女 高一學生，女孩，學習是總是走神，缺乏專注，學習效率低，成績有下降，求幫助

女,我是一名高三畢業生，除高中外以前讀書都比較認真，也很在意成績.但上了高一，班風很差，跟一同桌坐一起后，經常玩，上課不聽講，一段時間后發現自己上課注意力不集中，努力想聽講總聽不進去，腦子里也沒想什么或走神。起初只是上課聽不進，后來蔓延到各方面注意力不集中，一直伴隨了我三年.我的成績也退的厲害，正打算復讀，但又怕上課精力不集中。求專業人士分析并解決問題，本人感激不禁。 (匿名)

女 今年讀高一 可是上課總是集中不了注意力 喜歡胡思亂想 不愿意看書 因為會一直看不進去 每次看了一遍都不知道講了什么 所以每次復習我總是復習不了 (匿名)

我是個高一的女生，重點高中，但是班級倒數。我一直被別人夸情商高，我很喜歡思考問題，興趣多，憑自己的感覺寫的一手好看的草書，唱歌跳舞什么都會。我一直很想好好學習，但是我的注意力根本集不了中，上課的時候總是走神，別問我在想什么，我也不知道，我就是會想很多的事情，從而導致我的成績不優秀。但是我從小去過的地方很多，我喜歡思考人生，總是覺得很多人的思考行為方式我看起來很怪，但是我從來沒有說出來，只是在心里思考。怎么說呢，我不理解別人的思想，他們也不理解我的思想。我總是想的特別多，雖然我不在乎別人的看法，只是思考會讓我快樂。但現在唯一最困擾我的地方就是我的學習成績，我一直搞不懂為什么要學習這么枯燥的知識，我根本不喜歡，我想學習我喜歡的知識但是不可能啊。我除了學習什么都可以做好，為什么會敗給學習？其實這都是我注意力不集中的表現，我真的因為我自己的注意力很奔潰，誰不想好好學習將來有個好學歷呢？我甚至一度懷疑我自己有多動癥。能幫幫我嗎，我到底該如何讓自己的注意力集中起來？謝謝！

男 我是一名高中生今年上高三了，上高三以后覺得其他人很努力學自己的努力成度不夠，很想上課注意力集中但是最近一周上課老走神，而且覺得很累，我在離家在外上學沒回家一年了是不是這個原因引起了我的上述情況，我怎么能最好的解決這些問題？？

女 想學習但上課又聽不進，總愛走神，時而對學習感興趣時而不感心趣

女 就是上課做作業經常會走神，會淺眠，知道知道打瞌睡以為醒了真正醒了發現其實還在打瞌睡，很困但是躺著又不那么想睡覺無法集中注意力太久，有時候打瞌睡知道對方做什么自己需要做什么但是腦子指揮的動作卻不是這樣的 (匿名)

女 內心崩潰，卻不知如何用語言與人溝通。有好多想說的，卻總是說不出。還特敏感，心里難受

女 總感覺周圍的人都不喜歡自己，不知道怎樣跟她們處好關系，感覺自己最好的朋友也不喜歡自己