男 我有嚴重的余光恐懼癥，已經嚴重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負，我是在受不了了。 (匿名)

男 社交恐懼癥主要是余光恐懼癥。已經有幾年了，本人15考試在期，嚴重影響學習效率，不知道怎么辦才好啊。

男 今年初患上余光恐懼癥，現在大一開學，發現教室里不敢抬頭，

女 余光恐懼癥，高三了，不能專注學習，在乎別人看法，程度比較深，從初二開始的?？梢灾螁幔蛘咚幬镆部梢?(匿名)

女 我有輕度的余光恐懼癥，平時看書，看電腦，看手機的時候會余旁邊的人，考試時旁邊或對角也會余，尤其是光腿穿白鞋并抖腿的人時，完全集中不了精力，感覺學習很受影響，求老師救救我

女,17歲,我有嚴重的余光恐懼癥，我高一剛開學有個女的一直轉頭看我，我很害怕，焦慮很痛苦，天天哭，現在高二換到一個男的旁邊，那個男的也很奇怪，我好討厭，聽不了課，好煩躁，現在和老師說換位子，老師說換回原來的位子，怎么辦啊怎么辦！

如何治愈余光恐懼癥，專心的做事情，拜托自己的焦慮，高三了，真的沒時間了啊

女 醫生，您好！我是一名高三學生，臨近高考，我一直很焦慮，不知道是因為受到驚嚇還是因為學習成績很糟糕，近半年來，我一直很害怕在學習時我的余光范圍內有其他人的存在，他們的一舉一動都會讓我莫名的很在意，我其實一點也不想關注到別人的動作，余光視角卻莫名其妙的跟著對方的動作，有時還會很其他人的目光對上，別人有時就會很反感，會皺眉頭，擋住他的視線，其實我并沒有看到些什么，不知為何就很在意別人的動作，有時并沒有看別人都會讓別人以為我在看他，有時別人發出什么聲音，我都會發抖。我現在特別害怕視線里有別人的存在，怕他們以為我在看他，我就會把頭埋得特別低，有時候和別人做的很遠，一低頭寫字就會感覺我們之間的距離很近很近，我現在真的太難受了，一點也不喜歡這種感覺，現在我讀書的時候眼睛都不敢有大的動作，就怕讀到邊上文字的時候動作幅度太大余光又飄到了別人身上，讀書都很困難了，我太討厭這種感覺了，有時候別人歪著頭向我這個方向寫字我都會很害怕，怕他看我，也怕他以為我在看他，我也不知道為什么會這樣，也許是因為收到了什么驚嚇，或者成績不理想害怕別人看到我在紙上寫的字。醫生能幫幫我嗎？這是心理問題嗎？屬于余光恐懼癥嗎？我該怎么辦呢？

女,心理壓抑，想罵人怎么辦，感覺沒人會吧我當朋友

女 害怕坐車 害怕出門 害怕吵鬧的聲音 喪失了正常社交能力 經常喘不過氣睡不著覺 是嚴重的害怕。 (匿名)