男心理說(shuō)我抑郁狀態(tài)，讓我愛(ài)自己，包容自己，寬容自己，善待自己，要怎么做，

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許文慧
你好！！
木頭
你好
陳志顯
您好
李錦云
多從正面入手，嗯，還是做正式的咨詢，可能會(huì)提高的更快。
木頭
？？
安俐
你好，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)吧
周紅梅
你好
陳明
您好，你思考一下，您認(rèn)為怎么做呢
梁艷
抑郁要找找生活中的應(yīng)激源，從根源著手，這個(gè)過(guò)程是比較復(fù)雜的。
李君
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李君
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木頭
我自己不知道自己有什么優(yōu)點(diǎn)。做什么很悲觀，一直都消沉，朋友也越來(lái)越少
游寧
你好
木頭
我今年28，2012年大學(xué)畢業(yè)，后在兩家上市公司做會(huì)計(jì)，在第二份工作的時(shí)候因?yàn)榧依锔赣H的問(wèn)題我采取了極端方式處理，子后從這以后我發(fā)現(xiàn)自己什么也不會(huì)了，自己非常消極膽小，對(duì)自己對(duì)生活都非常抱怨，連工作都成問(wèn)題，也成有過(guò)自殺一類的極端想法，現(xiàn)在一個(gè)人外面住，找工作也想去但是總是非常猶豫，我不知道為什么辦成這樣，自己都非常看不起自己，自己好無(wú)能，前些天看了心理醫(yī)生開(kāi)了些藥讓我自己善待自己寬容自己包容自己愛(ài)自己，我不知道自己還有什么用，這樣下去還能堅(jiān)持多久，過(guò)得一點(diǎn)人樣都沒(méi)有
許朝輝
您好
不瘦下來(lái)不換昵稱
去健身。
不瘦下來(lái)不換昵稱
體會(huì)自己身體的變化帶給你心靈的沖擊
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