女 最近老是工作不在狀態(tài)，經(jīng)常忘記事情，同事朋友都在說我笨，上班沒有干勁比較無所謂，做事老是慢半拍，朋友就總說我怎么這么笨，我最近很不開心，越說我心里就越不開心，雖然表面上跟她們打鬧，該怎么辦，誰能開導(dǎo)開導(dǎo)我

男 我是一名業(yè)務(wù)員，28歲，最開始工作的時候激情業(yè)績都很好，不知道現(xiàn)在怎么了，沒有了以前的那一份沖勁，整天低迷，沒有動力。晚上睡不著沒有個1.2點鐘就睡不著，對于工作來說覺得越來越累。但是我不能放棄。精神狀態(tài)一直不好，整天胡思亂想，有時候感覺自己就是一個奇葩，其實知道自己在做什么，也應(yīng)該去怎么做，可是就不能把自己的狀態(tài)調(diào)節(jié)到最佳巔峰，為什么會這樣？

女 最近一直心不在焉的，注意力不集中，工作老是弄錯，是什么原因，怎么解決 (匿名)

自己心理總是心不在焉，不知道要做什么？總是想的很多，喜歡把不好的東西往自己身上推，怎樣能有所好轉(zhuǎn)？特別害怕一個人，總覺得別人怎么想自己，害怕別人說自己不好 (匿名)

女 我覺得自己有些神經(jīng)衰弱了。工作是家人幫忙找的，本應(yīng)感謝，而且也知道充實一點挺好的。可工作下來，我每天都很怕，怕同事來找我做事情，我自己的事就夠多了還有同事上級來找我做事，我一點都不覺得忙是充實更是害怕。同事還常常問我以后來不來他們這里，時不時就說領(lǐng)導(dǎo)認可你，以后的就都靠你了，讓我覺得他們可以變的輕松，而我似乎走到一個巨坑。讓我非常抗拒這份工作天天提心吊膽真想變成透明人誰都看不見我。 家里人呢，每次見面就說這工作好，福利好。甚至已經(jīng)強迫性的要我留下來，說工作難找。 以前我會心存感恩，有委屈往肚子里咽，想著家人幫我的我該留下，就在他們強制性說了后，我更討厭這工作，而且把我的所有委屈轉(zhuǎn)化成怨氣，我不感激了，是他們害我每天都那么累，和朋友聊天沒有一次聊的是開心的事。我在工作上的不如意就會怪他們！ 我最近神經(jīng)越來越不好了，什么都忘，都覺得我忘了，我該怎么辦？ (匿名)

男 工作上的困擾【最近不知道怎么回事兒，上班的時候不順心，做什么都沒勁兒】晚上還要加班，熬夜，渾身無力 (匿名)

女 請問，身體沒有其他不舒服，但對工作不感興趣，不想上班，完全游離在自己的環(huán)境里，即使不掙錢，也沒有危機感，不能一輩子就這樣過，可這種心理像是種在心里，就是提不起興趣，怎么回事？ (匿名)

感覺自己壓力大想在這里調(diào)整心態(tài)如何讓自己有變化 (匿名)

我剛和男友分手，前幾天還很好，突然那天吵架生氣啦，然后都激動分手啦，因為我太能管他，總是限制他自由，然后第二天我氣消啦就沒事啦，然后發(fā)現(xiàn)他把網(wǎng)名什么的都改掉啦，我跟他說話想和好的時候，他不給我機會啦，怎么說都不可以，我們不在一個地方，我本來打算當(dāng)面去再和他談?wù)劊€有希望啦嗎，這種情況 (匿名)