女,32歲,全職媽媽，兩個(gè)孩子，生完孩子中間上了一年多的班，孩子沒人帶只能辭職，現(xiàn)在做微商，感覺每天都很痛苦，一天24小時(shí)全花在孩子身上，出門必須和老公一起，自己一個(gè)人不敢出門，感覺自己什么都不會(huì)，在微信上可以賣貨賺錢，但是現(xiàn)實(shí)生活覺得自己是個(gè)廢物，沒人說話，每天除了孩子還是孩子，我想出去上班，不為賺錢，就為了能像以前一樣過正常的生活，我不想每天身體跟著孩子跑，腦子里非常空虛，沒有一點(diǎn)自己的時(shí)間，全是碎片時(shí)間在做事，我想出去上班，我想有人陪我說話就好，我現(xiàn)在穿衣服非常無所謂，不會(huì)買衣服懶得做面膜，就是個(gè)黃臉婆一樣，我不想過這樣的日子，真的好痛苦，我該怎么辦？！ (匿名)

女,30歲,最近覺得自己有些厭世，很不開心，看到自己的親戚朋友都去國(guó)外旅游好羨慕，我也不是愛攀比的人，但是現(xiàn)在真心累，只想比自己家過的好就行，結(jié)婚后一年比一年差，做外貿(mào)壓力好大，生意也不好，一年給自己添幾件衣服一個(gè)手都可以數(shù)清，我是怎么了，每次和爸爸媽媽出去吃飯都是她們付的錢，她們知道我們現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)很難，每次和老公嘮叨他都是一副那又啥辦法，誰要選擇這一行，家里人過年去外國(guó)玩，現(xiàn)在又要去了，問我去不去，我多想說我也想去，告訴老公他就是一副不耐煩的樣子，說咱沒錢，再說我不想和她們一起去，每天都坐在電腦跟前，兩年了本來剛事業(yè)有些起色，網(wǎng)站倒閉了，想出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，他就說夏天熱死了有啥轉(zhuǎn)的，我都不知道這么累的活著為了啥？唯一支撐我的就是我的孩子還有愛我爸媽和奶奶，我很想什么都不想，堅(jiān)強(qiáng)起來好好干，坐在電腦前腦子都是亂的，有時(shí)候都在想死了多好，走的河邊都在想不如這樣死了，我真的覺得我的心里有問題了，我很開朗為什么成這樣子了 (匿名)

女 已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，感覺什么東西都沒有意思，就想自己一個(gè)人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個(gè)自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺工作的時(shí)候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴(yán)重，下午晚上會(huì)輕一點(diǎn)，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺，感覺自己很沒用，總是給別人添麻煩，想找一個(gè)沒人的地方自己一個(gè)人待著，最開始?jí)阂质且驗(yàn)樽约赫劻藢?duì)象家里不同意，死活反對(duì)，就感覺連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說我氣血不好，說我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺沒有一個(gè)人懂我，跟我對(duì)象說我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個(gè)世界上消失，卻又沒有這個(gè)膽氣，感覺做一個(gè)人好累啊，真的快堅(jiān)持不下去了。 (匿名)

女 我時(shí)常會(huì)突然變得很沮喪很難過很生氣，會(huì)突然跟家長(zhǎng)鬧脾氣，最近一段時(shí)間我經(jīng)常頭痛，什么事情都不想做，沒做什么事情就都會(huì)感覺很累，有時(shí)候會(huì)感覺在家里很多余，感覺媽媽不愛自己了，不要自己了，我就想是不是我死了他們就好過了，一天天的很無力，感覺什么事情都做不好，感覺誰都不理解我不喜歡我討厭我，我不喜歡交朋友，我真心的朋友就一個(gè)，我感覺交朋友很難，特別難，因?yàn)槲冶容^矮還比較胖，然后經(jīng)常受到別人的嘲笑，也不自信，很自卑，也不知道什么時(shí)候起，我開始喜歡把自己關(guān)起來，喜歡一個(gè)人，然后吧有時(shí)候原本上一秒的時(shí)候還笑得很開心，下一秒就又笑不出來，變得很難過，很想哭，明明原先的我一點(diǎn)都不愛哭，現(xiàn)在變得特別愛哭，特別敏感，我現(xiàn)在真不知道該怎么辦了，沒有人相信我，他們都看不起我，都不喜歡我，我一到晚上就特別難受，特別想哭，有時(shí)候我坐在窗戶邊上我就想，我跳下去是不是就不累了，然后家人們也開心了，我自殘過，被媽媽發(fā)現(xiàn)了，說了我，在往后我不會(huì)在自己身上留下傷口，頂多有自己掐的痕跡，我很累特別累，我感覺活下去也沒什么意義，我活夠了，沒有人理解我，關(guān)心我，安慰我，我永遠(yuǎn)都是一個(gè)人，把所有事情憋在心里不跟任何人說，我不敢說，我怕他們把我當(dāng)成異類，我真的不知道該怎么做了，我真快混不下去了，太累了 (匿名)

