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匿名
2017-07-02 17:16:06
抱抱TA
女 隨著家庭的壓力不斷增大,無(wú)人訴說(shuō),家人的不理解,脾氣變得很狂躁,該怎么辦?
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王金波
您好!
清心寡欲
學(xué)會(huì)合理釋放情緒
李錦云
找到源頭嗯,然后呢,也可以自我解壓。
周紅梅
你好
陳明
您好,明確自己真正要的,核心目標(biāo),做好自己該做的能做的。
匿名
老公是個(gè)情商基本為零的人,不知道關(guān)心人,我既主外還主內(nèi)累了跟她說(shuō)說(shuō)總是閑我啰嗦,不跟我溝通。有時(shí)一天說(shuō)上五句話還閑說(shuō)多了,他說(shuō)想要自由,獨(dú)立的空間,家有小孩兩個(gè)都是我照顧沒(méi)有幫忙的人,好累真心不想跟他過(guò)了。我該怎么辦?
匿名
其實(shí)我的要求很低,就想累了有肩膀可以靠靠,煩了有人訴說(shuō)
匿名
怎樣才能自我解壓,能指點(diǎn)一下嗎?
許文慧
你好!
陳明
不帶情緒的溝通,平和的溝通,溫和的表達(dá)自己的感受
匿名
他很喜歡在別人面前說(shuō)老婆這不是那不是,總是把自己抬舉的很高
唐孝青
其實(shí)這個(gè)要求非常高。所以你老公才會(huì)這么難受,不愿意面對(duì)你。每個(gè)人都喜歡看的好的一面,不喜歡看到壞的一面。
魏學(xué)蘭
建議點(diǎn)擊頭像下面的電話,找個(gè)信任的心理咨詢師,溝通模式解決問(wèn)題
許朝輝
您好
陳明
他怎么做是他的事情,自己怎么做是自己的事情。專注自己的事情。
蒙先霖
你好
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女 脾氣暴躁心情低落家里人的不理解出門(mén)就不想回家在家里就像待在地獄一般
(匿名)
女,從小在不和睦的家庭長(zhǎng)大,我的性格不太好,小的時(shí)候只是性格多變,隨著年齡的增長(zhǎng),開(kāi)始變得冷漠狂躁,現(xiàn)在越來(lái)越無(wú)法控制了,怎么辦?
(匿名)
女 老師您好隨著年齡的增長(zhǎng)我就越來(lái)越討厭我的家人打我哪怕是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事但是她們要是和我好好說(shuō)我能聽(tīng)的進(jìn)去但是只要?jiǎng)邮至宋仪榫w就非常激動(dòng)我不想讓她們碰我我想死我也不知道我怎么了
(匿名)
女,我今年20歲,我覺(jué)得我有狂躁的心理問(wèn)題,脾氣來(lái)的時(shí)候我自己都不認(rèn)識(shí)自己,就像有另外一個(gè)人控制著我,生活中朋友同學(xué)都不敢惹我,回家之后和我爸媽吵架吵起來(lái)什么都能說(shuō)出口,吵完之后我又特別后悔,我當(dāng)初念私立學(xué)校,一年好幾萬(wàn)學(xué)費(fèi),的在我心里我特別心疼我的父母,他們非常不容易,我上班掙錢(qián)發(fā)工資了,也第一想到我的父母,我自己舍不得穿舍不得吃也要給我父母買(mǎi)好的吃好的,但是我的脾氣太大了,特別傷他們的心,尤其是我的媽媽,我該怎么辦,我好傷心
女,就是突然覺(jué)得很累,從小到大,家里人都很強(qiáng)勢(shì),甚至把我推向了抑郁癥……后來(lái)發(fā)現(xiàn)之后也是因?yàn)槲冶旧肀容^開(kāi)朗才好起來(lái),本來(lái)忙了一天就很累,因?yàn)橐恍┦虑椋终f(shuō)很難聽(tīng)的臟話,我也沒(méi)控制住后來(lái)吵了起來(lái),后來(lái)就……挨了打(說(shuō)來(lái)可笑,我都成年了還……)被他們兩個(gè)一塊點(diǎn)著我腦袋罵,一字一句到最后我抑制不住,跑到屋里躺在地上好久才找回理智……
(匿名)
女 我現(xiàn)在很痛苦,好想去死,沒(méi)人理解我,懂我,不敢說(shuō)話了,一說(shuō)話,別人就扭曲我的意思,冤枉我。根本不理解我的內(nèi)心想法,弄的我脾氣焦躁,沒(méi)有安全感。一有些什么,別人就會(huì)說(shuō)我無(wú)病呻吟,是我自己作。天天和家里人吵架,有時(shí)候我只是提個(gè)建議,他們就反駁我,說(shuō)你懂什么,對(duì)我說(shuō)話,從來(lái)沒(méi)個(gè)輕重,他們做的不對(duì),我說(shuō)一句,他們就說(shuō)我不尊重他們。我跟他們理論,最后就吵起來(lái)了,導(dǎo)致我現(xiàn)在都沒(méi)臉出門(mén)了,一出門(mén)就是鄰居們?cè)谧h論,在指點(diǎn),說(shuō)什么你看他們家的女兒,年紀(jì)小小的脾氣不好,天天跟家里人吵架,性格不好,這么壞,哪個(gè)婆家敢要哦。可我想說(shuō),他們知道我和家里面吵,但具體什么情況他也不懂,憑什么不分青紅皂白這么說(shuō)我,人言可畏,四處散播我的謠言,家里人也從不給我留面子,還火上澆油。感覺(jué)沒(méi)人在乎過(guò)我的心理感受,好無(wú)助!
