lái)的快去的也快這就三分鐘的熱度！ 我發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)了耐心，更多的是浮躁，就如同我看一本的小說(shuō)在我很想知道這一段發(fā)展的我會(huì)忍不住跳過(guò)直接去看答案就想看電視劇看到懸念忍不住用各種方法知道結(jié)果一樣 我特別嘴硬，自己的錯(cuò)誤別人說(shuō)的稍微尖銳一點(diǎn)，我就會(huì)反擊……雖然我知道也接受但是因?yàn)榧怃J我在當(dāng)時(shí)不會(huì)去承認(rèn)，所以有的時(shí)候我都不知道自己在堅(jiān)持什么……（為什么不承認(rèn)或許是我自己都無(wú)法容忍自己的錯(cuò)誤 ） 總感覺(jué)自己在掙扎著卻很多時(shí)候不知道在掙扎這什么…… 快記不清這是第幾次寫(xiě)這樣的東西了，有好幾次想發(fā)出去看看有沒(méi)有人給我解惑又或者同道中人，但我好像無(wú)法忍受可能到來(lái)的異樣的評(píng)論和還沒(méi)到的嘲諷都沒(méi)有能發(fā)出去……當(dāng)然更多的是因?yàn)槲倚膽B(tài)變化也快，寫(xiě)這東西可能是我郁悶的時(shí)候但寫(xiě)到一半我就變得更郁悶寫(xiě)到快完了我就突然看開(kāi)了覺(jué)得沒(méi)必要了！捂臉！我能說(shuō)寫(xiě)到這我心態(tài)已經(jīng)變了么，本來(lái)的標(biāo)題都記不清了中間有一段時(shí)間是：感覺(jué)我需要心理輔導(dǎo)現(xiàn)在我感覺(jué)都沒(méi)關(guān)系了不怎么想發(fā)了！但我又決定這次一定要發(fā)出去看看（感覺(jué)每次寫(xiě)都是發(fā)現(xiàn)自己的精分現(xiàn)場(chǎng)）（捂臉）！ (匿名)

女 18歲，感興趣的請(qǐng)看看我寫(xiě)的。每天都在糾結(jié)自己該以什么樣的性格及形象生活，大到自己的未來(lái)理想，小到寫(xiě)字的字體，說(shuō)話(huà)的方式，面部的表情，很多事情都不停地在內(nèi)心轉(zhuǎn)變，沒(méi)法讓自己停下來(lái)，表現(xiàn)的開(kāi)朗了覺(jué)得做事效率低，學(xué)習(xí)會(huì)落下，表現(xiàn)的陰沉了又覺(jué)得冷漠，交不到朋友。有時(shí)候覺(jué)得必須用緊迫感來(lái)學(xué)習(xí)，有時(shí)候又覺(jué)得應(yīng)該用輕松的心情來(lái)學(xué)習(xí)，有時(shí)候覺(jué)得亂七八糟更好，有時(shí)候覺(jué)得當(dāng)一個(gè)小市民也不錯(cuò)，有時(shí)候又干勁十足地想做領(lǐng)導(dǎo)人物，我有看到某些人的行為方式就想模仿的習(xí)慣，無(wú)法控制的內(nèi)心轉(zhuǎn)變讓我有時(shí)相當(dāng)痛苦，靜不下心。希望給自己徹徹底底地下一個(gè)明確的定義并一直這樣生活下去。

男,24歲,一直以來(lái)很疑惑我的一個(gè)問(wèn)題，就是我不清楚自己是一個(gè)怎樣的人，或者明確點(diǎn)說(shuō)情緒起伏很大。有的時(shí)候有點(diǎn)紅色性格，很樂(lè)觀(guān)積極追求效率、開(kāi)朗愛(ài)笑，和周?chē)娜讼嗵幦谇ⅲ瑤?lái)歡笑，大家在一起很愉快；有的時(shí)候又像藍(lán)色憂(yōu)郁，患得患失、優(yōu)柔寡斷，抑郁癥一樣失望消極（通常在事情不如意時(shí)，很多情況下自己面臨挑戰(zhàn)和突破時(shí)候都堅(jiān)持不下來(lái)，懷疑自己）。我希望自己能夠穩(wěn)一點(diǎn)，不過(guò)分high不過(guò)分低潮。總想平衡協(xié)調(diào)好生活工作，卻力不從心。所以早上跑步運(yùn)動(dòng)減壓，想在工作上取得突破，卻感覺(jué)壓力好大。現(xiàn)在把自己的問(wèn)題寫(xiě)出來(lái)，存在很久了，也想過(guò)應(yīng)對(duì)的辦法，不可得。有時(shí)候覺(jué)得自己心脆弱，希望自己堅(jiān)強(qiáng)。另外還有非常反常的一點(diǎn)是：很多時(shí)候，和陌生人在一起或者剛剛進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境的時(shí)候，有一些人甚至大部分人都是剛剛開(kāi)始不太適應(yīng)，而后慢慢地越來(lái)越如魚(yú)得水，適應(yīng)的不錯(cuò)；而我呢，剛好相反，剛剛開(kāi)始如魚(yú)得水很自在，可是隨著大家越來(lái)越熟悉，便會(huì)越來(lái)越不自在，我很疑惑為什么自己這樣。真心地希望有人有專(zhuān)家可以給出一點(diǎn)建議和幫助，謝謝了。 (匿名)

跟喜歡的女孩在一起沒(méi)共同語(yǔ)言好尷尬，好累！

女,對(duì)于一個(gè)一但吵架激怒他便會(huì)動(dòng)手的男人，應(yīng)該離婚了嗎 (匿名)