女 我自從上了高中以后成績一直在下滑，我考到了我們重點(diǎn)學(xué)校的重點(diǎn)班，以前初中在班里也是前幾名，但感覺自己不如別人，上課聽不懂覺得自己又笨還特別傷心，每次考試都是出奇的差，跟我一起考上高中的初中同學(xué)我們原來學(xué)習(xí)真的不差多少，但是我跟他們出現(xiàn)了非常大的差距!就連原來比我學(xué)習(xí)好的也比我考的高，我覺得非常崩潰而且喪失了信心，因?yàn)榭疾缓茫腋杏X不像和父母說話，他們對我的鼓勵我覺得很反感，我總是非常不友好地頂撞他們，可他們真的特別愛我，我深知這一點(diǎn)，但我仍然在他們肯定我鼓勵我的時候說自己很笨，很差，別指望我的話，我看得出來他們很傷心，因?yàn)槲遥缓笪乙矀摹Ｗ罱鼊倓偪纪辏杏X又有病了，我覺得自己已經(jīng)盡力了，但是已經(jīng)差到了自己無法接受的名次，我退步了400名!我真的感覺天快塌了，我不喜歡我的朋友，我不愿意和任何一個人說話，我覺得很羞，很丟人，別人會認(rèn)為我矯情，于是我用這種方法尋求幫助，希望有人能幫助我。。。。。。 (匿名)

女 我是一個即將步入高三的學(xué)生，從步入高中開始我一直很不順利，初中時，中考成績對我來說還算理想我可以進(jìn)入自己理想的高中，但因?yàn)槌踔邪嘀魅蔚淖运轿义e過自己理想的學(xué)校進(jìn)入了私立學(xué)校這讓我有點(diǎn)難以接受，然而在這個學(xué)又因?yàn)樯砀摺用参冶蝗酥钢更c(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閯e人喜歡我的同桌而來諷刺我，用我的缺點(diǎn)來襯托她的好的人也不在少數(shù)，現(xiàn)在的我越來越自卑，在從上個學(xué)期我開始封閉自己，再加上我一直很膽小，我不在與別人交流，脾氣也越來越差，也越來越孤獨(dú)，嫉妒心越來越強(qiáng)，后來也跟同桌鬧翻，全班沒有一個人再愿意和我說話，這個學(xué)期要分班很多之前學(xué)習(xí)成績沒我好的都進(jìn)入次重點(diǎn)班，在我認(rèn)為這是班主任的偏心，我現(xiàn)在很討厭、很討厭那些同學(xué)，也很嫉妒她們，而我一直認(rèn)為的好朋友，她也騙了我，我很生氣，但我又不能怎樣，我真的很討厭他們，嫉妒他們，也恨她們，更很討厭這樣的自己，我現(xiàn)在的成績很差，但父母給的壓力又很大，我也不想辜負(fù)他們 。明天就要開學(xué)了我不知道我該怎么辦，我覺得我快瘋了，我不想再因?yàn)樽约旱那榫w影響我的成績，我現(xiàn)在因該怎么辦啊 (匿名)

女,17歲,17歲高三了，中考沒考上重點(diǎn)班，但我自己挺開心的，初中重點(diǎn)班讓我覺得重點(diǎn)班里的人就是噩夢，現(xiàn)在在普通班，周圍人都在學(xué)但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學(xué)習(xí)方法他們也會一直只關(guān)注成績，因?yàn)椴幌矚g社交，唯一的一個朋友我不想維持關(guān)系不久前掰了，在學(xué)校現(xiàn)在是沒有朋友，現(xiàn)在在家網(wǎng)課，我媽媽一直覺得我不學(xué)習(xí)，班主任也都這個覺得我廢了，他們不知道我每天上完學(xué)校的課還繼續(xù)上8--9小時的網(wǎng)課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說，我怕我在學(xué)了成績沒進(jìn)步，也怕他們覺得我沒用，這個方法不對，不讓我這樣學(xué)，可是我成績真的進(jìn)步了，他們以為是我上學(xué)校課上的，我也不敢給他們說，是我自己學(xué)的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學(xué)習(xí)問題在哪里，他們眼里只有成績……每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)＋他們的不理解，一味的讓我跟著學(xué)校步驟來，這個破學(xué)校，按他的步驟來我廢定了，我也不敢給他們說，怕他們覺得我心傲，真的很難受 (匿名)

