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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問姜堰健寧心理咨詢中心馬廠路
匿名
2017-06-07 22:33:22
2017-06-07 22:33:22
抱抱TA
男 我有社交恐懼證，自卑膽小怎么辦啊?唉自己一無所有
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獲得公益心：
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許文慧
你好！ -
匿名
你好 -
李錦云
社交恐懼癥，通過心理咨詢，完全可以得到改善，你多大了呢？這種狀況多久了呢？ -
鄧日良
你好！ -
賈永強
你好[微笑] -
許文慧
你多大了，接受幾次心理治療，完善個性，提高人際適應能力，可從根本上改善的。
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堅持
在眾人面前自己怎么做都是自己的個性，用不著緊張 -
堅持
無需改變
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堅持
法律面前人人平等，不用膽小怕誰，
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堅持
自卑是彈簧，你弱它就強
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許朝輝
您好 -
孫茹
你好 -
夢
我覺得自卑膽小的原因主要有兩個。一是對自己身材身高外貌等這種外形條件不滿意；二是對自己物質上的不滿意，生活比較拮據。 第一種其實很好改善。多運動,多健身。運動不僅使你的身材變得勻稱美觀，也會提升你整個人的氣質和氣場，身姿提拔。而且健身時肯定也要搭配健康的飲食，良好的作息習慣。這樣長期堅持下來你的皮膚看起來會很健康，每天充足的睡眠也會讓你精神狀態好。穿搭上你不用非得穿的很好看，只需要干干凈凈，清清爽爽，自己看著自己都舒服，別人跟你說話也會語氣好很多，那你的自信心就會慢慢上升。 -
夢
哎呀我的天，打字好累_(:з」∠)_，打不動了
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匿名
教我說話
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夢
首先第一條。請求別人幫助帶敬語，語氣誠懇，別人才有可能幫助你。別人不是你爸媽，不會無條件幫助你。 - 更多內容 APP查看
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男 我現在不善于交際，表達能力極差，自卑，見到熟人就害怕，不知道說什么。每天無所事事，就像行尸走肉，一個廢人一樣。我該怎么辦？ (匿名)
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男 我從二十二歲起得了一種社交恐懼癥 我不敢與人交流 膽小 怯懦 極度自卑 一說話就臉紅 時常一個人自然自語 不喜與人交流 總是一個人想來想去 也是因為發生了一些不好的事 打擊挺大 導致了我現在的這副模樣 我很痛苦 我想改變 可我無從出手 只想請求各位大師指條明路 -
男,我有社交恐懼癥，不愛與人溝通拿不出門，特別是面對生人都沒話說。還有面對女孩時候更嚴重明顯的自卑感。不敢正眼看別人。特別膽小怕事。焦慮 (匿名)
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男,21歲,我感覺我這輩子算是廢了，自卑沒自信，性格缺陷，社交恐懼。 (匿名)
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男 缺少自信心，做什么事都好擔心這擔心那，有點社交恐懼癥，怎么辦？？ (匿名)
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男,很自卑很好面子不敢去人多的地方怎么辦…… (匿名)
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男 您好，我是男生，感覺我交際有問題，我總是很被動，我我各個條件都還不錯，可我內心總感覺很自卑，跟男生聊天總感覺沒話題，不怎么說話，怕一說話別人覺得自己很傻，以至于現在都有社交恐懼癥啦，請問我該怎么辦呢？ (匿名)
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男 我從小自卑，是個娘娘腔，沒有多少好朋友，也不開朗，每次在群眾說話，都y害怕， (匿名)
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女,剛生過寶寶，現在寶寶三個多月，婆婆在家不經常給我帶孩子，老公不跟我一心，婆妹妹讓我受氣，真心不想跟老公過下去了！想離婚！ (匿名)
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男 你好，我遇到了個問題。你可以幫我嗎。謝謝 (匿名)
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