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問心理咨詢與輔導書籍讀后感
2017-06-09 02:49:21
抱抱TA
男,年初因情感不合而離婚了，離婚本身對我影響不是太大，最大的憂慮是有一個一周歲半的女兒，作為父親內心充滿愧疚。現在事業也處于一個未知的狀況，總感覺即將到達成功，卻始終到達不了，承受了非常大的心理壓力和自信的喪失，兩件事情的疊加，加強兩件事帶來的周邊的壓力使得我常常失眠，記憶里和注意力還有判斷力明顯不如從前，精神始終處于緊繃的狀態，整整半年。現在就想咨詢一下有什么方式可以通過心理疏導能夠緩解這樣的狀態，實在是太辛苦了。
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男 今年4月我離婚了，有一個六歲的閨女，現在跟我媽在。現在我的心里很亂，根本無法工作，失眠健忘脾氣爆燥每天煩透了。 (匿名) -
女 我爸媽從小就離婚了，對我打擊挺大，而且家中事很多，朋友表里不一，我更是多愁善感，心理一直不健康，我是個有理想追求的人，到不知道為何，我總是靜不下心好好學習，沉迷網絡，老失眠，每天都會不高興，很討厭別人說我壞話，而且我很容易發脾氣，不喜歡吵鬧的環境，沒有人理解我，一個人很孤單，周圍人對我抱有很大希望，我不想辜負他們，也不想將來我還是沒改變 (匿名)
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男，今年28歲，近期家里父母離婚，加上自己的感情生活不如意，整天沒有精神，昏昏沉沉的，心里很難受。 (匿名)
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男 老婆堅持離婚，貌似又好像是出軌了，沒有實質的證據。現在我又舍不得，又氣，想離又不想離，有3個周歲的兒子。我每到夜晚的時候，心情就特別差。睡又睡不著。氣的不行。這是什么心理？需要怎么改變 -
男 離婚后，有時想到年邁的父母無人照顧心里就充滿了憤怒，有時想孩子以后可能會很可憐，心里又難受。有時又憎恨前妻，想立刻重新找一個開始新生活。有時又感覺前妻以前在家照顧老小也不容易。總之，老是胡思亂想產生了心理焦慮晚上睡不著，早上又四五點鐘就起床了 (匿名)
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男 老婆提離婚，我不想離。因我有兩個仔女，我心理好煩。每晚都睡不著 -
女 我今天26歲了，和老公結婚快六年了。我們有兩個女兒……我很苦惱，我不知道要怎么去改變自己現在的生活狀態。我老公是獨生子，公公婆婆結婚三年才懷孕生的他，所以小的時候就特別寵他。導致他現在完全沒有一點擔當沒有一點責任感，休息在家要不就是賴在床上，要不就是抱著手機。我覺得他不是個好兒子，也不是好的丈夫和爸爸……越來越多的矛盾和爭吵，讓我不想再多說一句話。我無視他的存在，我盡可能不麻煩他自己去做所以事情。現在我覺得自己有點精神奔潰了，腦子里是混亂的整夜整夜的失眠睡不著覺……我該怎么辦？ (匿名)
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男 想太多累睡不著失眠 心里老想一些不是現在的問題 (匿名)
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女,我今年22歲，大學畢業還有幾天，這段時間我總是莫名焦慮擔心，害怕面對未來，覺得未來會很黑暗，自己應付不過來，一想到這些也會莫名的心慌，我該怎么樣來走出這樣的陰影？ (匿名)
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心理咨詢與輔導書籍讀后感
男,年初因情感不合而離婚了，離婚本身對我影響不是太大，最大的憂慮是有一個一周歲半的女兒，作為父親內心充滿愧疚。現在事業也處于一個未知的狀況，總感覺即將到達成功，卻始終到達不了，承受了非常大的心理壓力和自信的喪失，兩件事情的疊加，加強兩件事帶來的周邊的壓力使得我常常失眠，記憶里和注意力還有判斷力明顯不如從前，精神始終處于緊繃的狀態，整整半年。現在就想咨詢一下有什么方式可以通過心理疏導能夠緩解這樣的狀態，實在是太辛苦了。
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