女,17歲,女，高三生，自從上了高中開始自卑，高三還因?yàn)槿穗H關(guān)系把自己搞得很迷茫，（敏感自卑）不知道該怎么面對（容易胡思亂想，影響自己的成績），自己之前也挺過分的，經(jīng)常背后吐槽別人對我做的事，之前的朋友每次都是生氣替別人找理由嚷我，有一次鬧矛盾一個班里沒好朋友的（她倆飯搭子）主動問我跟那個朋友怎么了，第一次我沒主動說，第二次她又問我，我才說，我以為她會幫我解決疑惑，沒想到她在背后倒我閑話，現(xiàn)在她倆是好朋友，我是小丑了，而且我們班又是女生拉幫結(jié)派比較嚴(yán)重的，那個倒我閑話的當(dāng)面一套背后一套，就算我說給班里同學(xué)他們也不會信的那種，之前她跟那個朋友玩就是經(jīng)常在背后瞪我，而且每次我跟我同桌說話或者我在干什么時，她跟那個朋友從邊過去都會看我做什么偷聽我說什么，然后當(dāng)我面身體貼一起耙耳朵，一模成績出來，她們是越來越好了，我是越來越倒退了，真的很苦惱，怎么辦 (匿名)

女 我高一畢業(yè)了，馬上要上高二了，高二不會分班，可是我高一上成績在班上是前三，高一下就下滑到十幾了，我知道是我自己沒努力，我有信心東山再起，但是總是有點(diǎn)小小的傷感，我覺得班上的同學(xué)都不喜歡我，我覺得自己已不是班上的嬌嬌者了，所以大家都瞧不起我了，這也就算了，我現(xiàn)在班上二十一名，但在女生中還是前十，所以我也覺得自己不算太差，還有一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)越感，但是班上有個女生是全班第一，她后面都是男生，也就是說她是我們班女生中成績最好的，她長得也漂亮，我就想到她就不舒服，不過我知道是我自己的問題，她沒有錯，我現(xiàn)在就是很想她可以到別的班去 (匿名)

女,18歲,初一初二的時候我的成績挺好的，到了初三的時候，我的成績一直下降。?然后班主任對我的態(tài)度也完全變了，以前有耐心，和藹可親，寬容溫和，自從我的成績下降后，班主任的態(tài)度就變了，不耐煩，一副不管我的樣子，什么話都罵的出口，不關(guān)心我，經(jīng)常忽視我，對我的感受也不在乎，罵我從不給我留面子。然后我知道這是我成績下降的代價，可老師也不能做的這么絕，在群里有任何很重要的事，我不懂的，我都在微信里私聊班主任，班主任回都不回我，根本就不搭理我，我不知道該怎么辦？我朋友又很少，我性格又這么內(nèi)向，我只能去問班主任，因?yàn)槌煽儯嘀魅胃揪筒焕砦遥嗳豪锏囊恍┲匾氖拢叶疾欢恢涝趺磁颗e了，班主任又會罵我，我真的好想離開那個班，看成績說話的班主任，我不想要。大家?guī)蛶臀遥课以撛趺崔k？難道我要跪在她面前嗎？求她嗎？這樣顯得我很卑微，沒有骨氣！唉！ ??????????? (匿名)

