女,我因?yàn)閯偖厴I(yè)就業(yè)壓力感情也不順、導(dǎo)致現(xiàn)在非常焦慮、抑郁，找不到活著的意義、感覺(jué)我自己就是廢人一個(gè)。感覺(jué)自己不配得到愛(ài)得到幸福、身邊也沒(méi)有能說(shuō)個(gè)話的人。偶爾跟男朋友說(shuō)起這個(gè)、他總會(huì)有點(diǎn)著急不耐煩、說(shuō)我沒(méi)有問(wèn)題、我覺(jué)得他一點(diǎn)都沒(méi)有把我放在心上。我跟他關(guān)系現(xiàn)在很差。長(zhǎng)期失眠、晚上一閉上眼睛就想起各種亂七八糟的事情。早的話三四點(diǎn)屬于、晚的話六七短才能睡宅。中午起床吃個(gè)飯。感覺(jué)好壓抑、要透不過(guò)氣了 (匿名)

女,25歲,兩個(gè)月前我失戀了，預(yù)計(jì)五月份結(jié)婚的未婚夫劈腿，分開之后兩個(gè)月里我失去了方向，沒(méi)了工作沒(méi)了愛(ài)人，每天還強(qiáng)顏歡笑地去面對(duì)家人，出去旅游散心也不開心，跟朋友吃飯k歌，人前我開朗活潑，人后像了魂一樣，胡思亂想，易怒，睡不著覺(jué)吃不下飯、時(shí)不時(shí)想喝酒，時(shí)不時(shí)買一些沒(méi)用的東西，有時(shí)會(huì)很能說(shuō)，該說(shuō)的不該說(shuō)到都說(shuō)，有時(shí)一句話不想說(shuō)不想被打擾、敏感，特別敏感會(huì)誤會(huì)別人的意思！總之很亂！哪位專家?guī)臀医獯鹣拢沂遣皇蔷裆铣霈F(xiàn)問(wèn)題了！

女 您好 我最近處于失戀期 每天患得患失而且睡眠質(zhì)量非常差 經(jīng)常失眠 吃東西也沒(méi)有胃口 已經(jīng)三天沒(méi)吃過(guò)東西了 還感覺(jué)不到饑餓 情緒起伏嚴(yán)重 但沒(méi)有傷人傾向 有時(shí)會(huì)很想哭 不想和人交流 (匿名)

男,23歲,本人擁有一段長(zhǎng)期的感情，認(rèn)識(shí)了七年和她好了快四年，分手過(guò)后自己怎么也忘不掉她，分手了兩個(gè)月后，只要一想她就很頭疼，喘不上氣，時(shí)不時(shí)的還幻想以前的事，壓力很大，感覺(jué)自己不是自己了，對(duì)自己的生活也有困擾，家里給介紹的一個(gè)都不想談，也學(xué)不下去任何東西，每天過(guò)得都是渾渾噩噩的，晚上總是一兩點(diǎn)睡，失眠，還得聽著音樂(lè)睡，一閉眼就胡思亂想起來(lái)，有一種無(wú)形的壓迫感，不知道自己怎么了，希望大家能給出良好的建議，謝謝！ (匿名)

女 最近失戀了，感情投入很深，最后和平分手，可是感覺(jué)郁郁寡歡。工作事業(yè)上也不好，工作壓力很大，環(huán)境偏僻，已經(jīng)很久沒(méi)有和人正常社交了，正常的逛街吃飯什么都沒(méi)有。閉塞的環(huán)境，出去走走也是一人開車出去玩，沒(méi)有社交。工作一年熟悉后感覺(jué)不符合自己希望，感覺(jué)生活很空虛。失戀分手是最后一根稻草，現(xiàn)在特別想辭職換個(gè)工作環(huán)境，換個(gè)城市療傷。心里很苦悶，沒(méi)有安全感。特別想結(jié)婚穩(wěn)定，可我知道沒(méi)遇上合適的人不能結(jié)。心很焦慮。每天驚醒，對(duì)未來(lái)充滿很深的憂慮。現(xiàn)在工作壓力大的使我感到厭煩，害怕上班，不想上班。做了心理測(cè)試，有很嚴(yán)重的沒(méi)安全感，情緒易敏感胡思亂想。以前不是這樣的，一年前心里還很積極陽(yáng)光，工作和失戀的打擊使我現(xiàn)在人很消極，渾渾噩噩，心情苦悶，有嚴(yán)重的心理問(wèn)題。我該如何調(diào)整自己的心態(tài)？時(shí)間久了心理問(wèn)題會(huì)變淡嗎？ (匿名)

女 嚴(yán)重失眠，凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘入睡，不安，噩夢(mèng)！情緒低落，痛苦，絕望，無(wú)奈，各種負(fù)面情緒不受控制，越來(lái)越頻繁！反應(yīng)遲鈍，目光呆滯！和別人聊聊天，看看東西，眼睛聚不了神，看不清東西！別人和我講話，要么理解不了，要么說(shuō)的時(shí)候聽的清楚，一句話完事就忘了別人說(shuō)什么！總是想死，想哭，想解脫！好多事情覺(jué)得解決不了，害怕和人溝通了，不想出門，怕別人覺(jué)得自己不正常！總是融入不了他們！想事情想的腦袋疼！

女 我最近半個(gè)月了 睡不著覺(jué) 一天三四個(gè)小時(shí) 總發(fā)脾氣 心里莫名的難過(guò) 總覺(jué)得要是去自己最愛(ài)的人了 什么事都沒(méi)有心思做 覺(jué)得或者累 所有事情都不按照我的想象發(fā)展 覺(jué)得沒(méi)有生活的希望了

女,33歲,睡不著，失戀了，失眠了……咋么辦？有沒(méi)有還不睡的 (匿名)

男 最近總是注意力不集中，容易被外界事物干擾，上課打瞌睡，有時(shí)候發(fā)呆，有時(shí)被外面事物吸引回不過(guò)神來(lái)，有時(shí)開小差，老師叫我回答問(wèn)題我根不知道要說(shuō)什么，總感覺(jué)身體好累。 (匿名)

男,23歲,情緒低落，膽子小，自卑自閉，憔悴，很孤獨(dú)無(wú)助內(nèi)向，沒(méi)啥興趣愛(ài)好，請(qǐng)問(wèn)老師們這是啥情況啊 (匿名)