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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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工作壓力過(guò)大心理咨詢案例
匿名
2017-07-17 09:37:13
抱抱TA
女,最近工作上出了差錯(cuò),同事和領(lǐng)導(dǎo)幫忙一起解決了,對(duì)我的態(tài)度也沒(méi)什么改變,我自己心里就是放不下,老想著,想把以后的工作做好,可是還是會(huì)有小紕漏,本人是記性很差的那種,心理年齡又低,想心理成熟一點(diǎn),也想記性好一點(diǎn),把同事處好,把工作做好,但總會(huì)想些沒(méi)用的,導(dǎo)致壓力大,還解決不了問(wèn)題
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獲得公益心:
史丹鳳
你好,是不自信
任立東
你好!
周紅梅
你好
吳瑩
你好,這份工作你工作多久了呢?
陳明
您好,您因?yàn)楣ぷ鳎行?dān)心是嗎,一方面說(shuō)明您是很負(fù)責(zé)的,有些良好愿望,就是成功的一半。
匿名
你們好,這份工作我已經(jīng)做了第七年了,中間生了兩個(gè)孩子,有些后工作的都比我做的好
第一
我之前也有一模一樣的問(wèn)題。后來(lái)發(fā)現(xiàn)不是問(wèn)題了,你只要把自己最擅長(zhǎng)做的事做得比別人好,這個(gè)企業(yè)就離不開(kāi)你了,你的精力也不需要放在那些瑣碎的事物上了。
汪桂蘭
您好
第一
我下月35了,已經(jīng)是一家國(guó)企的科級(jí)負(fù)責(zé)人,要不是心理問(wèn)題,可能都升副處了。但5年前根本沒(méi)人能想要。
第一
想到
匿名
我人際關(guān)系方面比較冷淡,對(duì)別人也不會(huì)太在意,就是老是糾結(jié)自己,我知道時(shí)間久了,這個(gè)事也不是事了,但是我想提升自己,讓自己像個(gè)真正的成年人,自信起來(lái)
許朝輝
您好
第一
提升自己就是專(zhuān)注于某件事把它做到最好,讓別人離不開(kāi)你。
第一
做到了自然就有自信了
溫桂彩
您好,提高業(yè)務(wù)能力寬容對(duì)待自己,積極主動(dòng)交往克服自卑敏感
陳明
恩,不斷成長(zhǎng)自己的實(shí)力才是根本。詳細(xì)咨詢點(diǎn)擊我頭像,圖文電話咨詢
孫茹
你好
李亞輝
你好
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女,20歲,本人經(jīng)常糊涂記不住,工作老是犯錯(cuò)誤。都快被店長(zhǎng)氣的快開(kāi)除我了怎么辦著急......
女 工作上有點(diǎn)事總是放不下,比如工作交接時(shí)別人的一點(diǎn)點(diǎn)脾氣我都不能接受,因?yàn)槲腋杏X(jué)這是一種態(tài)度問(wèn)題。是不是我的太認(rèn)真了?個(gè)性太強(qiáng)了呢?
(匿名)
女 不知道是不是會(huì)在意別人的看法,在工作中遇到不足的時(shí)候,會(huì)往心里去,越想做好卻越做不好,聽(tīng)不到想得到的鼓勵(lì),然后惡性循環(huán),甚至出錯(cuò)。
(匿名)
男 我總想把事情做到最好,可事與愿違,工作總是做不好,記憶力減退了很多,哪一個(gè)地方?jīng)]干好,晚上的覺(jué)就睡不好,滿腦腦子里都是沒(méi)干好的地方,怎么辦?求解!