女 女,30歲。 平時(shí)性情很不穩(wěn)定,時(shí)而外向,更多時(shí)怕跟人來(lái)往,情緒化嚴(yán)重,經(jīng)不起事,心思很重。沒(méi)有自信,孤僻,長(zhǎng)期在家獨(dú)處無(wú)業(yè)。之前因?yàn)楸┰暌着聽(tīng)?zhēng)吵,跟領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不好,遭受長(zhǎng)期排擠和孤立,現(xiàn)在也害怕職場(chǎng)人際關(guān)系,只希望獨(dú)處,以期獲得平靜生活空間。 童年單親再婚家庭,無(wú)父母關(guān)懷,父母雙方都會(huì)來(lái)對(duì)我說(shuō)對(duì)方壞話。從小因成績(jī)不好長(zhǎng)期遭受外界冷遇和輕蔑,自我封閉,朋友少。父母也是從小到大數(shù)落謾罵,當(dāng)眾教訓(xùn),諷刺,少有鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)。 現(xiàn)結(jié)婚,老公性情溫厚不喜爭(zhēng)執(zhí),平時(shí)生活甜美。但遇事容易遷怒于他,他回避沉默會(huì)加重我的怒意,五年來(lái),有時(shí)會(huì)打他,甚至讓他受傷。我常想那一刻我是魔鬼。事后雖感情和好如初,我卻又陷入極度自責(zé)內(nèi)疚,痛苦異常。知道不該傷害世上最?lèi)?ài)我對(duì)我最好的人,卻在情緒檔口無(wú)法控制。 請(qǐng)幫幫我,還怎么改變這種暴力傾向。
(匿名)
女,做了一年的家庭主婦,脾氣越來(lái)越暴躁,尤其孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候會(huì)覺(jué)得她怎么那么笨,會(huì)邊罵邊盯著她寫(xiě)作業(yè),也越來(lái)越厭煩老公,覺(jué)得跟他已經(jīng)離心了,很久不聊天了,在教育孩子方面也越來(lái)越?jīng)_突,我經(jīng)常覺(jué)得自己付出太多努力為了家庭孩子,但是卻無(wú)人理解,吵架時(shí)恨不得一把火燒了房子大家都別過(guò)了,第二天又會(huì)覺(jué)得對(duì)不起孩子,讓她看著我們吵架?chē)樀盟l(fā)抖,我是得了狂躁癥了嗎?
(匿名)
女 請(qǐng)問(wèn)下,怎么才能變得情商很高,是不是容易憤怒,別人說(shuō)什么我要是直接非常生氣的回過(guò)去就算是,我做的不好,我的婆子屬于那種,做了不好的事,從來(lái)都是讓你有苦說(shuō)不出的那種,我每天氣的內(nèi)傷,又氣自己,是不是我這種單純的人永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì),請(qǐng)專家各位熱心網(wǎng)友給出出主意,又恨自己,我婆子是屬于表面一套背后一套,誰(shuí)可以教我也變得說(shuō)話不沖還能達(dá)到效果……
(匿名)
醫(yī)生您好,我想咨詢感情的問(wèn)題,關(guān)于我喜歡的女生的話題,想打開(kāi)一下自己的心結(jié)
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女 隨著家庭的壓力不斷增大,無(wú)人訴說(shuō),家人的不理解,脾氣變得很狂躁,該怎么辦?
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