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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問為何說千萬不要做心理咨詢師
2017-07-17 01:36:28
抱抱TA
女,該如何調節工作上的壓力啊，現在工作內容太雜，活又著急，我又不會干，請問怎么調節
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 最近感覺有點力不從心，要做的工作太多太雜，每天都在加班，同事們也是這樣，自己搬家，家里照顧的也很少了，身體上很無力，覺得快支撐不助，好像休息，怎么調節呢？ (匿名) -
女,26歲,最近壓力特別大，快要喘不過氣了，自己也不知道怎么去緩解，之前去騎過單車，放松了一下自己，這幾天好像又開始了，東想西想，工作不在狀態，老是拖后腿，做事永遠比同事慢半拍。我很想干好工作，但是總覺得力不從心。另一方面是來自老媽，好不容易回一次家，過度強調我的體重，我們大吵了一架，很不開心，我該怎么緩解這些壓力？ (匿名)
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女,最近上班的時候很焦慮，煩躁，心里被壓的喘不過氣，甚至頭暈。老是覺得其他部門人員找我做事都是在給我布置任務，自己做事不清不楚，老是出錯，更厭惡自己文員的工作。不知道我該怎么調整我的狀態。 -
工作壓力非常大，該如何調節呢 -
那一份工作做得太壓抑了，付出太大了，哎，好想調整下自己的心態，讓自己舒緩點，重新再來 (匿名)
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女 自從調了個部門，工作壓力蠻大，也不開心，感情也遇到了一點問題…很煩躁，重點是待著這個部門不開心，半年一直都是這樣度過的，不想這樣下去了怎么處理自己的問題呀 -
女,25歲,我喜歡現在的工作，喜歡和學生打交道，但是每次突發事情的發生總會讓我打退堂鼓，但是偏偏我除了這份工作，沒有其他更好的工作去做，好不容易才把工作穩定下來，也不想再折騰了，只是這份工作讓我自己的心理壓力很大，不知道怎么去舒解？ (匿名)
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女 工作壓力大！！！！！！！！！！！！！！ -
我借一個算好的朋友錢 現在我需要這筆錢 他老是說沒有錢還 我該怎么辦？ (匿名)
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男,失眠難受 就是單純的失眠。越是想睡覺越是睡不著。算了 扶我起來我還能學
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