女,30歲,體制內(nèi),干的是醫(yī)院統(tǒng)計(jì)工作,因?yàn)楣ぷ骼鲜浅鲥e(cuò),工作被設(shè)置在一個(gè)閑職,工作了6年,2年前,領(lǐng)導(dǎo)想把我調(diào)到一個(gè)看起來(lái)好點(diǎn)兒的崗位,我沒(méi)去,現(xiàn)在新來(lái)的小姑娘都在叫我小章,新開(kāi)了一個(gè)男生,干原來(lái)領(lǐng)導(dǎo)想讓我干的工作,干的很出色,現(xiàn)在我都不知道自己上班的意義,領(lǐng)導(dǎo)也開(kāi)不了我,就養(yǎng)著我,總覺(jué)得單位內(nèi),別人都用異樣的眼神看自己,所以自己一直都在躲避別人,中午飯也是自己一個(gè)人躲在辦公室里吃的,6年了。科室里還有一個(gè)比我大20歲的人,自己沒(méi)有主見(jiàn),工作上的事情都是聽(tīng)她的,她說(shuō)什么就什么,沒(méi)自己的想法,我剛?cè)サ臅r(shí)候,我們上面部門(mén)給我布置任務(wù),她說(shuō),哎,又來(lái)找你干活了,你別太主動(dòng),不然以后好多活都會(huì)來(lái)找你的,她說(shuō)的也沒(méi)錯(cuò),也是出于好心,所以我故意在工作上出錯(cuò),讓領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得我是一個(gè)愛(ài)出錯(cuò)的人,后來(lái)就什么重要的活都不派給我了,并且我報(bào)出去的數(shù)據(jù),都要那個(gè)同事看過(guò)才行,哎,現(xiàn)在想想,自己挺幼稚的,后來(lái)我們科室要和另外一個(gè)科室合并,領(lǐng)導(dǎo)想讓我同事做兩個(gè)科室的負(fù)責(zé)人,我同事表面上說(shuō)不想當(dāng),當(dāng)了就是去背鍋的啥的,其實(shí)我在她旁邊能感覺(jué)到她很想當(dāng),并且在兩個(gè)科室傳出要合并的時(shí)候,她的只言片語(yǔ)我就能感覺(jué)到,她有這個(gè)打算,所以我覺(jué)得她挺虛偽的,她還經(jīng)常自詡,自己是一個(gè)說(shuō)話直,不會(huì)和人打交道的人,現(xiàn)在想想,自己當(dāng)時(shí)挺傻的,不過(guò)也怪自己,不知道自己要什么,總是被別人牽著鼻子走,太過(guò)于在意別人的看法,而且自己遇到事情也喜歡躲,沒(méi)主見(jiàn),沒(méi)擔(dān)當(dāng),從以前就這樣了,現(xiàn)在30歲了,還這樣,我覺(jué)得做人真的好沒(méi)意思啊,上班沒(méi)意思透了,我現(xiàn)在結(jié)婚了,父母都在催我要小孩,我特怕,怕孩子會(huì)嫌棄我這個(gè)母親沒(méi)用,就像我現(xiàn)在嫌棄我父母一樣,自己沒(méi)用,還要嫌棄父母,我知道心理學(xué)上會(huì)說(shuō)我的問(wèn)題是原生家庭帶來(lái)的,我也理解我父母,他們的問(wèn)題源于的見(jiàn)識(shí)或者說(shuō),或者說(shuō)他們也有原生家庭的問(wèn)題,我老公也是一個(gè)設(shè)計(jì)圈子很窄的人,不愛(ài)和人社交,其實(shí)當(dāng)時(shí)選他也是看上了他這一點(diǎn)吧,現(xiàn)在我想改變,也很絕望,不知道該怎么改,我也有一個(gè)在做咨詢的咨詢師,但是因?yàn)槲沂且粋€(gè)不善于表達(dá)的人,他也不善于引導(dǎo),多數(shù)需要我自己傾訴,再?gòu)闹姓业絾?wèn)題原因,所以斷斷續(xù)續(xù)在他那里咨詢了5年,效果也不大,我的問(wèn)題我父母的問(wèn)題呢的社交問(wèn)題,我工作的問(wèn)題,我要生孩子的問(wèn)題,當(dāng)然我和我老公溝通也有問(wèn)題,源頭還是在于我自己的問(wèn)題沒(méi)有解決,現(xiàn)在的問(wèn)題像滾雪球一樣越來(lái)越多,我一直在逃避,煩
(匿名)
女,我覺(jué)的自己的工作做不好,很不開(kāi)心,導(dǎo)致跟同事相處的很不自然,我不工作會(huì)不會(huì)好點(diǎn)
女 和男朋友談了4個(gè)多月了,但是我感覺(jué)他不是很在意我,最近老是因?yàn)槲覈@氣,感覺(jué)自己打擾他了,浪費(fèi)他的學(xué)習(xí)時(shí)間了!但是他還強(qiáng)裝自己沒(méi)有這種認(rèn)為,感覺(jué)心累!
(匿名)
男,和一個(gè)很愛(ài)的女孩在一起!可是她告訴我她不是處!這讓我心里好難受!因?yàn)槲艺娴暮軔?ài)她!
(匿名)
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