男 我是一個很沒有自信的人，總覺得我自己做的還不夠好，女朋友和我分手原因是我天真幼稚，說我現在沒有能力照顧她說我給不了她安全感，可是我真的不知道還要怎樣給她所謂的安全感，不管做什么我對她都是安全第一，危險的事情不讓她做，連過馬路我都讓她走沒有車的一邊，我從各種小事上都很注意，分手后我有段時間沒有胃口吃飯到現在我還是失眠，會經常想她，想我們過去的事，雖然只是相處了半年但是我把她真的當成老婆看我想帶她回家我想和她回家，她把聯系方式全刪了可還是經常看我的動態，我有的時候說放下可是過了段時間還是放不下，我不知道我怎么了，沒勇氣找她，看到她動態我會很焦慮，心跳加速，我很想她

女 一年多的感情，前兩天剛分手，從小就是個很缺少安全感的人，前幾個月就一直鬧分手，現在分手了，每天都很難過，工作不在狀態，昏昏沉沉的，總是想著他，該怎么辦 (匿名)

男 和女朋友分手了，因為我安全感真的很差，而且不會說話，都已經分手了我還在死纏爛打，真的不想失去她啊 (匿名)

男 分手了。她是我一年里的全部。我爸媽分開開始我就一直追求精神寄托。渾渾噩噩直到遇到了她像得到了全世界。她愛過我我愛她一直沒變。我每天的生活就是工作。想她以及去找她和她在一起。慢慢的不知道是我真的沒好好呵護她還是怎么樣。她對我的態度一個月比一個月減少。從一開始百依百順到后來會和我抗議再到她不開心都不會告訴我我管著她是因為不想她學壞。一直因為可以簡簡單單一直幸福下去。到今天她說分手。說我給的愛太沉重說白了就是我給的她不能相同回報給我。另一方是覺得她不開心和我不開心的時候兩個人都不合。她和她爸爸吵架。跑出去兩個小時我哄一個小時沒用講一個小時道理沒用。最后她鬧完哭完回家我就覺得她挺離得開我。我也想有過默默放下或者說不讓她占據我的全部。但壓根做不到。我放開我心理所有防線換來的是心狠和不理解。在我看來只要愛沒什么不能解決的但她老說她累卻每一次好好和我說。我真的快崩潰了。30個小時不睡覺躺床上除了心慌煩躁其他一點感覺都沒有。特別難受我該怎么接受這份現實我該怎么去面對。睡不著。就連上班也是心慌 難受什么事情都敢不好我該怎么辦該怎么收回我的全世界。該怎么面對我一下子失去了她就等于失去了全部。因為沒朋友不喜歡叫朋友。也不和親人聯系

男 女朋友說沒有安全感，要和我分手了啊，怎么辦怎怎么辦，有什么方法可以給她安全感嗎？拜托拜托 (匿名)

女 一個比我大六歲的前任給不了我安全感，我提分手了，但是我們彼此都有對方，我該怎么辦，我最害怕沒有安全感 (匿名)

男, 和女朋友分手有半個多月了 她分手之前她自己想了半個月 最終一點小事分手的 她離開了我好像更快樂了 我喜歡不喜歡她怎么樣的 現在她都做了 她也好像有點小悲傷 但是我挽留了幾次都沒有一點機會可以說給了我絕望 我朋友也去說好話也沒有一點用 現在她去上學 我還在家學駕照 但是沒有了她我做什么都沒有那么好了 常常走神 我很害怕失去她 但是我已經失去了 我不知道該怎么辦 (匿名)

男 上饒市有咨詢師嗎？有的聯系我謝謝，我經常抱怨問題，自己解決不了自己的問題，老是怪罪他人？

女 我有個同學有時覺得她很好有時有很厭惡她，很矛盾。我該怎么做