女 封閉自己四年了，走不不來(lái)，怎么辦啊，

女,18歲,后來(lái)我遇到了一個(gè)人，我終于決定從那段日子走出來(lái)，可我仍然不知道，該怎么讓自己長(zhǎng)期封閉的狀態(tài)回歸正常，該怎么把自己攜帶著的社恐和自卑丟掉

我封閉自己不敢把真實(shí)的一面展現(xiàn)出來(lái)，許多人都看不透我，說(shuō)我變了，我受到過(guò)刺激，現(xiàn)在心理很是陰暗，我不太愿意相信人我害怕她們傷害我，嫉妒我，我還能回到原來(lái)陽(yáng)光快樂(lè)的自己?jiǎn)幔乙恢辈缓妹鎸?duì)在逃避

女,21歲,雖然我抑郁了三年表面停步不前，同歲人有的事業(yè)好有的學(xué)業(yè)好有的結(jié)婚（都是朋友圈了解的），但這三年我反復(fù)尋求幫助，沒(méi)有放棄，在這過(guò)程終于看見(jiàn)自己對(duì)于我而言是我青年重要的一部分，且在心理學(xué)這方面我接受知識(shí)親身實(shí)踐過(guò)，肯定過(guò)于常人，既然我已有目標(biāo)，我應(yīng)該重新開(kāi)始自己更好的生活。俗話說(shuō)，人更應(yīng)該有重新開(kāi)始的勇氣，加油！奧利給 (匿名)

女 19年初到現(xiàn)在，一直封閉自己，不會(huì)社交，不會(huì)笑，時(shí)不時(shí)的頭疼，疼的要裂開(kāi)一樣，失眠，厭食，啥都記不住，反應(yīng)慢，近期還老是半夜哭，哭了大慨有3.4天，總是陰沉沉的，喜歡自殘，我沒(méi)事吧？ (匿名)

女 十九了，從小到大一直走的路不是很好，很坎坷，心理上有很大影響，直到現(xiàn)在還是很封閉自己，躲避現(xiàn)實(shí)，給自己制造一個(gè)幻想的世界，表達(dá)：一節(jié)好事我偏偏用壞的結(jié)果來(lái)表達(dá)自己意思，內(nèi)心還很幼稚停留在校園時(shí)代 (匿名)

女 不知道自己，還能不能愉快的做好自己。想想當(dāng)初失態(tài)的自己。真是瘋啦。哎老師，好希望人生重來(lái)。 (匿名)

女 四年了，一直都不是自己，現(xiàn)在一直在原地打滾，我應(yīng)該怎么做才能找到自己，真的好痛苦，活著就像行尸走肉，體會(huì)不到愛(ài)情親情，友情，我應(yīng)該怎么找回自己？

男 前天和媽媽回家去，下車的時(shí)候晚上12點(diǎn)多了，我們就去住旅社，我媽媽的朋友和我們睡，我好反感

男 請(qǐng)問(wèn)有的女人一旦離婚可以那么狠心與決情。甚至可以決情的連娃娃都不認(rèn)嗎？