女,你好，我老是喜歡猜疑，把事情不會(huì)往好里想，還莫名的心情不好

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獲得公益心：

國(guó)云霞心理咨詢(xún)師
你好
國(guó)云霞心理咨詢(xún)師
針對(duì)什么事情呢？
陳素娟心理專(zhuān)家、暢銷(xiāo)書(shū)作者
你好，這是敏感多疑，自卑膽小的性格，我們把事情往不好的方面去想，就會(huì)陷入比較消極的心理狀態(tài)。這讓我們很痛苦是嗎？
李軍心理咨詢(xún)專(zhuān)家家庭教育指導(dǎo)師
你好
是的呀，以前沒(méi)結(jié)婚前我是一個(gè)心態(tài)特別好的，大大咧咧的性格，自從遇到我老公，就變了，因?yàn)樵谖液退幕橐隼铮允贾两K都是我一個(gè)人在努力，至今我孩子都4歲多了，我現(xiàn)在都不認(rèn)識(shí)我自己了
王宇心理專(zhuān)家治療專(zhuān)家
你好
蔣振寧心理專(zhuān)家
你把安全感完全建立在婚姻之上了，你需要調(diào)整
怎么調(diào)整
我是一個(gè)很看重家庭的女孩
我很愛(ài)我老公，我害怕失去他
蔣振寧心理專(zhuān)家
把安全感分出來(lái)一部分。不要完全寄希望與婚姻
李軍心理咨詢(xún)專(zhuān)家家庭教育指導(dǎo)師
你的問(wèn)題需要電話(huà)溝通才能說(shuō)清楚
可我這么多年了，我已經(jīng)全部都陷進(jìn)去了
蔣振寧心理專(zhuān)家
是你以為你全部陷進(jìn)去了，有認(rèn)知偏差
蔣振寧心理專(zhuān)家
你完全可以退出一部分
我也不停的在改變自己，我發(fā)現(xiàn)我越改變我就越來(lái)越不認(rèn)識(shí)自己了
我和我老公在一起，從談到結(jié)婚有孩子，這一路走來(lái)都是我在不停的努力，我也知道我自己很累，但讓我放下這一切讓我結(jié)束我這么多年通我我自己的努力經(jīng)營(yíng)的家我不想放棄！我真的不舍得，所以不停的改變自己，老公說(shuō)我哪里不好我就改，而他從不給我一點(diǎn)理解，好像我做什么都是應(yīng)該的，我怎么辦呀
蔣振寧心理專(zhuān)家
沒(méi)有讓你完全放棄
蔣振寧心理專(zhuān)家
思維太極端太狹窄導(dǎo)致你的困擾的
蔣振寧心理專(zhuān)家
你可以找時(shí)間預(yù)約我電話(huà)咨詢(xún)，我詳細(xì)給你分析
那我應(yīng)該怎么做呢，我想讓我老公有危機(jī)感，讓他來(lái)對(duì)我好，想讓他來(lái)在乎我，知道我的存在，理解我的不容易
怎么預(yù)約呢，你們是怎么收費(fèi)的
蔣振寧心理專(zhuān)家
你點(diǎn)擊我頭像可以看到
蔣振寧心理專(zhuān)家
看到咨詢(xún)服務(wù)胸悶，點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)就可以
蔣振寧心理專(zhuān)家
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蔣振寧心理專(zhuān)家
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10分鐘就50元呀
蔣振寧心理專(zhuān)家
可以是50分鐘200元。這是我的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，不同老師不一樣
王薇心理治療專(zhuān)家
您好
王薇心理治療專(zhuān)家
我們可以學(xué)習(xí)建設(shè)性的溝通技術(shù)就能解決你的問(wèn)題。其實(shí)你最需要的是老公能看到你的感受，知道你的感覺(jué)，理解你所承受的痛苦
王薇心理治療專(zhuān)家
老公這樣其實(shí)和你們的互動(dòng)也有關(guān)系。他習(xí)慣了被你照顧，習(xí)慣了你在關(guān)系中的努力。所以他就不需要努力也能得到他想要的。所以在你的關(guān)系中，你要學(xué)會(huì)保持平衡。具體的，我們電話(huà)咨詢(xún) 詳細(xì)探討吧
王薇心理治療專(zhuān)家
可以先點(diǎn)我關(guān)注，需要的時(shí)候預(yù)約我的咨詢(xún)
怎么收費(fèi)呢
王薇心理治療專(zhuān)家
您點(diǎn)我頭像，點(diǎn)圖文咨詢(xún)，和我私聊，我和您說(shuō)說(shuō)付費(fèi)咨詢(xún)的程序和事項(xiàng)
王薇心理治療專(zhuān)家
我給您留言了，點(diǎn)我頭像可以看到
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