女 心里自卑，對(duì)自己沒有自信，也是個(gè)怕這怕那的人，不夠勇敢不夠堅(jiān)強(qiáng)，受不了別人說我的不好，我就連老師叫我發(fā)言讀古詩(shī)也怕，心里緊張死了，還有我是個(gè)不會(huì)聊天的人，不會(huì)找話題，曾試過下載一個(gè)社交的應(yīng)用和人聊聊天，但往往都聊不下去，對(duì)方把我刪了，我卻更自卑，覺得是自己的不好，總之心里有問題，但我找不到解決的辦法

女 感覺整個(gè)人沒自信，膽小，自卑，焦慮不敢與人打交道。有沒有什么好辦法可以幫到我

我現(xiàn)在的狀況是感覺自卑不自信，跟朋友說也會(huì)別扭跟陌生人說話也會(huì)感覺緊張不安還焦慮，都還不敢去找朋友怕我不安的樣子給她們看，一點(diǎn)都不自然，我討厭現(xiàn)在的自己，不像以前。

我不自卑但我也不夠自信，我該怎么做？遇到讓我覺得很痛苦的事情是雖然我會(huì)面對(duì)，但我更多的是膽怯，這種膽怯往往使結(jié)果不盡人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓勵(lì)自己，可是真正實(shí)踐起來卻很難。我該怎么辦？

女 我打小就很自卑，不敢和比自己強(qiáng)的人接觸，常常自己躲起來哭，長(zhǎng)大了還是這樣，覺得自己更沒勇氣了，變得心胸狹隘，不敢跟陌生人說話，常常怕自己做錯(cuò)事情，卻經(jīng)常做錯(cuò)，我老公都討厭我，天天的瞎想，不開心，特別的壓抑！活的好累！

女 自卑 沒自信 想的多 一件事情還沒做就擔(dān)心會(huì)怎樣怎樣 整天情緒低落 每天失眠 不敢接觸新認(rèn)識(shí)的人 不接觸在一起上班又怕別人誤會(huì)自己 從而發(fā)生矛盾 感覺自己是個(gè)可有可無的人 誰都不會(huì)在乎我 不喜歡獨(dú)來獨(dú)往 又不敢和人接觸 每次和人接觸心里都慌亂 各位老師我想知道我這是什么心里 (匿名)

女 不自信，看見親人朋友都覺得害怕，總想躲著，不想去聚會(huì)，總覺得自己怪怪的，不漂亮，而且有時(shí)橫眉堅(jiān)眼的，覺得別人都瞧不起自己。

女,我總感覺自己心里有問題，有時(shí)不敢面對(duì)人，說話語無倫次，心里有表達(dá)不出。什么事都愛多想，自己很痛苦，感覺別人都用異樣的眼光看我，就是高興不起來。我知道自己很自卑。我很想改變自己的這種狀態(tài)。求幫助！

男 我是一名學(xué)生，一直以來為人處事都不太順暢，我也找不出原因？在他們需要的時(shí)候，你就是個(gè)“包”，不需要你的時(shí)候，可有可無。比如說前段時(shí)間他們叫著一起小玩一會(huì)撲克，對(duì)我而已，也算是能融入，就那幾天我的日子還算好，天天也是有說有笑的，慢慢的，又恢復(fù)原來的樣子。平時(shí)我也是積極融入了，可是人家就接納，我也在思考我的人生，不能因此耽誤自己吧！不管他們?nèi)绾危以搶W(xué)習(xí)，還得學(xué)！有人說做好自己就可以了，可是貌似我是做好自己了，對(duì)于別人卻是個(gè)“不速之客”！上次我們一起外出辦事，天氣很熱，我買了個(gè)西瓜，人人有份，平時(shí)對(duì)我特冷的那個(gè)女同學(xué)當(dāng)時(shí)也是笑臉而來，我給了，第二天對(duì)我也挺熱情，我們也是有說笑，第三天就變了。挺無奈，當(dāng)然這對(duì)我是個(gè)很大的問題，可是我不想因此而影響我的人生，我得進(jìn)步，我得提高自己，所以也就習(xí)慣了這種生活，因?yàn)楹孟褚矡o所謂了，呵呵！這種生活讓我很厭倦，但又不得不這樣，有時(shí)候想，做好自己就可以了，但我這人也比較心軟，有時(shí)也比較賤，呵呵，今天下雨了，我?guī)Я藗悖腥藳]帶，雨也挺大，我說咱倆就上，人家說不用，我是不是很賤啊！我買上吃的，他們湊過來，我總不能不分吧，因而我有東西都會(huì)與人分享的！可人家有東西我不喜歡湊過去，他給別人，而我就是默許有的人。平時(shí)需要時(shí)，啥都好，不需要時(shí)……唉！難道我真該過一個(gè)人的生活，顧自己，自掃門前雪嗎？ (匿名)

男 本人雖說村長(zhǎng)落選，但是思想工作還是要搞，在家開個(gè)心理診所，專門治療人的大腦，歡迎大家前來就診，有錢給點(diǎn)，沒錢拉到，臨江村大明白心理診所，主治醫(yī)生趙大寶，電話“洞拐洞拐洞洞拐”，網(wǎng)址“大不溜大不溜大不溜坑你點(diǎn)兒大不了”