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匿名
2017-06-05 21:37:19
2017-06-05 21:37:19
抱抱TA
女 社交恐懼癥、不自信，有什么改善方法嗎？
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張慶儀
您好！ -
張慶儀
你多大了，可以通過心理疏導做出調整。
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鄧日良
你好！ -
鄧燕蘭
你好 -
李錦云
你好，及時治療 -
匿名
已經26了，就是在人多的場合緊張的不行 -
蔡藝云
不自信很多時候是因為準備不充分。下次有什么事情的時候，試著準備充分。比如如果有當眾發言的事情，提前準備好發言稿，倒背如流后再當眾發表講話。平時生活中，找些有一定小難度又可以達成的目標，給自己一個一個小小的成就感，可以慢慢累積自信。 -
羅柳瓊
您好 -
陳志顯
您好 -
許文慧
你好?。? -
張銀玲
你好 -
張柏和
具體恐懼什么人什么事什么場合？ -
王 宇
你好 有辦法 -
國云霞
你好 -
孫茹
你好 -
許朝輝
您好 -
李亞輝
你好 -
匿名
恐懼人多的場合，特別是都是認識又不熟悉的人
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女,社交恐懼癥怎么治療，這樣已經影響我的生活了，我該怎么改變自己 (匿名)
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女 我有社交恐懼癥，害怕見人，還自卑，不自信 (匿名)
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女 有社交恐懼癥怎么辦，該怎么克服??。。。。。。 -
女 內心總有一種恐懼感，非常不自信，害怕社交。該怎么改善？ (匿名)
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女,我是社交恐懼癥，想改變自己，做個正常人 (匿名)
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女,31歲,如何擺脫社交恐懼癥，我現在處于社交有障礙的階段 (匿名)
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女 可能是社交恐懼癥吧，在外面很緊張，我就希望我能像普通人一樣，那樣活潑，我在學校里渾身不自在，一句話也不說怎么克服這種情況啊 (匿名)
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男 我愛一個人她不愛我，我很傷心。而且我們是同桌 (匿名)
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女 焦慮癥怎么辦？有時很好有時生不如死渾渾噩噩！我們這里沒有心理科我該掛什么科焦慮癥？
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