女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落，經(jīng)常性一言不發(fā)一整個(gè)上午或下午，有工作的時(shí)候就埋頭工作，沒工作就發(fā)呆，沒人來找我說話讓我覺得難受，有人找我說話時(shí)需要我開口我覺得更難受。我很想辭職，理智告訴我應(yīng)該找到新工作再辭職，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每個(gè)月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當(dāng)初沒有強(qiáng)硬要求不加名字，現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律，在爸媽看來則是很不自律，晚上不睡覺，早上起不來床，上班經(jīng)常拖拖拉拉出門導(dǎo)致遲到。一放假休息就會(huì)睡一整天，試過連續(xù)睡十幾個(gè)小時(shí)甚至更多，明明醒來了覺得因?yàn)樗嗔怂院芾郏€是翻個(gè)身繼續(xù)睡，想要逃避一切，同時(shí)覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現(xiàn)在覺得看不看都無所謂，有朋友約也不想出門，總覺得很累，覺得出門聚會(huì)很費(fèi)勁兒，哪怕好朋友約也會(huì)很想推掉，甚至因?yàn)樗枚喽t到或者爽約。自我評(píng)價(jià)非常低，覺得自己一無是處，很自卑，原來會(huì)的東西現(xiàn)在全都做不好。越來越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會(huì)很生氣很想發(fā)泄，試過狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周，這樣可以暫時(shí)發(fā)泄一下當(dāng)時(shí)的壞情緒。這些都沒法對(duì)朋友說出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說什么就會(huì)有先入為主的印象，沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對(duì)父母說這些，他們覺得是我懶我睡太多導(dǎo)致的。想過去醫(yī)院但總是沒辦法出門，而且覺得見到醫(yī)生我就沒辦法說這些，覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

女,本人，女，22歲，已經(jīng)畢業(yè)一年，目前在一家比較大的私人企業(yè)就職，從事外貿(mào)跟單的工作，自己平常就是個(gè)大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實(shí)，基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨(dú)立接單啦，但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個(gè)月好多工作還是做不好，犯些低級(jí)錯(cuò)誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時(shí)候剛做了什么，東西有沒有打印或者什么根本想不起來，最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵，被同組的同事嫌棄，感覺她們都想讓我離開，自卑，恐懼，在意別人眼光，經(jīng)常感覺被同事背后說壞話，工作完全不能集中注意力做事情，開的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說你拿過來給我檢查下，我發(fā)現(xiàn)自己工作的時(shí)候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯(cuò)誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來，也可能是之前經(jīng)常犯錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對(duì)我抱著固定的看法，我覺得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好，經(jīng)常失眠，也會(huì)哭，懦弱，工作的時(shí)候控制不住想些辭職，放棄，覺得自己沒用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調(diào)整好狀態(tài)，可一個(gè)月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經(jīng)常懷疑自己不行 (匿名)

女,22歲,想上班又上不了班想和家里人好好說，可是她們根本不聽，我是一個(gè)有精神病的患者，上班的時(shí)候無論做什么事腦子里都要想些無關(guān)緊要的事情，反應(yīng)慢動(dòng)作慢有時(shí)候老板說話我聽不懂然后做什么事都做不好，腦子轉(zhuǎn)不過來，慢慢的負(fù)面情緒就來了，沒工作會(huì)好點(diǎn)，但是在家里父母會(huì)說，說人家都多厲害啥的我還在撿雞屎吃，她們說我罵我我就特別敏感玻璃心，有時(shí)候感覺自己沒用有時(shí)候又會(huì)往好的地方去想，還有親戚說我這輩子都嫁不出去誰要啊，我每天做幾個(gè)小時(shí)的直播賺的少不多，但我也努力想要自己買的起衛(wèi)生巾什么的，父母什么也不會(huì)懂，只會(huì)說我多不聽話，卻忘了我生病了，可沒人覺得我是生病了，只會(huì)說我裝的，吃不了苦，作，為什么我要找那么多次工作，因?yàn)槲乙恢毕胱C明我可以，可是這些情況讓我確實(shí)不可以工作，每個(gè)人癥狀不一樣，我爸媽也不帶我去醫(yī)院復(fù)查，就一直吃之前開的那兩種藥，我其實(shí)真的很堅(jiān)強(qiáng)了很努力了，可是我就是做不到我爸媽口中聽話的小孩，我22了我也有自己的想法啊，她們自己的混的不好，她們就覺得我吃用住她們的就得聽他們的，唉，我覺得活著好累死了又沒人理解覺得不甘心，活著真的不錯(cuò)了，痛苦有誰懂啊還得自己忍住，強(qiáng)迫思維焦慮抑郁起來又能怎樣，和父母說她們會(huì)覺得我煩影響情緒，我爸還說外面的情緒不要帶家里來，家還是避風(fēng)港嗎？？ (匿名)

男 我今年17歲，最近早戀被老師和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了，家長(zhǎng)對(duì)我的態(tài)度一直不好，我很不理解，因?yàn)闆]有影響學(xué)習(xí)，可他們還是不理解，因?yàn)樽约阂郧斑€有過一段抑郁癥史，我感覺自己現(xiàn)在慢慢像以前一樣了，越來越難受，可是家長(zhǎng)還對(duì)我態(tài)度不好。我感覺自己心理原來的那個(gè)人又回來了，怎么辦？ (匿名)

女,25歲,我沒談過戀愛，但最近有一度受環(huán)境影響，也有可能自己渴望，當(dāng)有一個(gè)男生出現(xiàn)的時(shí)候，他也喜歡我，但我特別抗拒，我拒絕了，但卻有些難受，這是為什么呢？ (匿名)