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問
聊城女性心理心理咨詢師
匿名
2017-07-10 23:25:34
抱抱TA
男 1000米考試,閑著的時候想著堅持完成,可是跑的時候卻不能堅持下去,我認為這是思想問題,但不知道怎么解決
13
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xlx
越刻意越失敗
匿名
不刻意就怕過不去
張慶儀
您好!
匿名
您好
顧曦
這個問題對你來說很重要。
匿名
是的
許文慧
你好!
匿名
你好
蒙先霖
你好有什么可以幫到你的
匿名
1000米考試,閑著的時候想著堅持完成,可是跑的時候卻不能堅持下去,我認為這是思想問題,但不知道怎么解決
蒙先霖
豁出去了
蒙先霖
跑完1000米看他能不能死
匿名
最開始跑的時候還挺有興致的可是每天都去跑就不能堅持了
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女 1000米考試,閑著的時候想著堅持完成,可是跑的時候卻不能堅持下去,我認為這是思想問題,但不知道怎么解決
(匿名)
男 運動會長跑3000米自己沒有堅持下來,感覺自己太輕易放棄了
(匿名)
男,22歲,怎么辦,太久沒運動了,今天嘗試跑了5分鐘,身體就扛不住了,有沒有快速提高體能的辦法呀
女,26歲,中考體育,女生800米,我的成績是三分零一秒。這個成績 在全縣也是名列前茅??荚嚽耙粋€月,體育老師給了我一記腦瓜崩:“你這么胖,800米過不了關!”我說我一定能過。!最后打賭,誰輸了誰請客去小賣部。那時我胸有成竹,老師,你輸定了! 我跑步每次都是第一個沖出去,后勁不足。這種節奏反倒不如起跑慢但勻速的同學用時短。所以我深知自己缺的不是雞血,是耐力。耐力這個東西又需要積累,只能靠日常不間斷的練出來。 寒假前的體育課,我基本處于吊兒郎當的狀態——跟著大家跑下來就行。因為我覺得,這個時候努力基本屬于無用功——過年吃胖白搭。寒假只要保證不間斷就行。那時,大家起大早跑步上學,我還處于騎自行車上學遲到的狀態。。。。 寒假大家約我早起跑步,我說起不來床。。。所以,我幾點起床幾點跑,比如十點起床十點跑。溜溜噠噠得也不讓自己累著,知道自己懶,累得肌肉疼就堅持不了了。。。。。而且也不是每天都跑,兩三天?偶爾一個星期。。。但一個寒假算是沒間斷。 開學后,基本慢跑是跟著大家節奏,快跑以及模擬測驗我就不參加了。。。大操場上自己溜溜噠噠。我不是懶散和故意特立獨行,因為快跑轉天肌肉會痛,接下來連續好幾天我都沒辦法練習耐力了。直到考試前一個月,我確信耐力出來了,日常練習便逐步提升平均速度??荚嚽耙恢艿臏y驗,我僅用了七成力氣跑了第一名且遠遠超過滿分線,同學和老師吃了一驚。 so,中考使了吃奶的勁跑,三分零一秒這個成績,胸有成竹,名副其實。 那時總覺得和大家不一樣。這是其中一個例子。 —————— 老師總說,畢業生壓力大,要看到自己的優點給自己信心。我覺得優點就在那擺著,應該看缺點啊,揚長避短;謙虛不能使人進步,看木桶的短板,取長補短,才能基礎穩固。而不是刷題。 比如說,畢業生要保存精力努力學習,不要臭美,我覺得學業都這么累了,爭奇斗艷,增添活力,有助于學習。畢業生不穿校服才好。 好像努力刻苦才值得好成績,我這種下課跑廁所透風的被批評吊兒郎當,否則就是心機girl,故意污染班集體學習氛圍。實際我那時焦慮抑郁,在“自體虛弱”的基礎上,維持精力了。 落單的青春期,2018年我才發現且確信了一點兒——我和別人不一樣,是優點,不是個“毛病”。
(匿名)
男 每次比賽百米總是緊張導致成績不好,,,,,,
(匿名)
女,16歲,我們班女生稀缺(理科班的苦楚),我這個八百米倒數,都被拉去跑一百米,朋友們,老師們,咋辦吶,咋跑?。∽詈笠幻嗡懒耍∨懿竭@一塊不是一般的差,讓我打籃球打羽毛球都可以不服輸,這我真的……好難……不想拖累大家……可是真的跑不快……
(匿名)
馬上要體考了 但我現在一想到800米心里就發慌 堅持不下去以前可以跑滿分 但現在一站上起跑線就覺得自己跑不完 腿軟
(匿名)
男 怎樣堅持看書閱讀?拿起書本就犯困,看不下去,怎么辦????
女 爸爸去年因病去世,去世前很痛苦,天天流血,我隔幾個小時就要幫他包扎一次傷口,直到他去世的時候只有我一個人在,我看著他流干血而去世的人,當時我很痛,可是我也很堅強,一直以來我都覺得自己很堅強,他的身后事結束后,我就像松了一口氣,因為我知道,我不用再面對那些痛苦了,我知道他解脫了。就這樣,過了一年,這一年我都覺得很輕松,雖然經常都會夢到他生病的情景,可是睡醒之后我就好了。六月一日,他離開了一年。我的情緒突然間就在六月份爆發了,整個人都覺得很痛苦,很想離開,身邊的每一件事我都覺得對我來說是壓力,感覺情緒到崩潰邊緣,我該怎么辦
(匿名)
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