男 不敢直面死亡的恐懼，害怕死亡，怎樣面對死亡？ 8年前身體不好被醫院嚇得夠嗆，如今都沒有走出心理陰影身體問題再次出現，我就是那種的有病不敢去看醫生，自己比喬布斯處理方法更荒唐，每天除了果汁還種小麥汁生吃，但卻于事無補，不敢去面對死亡恐懼的人，現在已邁出這一步，正在全面檢查過程中，而越接近真相內心卻越害怕。現在我內心對死亡的極度恐懼，身體很難受卻不敢去面對，避開單位一切體檢，這股壓力越來越嚴重，感覺自己就要死了，在家人鼓勵下才敢去做檢查，但恐為時已晚，如果真的要面對死亡，各位大師誰能有面對死亡心法？

男 四個月前表哥因為身體太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實當時也沒多害怕，過了兩三天。笑的時候胸口右側有點痛。然后想著自己是不是得了什么病。當時就感覺完了，走進死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺一下子侵占我的整個大腦。一直控制不住自己不去想這個問題。期間去醫院檢查了兩次ct都沒問題，隨后十幾天最嚴重。整天都在想著。恐懼。孤獨。害怕自己死后會怎樣。最嚴重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點都不怕。死人也見過，也從沒有害怕過以前。現在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關的，我都避開了。直到半個月后我沒上班了回家休息了幾天才慢慢好轉。直到現在還是經常想起。還是害怕。但是不會心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰能引導我。幾百塊錢都是小事。

男 我恐懼死亡，總想到自己臨死那一刻，非常恐懼，基本每天3-5次，有時醒來會，有時開車也會，對身體出現小毛病也小題大做，怎么辦？ (匿名)

男 男 四個月前表哥因為身體太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實當時也沒多害怕，過了兩三天。笑的時候胸口右側有點痛。然后想著自己是不是得了什么病。當時就感覺完了，走進死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺一下子侵占我的整個大腦。一直控制不住自己不去想這個問題。期間去醫院檢查了兩次ct都沒問題，隨后十幾天最嚴重。整天都在想著。恐懼。孤獨。害怕自己死后會怎樣。最嚴重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點都不怕。死人也見過，也從沒有害怕過以前。現在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關的，我都避開了。直到半個月后我沒上班了回家休息了幾天才慢慢好轉。直到現在還是經常想起。還是害怕。但是不會心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰能引導我。幾百塊錢都是小事。 (匿名)

男,晚上睡不著覺！恐懼怕死，看到各種死人的視頻或者遇到出車禍心里難受會頭暈會心跳加速，晚上就會重復的想起那些事睡不著

男 我還很年輕，卻很害怕死亡怎么辦？ 平時出去，心里總想著這些景色，這些人，這些事情，死了就再也看不到，感受不到了，感到很恐懼。而且現在平時總感覺心跳很快，尤其是晚上。完全無法入睡。我已經試著調整心態，刻意不去想死亡的問題，可是心跳和傷感還是存在，我該怎么辦 (匿名)

總是想太多，負面情緒多，朋友都疏遠我怕跟我說話我想太多怎么辦？我想改變自己

女,越到晚上 越亂想 越鉆牛角尖 想工作煩人 覺得身邊的任何人都不是好人。感情煩人 (匿名)