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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務305人|99%好評
咨詢
問徐州正規心理咨詢中心
匿名
2017-06-21 19:11:05
2017-06-21 19:11:05
抱抱TA
女 我總覺得自己壓力太大，想給自己減壓，你們有什么辦法
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獲得公益心：
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山林潛修十八年年輕有為道長
哎呀，姑娘芳齡 -
周紅梅
你好 -
魏學蘭
自己，可以，放下，讓你緊張的事或人，把自己，放空，轉移注意力
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那你覺得自己有什么壓力了。說給我們聽聽唄 -
陳志顯
您好 -
還沒斷氣的小強，厚顏無恥的活著
空談，沒有辦法 -
黃利瓊
運動，冥想放松，交友 -
李錦云
你好 -
孫茹
你好 -
陳素娟
找到壓力源，然后通過專業咨詢進行疏導。 -
許文慧
你好！ -
李鳳秋
您好！聽起來你是內心壓力過大而產生了困擾，你可以把你的情緒困擾傾訴給老師聽，來更好的幫助合理疏導。 -
匿名
母親給的壓力，學習壓力 我用了很多辦法，可都沒用 -
許朝輝
您好 -
蒙先霖
你好 -
還沒斷氣的小強，厚顏無恥的活著
在中國只能選擇一種模式活著，悲哀，錯不在你，或是父母，是這個社會
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還沒斷氣的小強，厚顏無恥的活著
成績不好怎么了？又不是光是自己的原因，盡力拼搏過，就沒有遺憾，不要害怕
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女 我覺得生活工作給我的壓力很大，不知道怎么減壓，這種壓力壓的我太累~ -
女,大家能不能各抒己見，都說說自己比較好地減壓方法？ (匿名)
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女,最近壓力很大 有什么能釋放壓力的辦法？整體悶悶不樂 一安靜下來就胡思亂想 -
女 我因為學習和生活壓力很大，怎么才能緩解壓力 -
女 怎樣，， ，，，，，，，，，，，才能。。。。。。。。。。。。。減壓。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 學習壓力太大該怎么緩解？自己對自己的要求太高，每天很忙很累，可是有的時候覺得時間不夠用 (匿名)
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女 學習壓力太大，想緩解壓力，可以大概講解一下， 或者說一下怎么弄 (匿名)
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女,21歲,有什么好的方法讓自己擺脫考試的壓力呢？ -
男 假離婚導致妻子出軌，挽救婚姻，給孩子一個完整的家。 (匿名)
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男 母親因為無法忍受父親的打罵，想離婚。作為一個21歲的孩子我該怎么辦？ (匿名)
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