專家，您好，我是一名高二學(xué)生，但有一件事一直困擾我，使我沒法專心學(xué)習(xí)。其實(shí)我以前性格還是很開朗，學(xué)習(xí)也很好，人緣也不錯，可上了高中后一切就變了，可能以前的環(huán)境太溫暖，以至于我不能接受這么大的落差感。上高中后，班上有幾個女生在背后說我的壞話，到后面我覺得好像很多人都討厭我，于是為了讓別人認(rèn)可我，我就壓抑自己的內(nèi)心，變成了一個另一個我。可是我討厭現(xiàn)在的我，以至于我會自卑。還有和老師的關(guān)系，老師們對我都很好，但我因?yàn)樾膽B(tài)不好，上課時不敢看他們，眼神會閃躲，這讓他們很不高興，然后我就試著去看他們，但突然一下這樣，他們又會很緊張，好像更不高興了，然后現(xiàn)在弄得我現(xiàn)在上課不知道眼睛該看哪，老師一走進(jìn)我就緊張兮兮的，表現(xiàn)的很明顯，老師看的出來，于是上課天天看老師臭臉，有時老師沒收住，同學(xué)們都看出來是在針對我，好像開始疏遠(yuǎn)我了，所有老師都這樣，根本沒法好好學(xué)習(xí)了，唉，真是越來越覺得自己懦弱沒用，情商太低了，希望您可以幫幫我，謝謝！ (匿名)

女 我高一，因?yàn)橥欣瓕W(xué)習(xí)上有一堆壞毛病，疫情期間沒怎么學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績中等，本來很努力學(xué)習(xí)但由于太笨而且就算再怎么努力結(jié)果還是讓人很失望，我就很厭學(xué)。學(xué)校已經(jīng)文理分科了，僅有的一個好朋友去了文科班，開學(xué)我就落單了，我本來就比較敏感，活動2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話可是他們已經(jīng)有朋友了。有些同學(xué)一直和我一個班相處了快2學(xué)期居然有好多人不認(rèn)識我，我長得就很路人，也沒什么性格，和別人相處就只會讓著別人，會讓對方覺得我很好欺負(fù)。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對方就只會站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認(rèn)為我平時總讓著她，當(dāng)某次我不再讓她時，她就認(rèn)為我生下來就應(yīng)該讓她，不讓她反而就成了我的錯。后來，我說話就很小心，不想惹事，到后面干脆不說話（反正也一直被遺忘）。老實(shí)說我不是很喜歡大多數(shù)女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒聽到作業(yè)，就沒寫，語文老師叫沒有寫的起來背課文，（就我一個女生）有個男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開始背（然后本來晚上讀了好久晚上好不容易背出來了還挺流暢）結(jié)果我太緊張，我結(jié)結(jié)巴巴卡了好久，老師認(rèn)為我不尊重那個男的，是個女生還背不出書，不寫作業(yè)。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語氣），其實(shí)換作別人沒什么，可是像我這種規(guī)矩自卑的人連犯錯的資格都沒有，我本來就比較自負(fù)什么事只會想最壞那一面，我當(dāng)時只想死，真的，一點(diǎn)都不想再上學(xué)了，難過死了，網(wǎng)課本來就幾乎沒上，開學(xué)還考試了，物理考不好的要去辦公室，結(jié)果語文老師和物理老師在同一個辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個人都沒了。 開學(xué)就沒好事，還厭學(xué)，半夜起來總發(fā)呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒事人，如果我沒出生是不是就不會有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會孤單，老師誤會你人品，學(xué)習(xí)壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見過，未來很遠(yuǎn)，但我真的活得...好累 (匿名)

男 和女友分別之后回到家中，家長有以前的前任，我為什么還有想聯(lián)系她的想法，可我對她沒有感情了，只是當(dāng)朋友看待，可怕被女友知道又開始鬧，求指教 (匿名)

女 我愛了一個男的好多年了一直沒結(jié)婚！但是發(fā)現(xiàn)他還有別的女人！很痛苦！又不想放棄！！該怎么辦 (匿名)