我是一個很容易受外界影響的人，總是靜不下心來做自己的事，別人在一起說話我感覺如果不插進去感覺我會被別人認為高冷 (匿名)

自己是個很被動的人,且很容易在意他人(尤其是某個人)的看法說法。剛剛提到的某個人,是我一朋友。但我受她的想法制約,我害怕她生氣,但我自己又不舒服。她是個很自我的人,其實我覺得這樣不太好,但同時我又很羨慕這種性格,討厭就是討厭,喜歡就是喜歡。我們之間是她占主動,每次她說干嘛我就是干嘛。有時候我不愿意但又不得不表面愿意,或者我想拒絕要想好久的措辭,或者是我干脆選擇逃避。這是我最慣用的。而且我真的容易想太多。有時候明明是一件小事,我卻容易擔驚受怕,腦子里一直在意這些想法。明明知道這事很正常,我明明沒錯(大多數是關于那個人的)。還會想的很遠,就是可能發生的事,明明沒發生我也愛在腦子過一遍流程。有時候我想到那個人我都會胸悶氣短。我有想過要不要斷了,但我其實又不是會主動斷友誼的人,她對于她自己可能沒感覺做錯了什么,也確實是我太敏感太懦弱(但其實我跟別的一些朋友相處模式反而輕松得多,也不會想太多)。我們之間也算不上絕交的地步。而且應該也是我心理出了點問題,可能相處模式就比以前過了一些些吧,但我以前與她相處還是很快樂的。但是雖然這目前是個例,但我覺得我的性子怕是還會遇到該怎么辦。尤其是我現在高二,到時候就要高考了,我擔心到那時候我也會這樣內心煩悶,反而發揮失常,在之后的生活更是。所以其實我想改變自己。我該怎么樣才能盡量做自己,討厭什么喜歡什么隨自己。但我也是個很考慮別人的人,強行改估計不行,我想讓自己能夠順其自然?？紤]別人當然可以,在不難受,傷害到自己的前提下。如果一旦不舒服就會表達自己的感受并態度強硬一點。并且不要想太多,三思而后行用在正確的地方而不是處處想,累的要死?？傉f人是為了自己而活,我媽也說交朋友是讓自己高興,否則就是有利益與目的。但我反而像是為了別人而交的朋友。我有個朋友也問過我,她說她找我做朋友是因為我挺幽默,能給她帶來快樂。她問我呢。我真不知道為什么,我說為了她快樂吧。我從來都是被動的狀態。我倒不在意被不被動,但我是想隨自己高興的被動,不高興就主動地表露出來吧。也希望自己不要太在意他人看法。 (匿名)

女,發現一個問題，如果我自己一個人住的話，就會喪失學習生活的能力，運動也運動不好，玩也不行，學習也靜不下來工作也是 如果跟其他人在一起么，關系好了就只想一起吃喝玩樂，一起學習的話也靜不下來 非得是冷戰了，我能用余光看見有人在，又不能跟對方說話的情況下，就可以認真的按照自己的安排做事情，還能學的進去 我就想問，怎么才能保持這個學的進去的狀態，不受外界影響呢

我總感覺自己有很多事情要做所以不想浪費一分鐘的時間陪伴閑人，每當有鄰居和朋友來我家我總是應酬不了，即便是應酬也沒有共同話題每時每刻都想著自己的事情。我是一個喜歡孤獨的人。我認為人不能天天只懂搞人際關系主要是提升自己的能力 (匿名)

女 感覺靜不下心來做事，呆在家里快瘋了，可又不愿出去，感覺做什么都是浪費時間，又什么都沒做成

我很想靜下心學習，但身邊都是些不學習的朋友，整天研究吃喝拉撒，我很受影響，怎么辦？ (匿名)

女,30歲,不知道為什么，我從小到大，不論換到哪個環境都是不合群，要么就是容易和人起誤會沖突，事后自己也努力道歉，但是后來同事們都不和我說話，不管多久我都是獨來獨往，我自己也有朋友，都是玩了超過十年的感情，有兩個，但是我對兩個閨蜜和家人包括一面之緣的人都可以無任何戒備心溝通交流，就是跟一個單位的同事做不了交流，一開始都可以，就是事后慢慢的就發生誤會和爭執，最后都是我獨來獨往，從上學到現在我都是這種狀態，我內心也想跟同事打成一片，但是我又不想勉強自己跟別人說一些明明不感興趣的事，不想刻意違心去做樣子討好別人……內心也不喜歡扎堆組小團體，對八卦不感興趣，我覺得內心也是信不過她們，我本人很老實很實在，小時候班里人說我沒心眼傻，說我容易被騙，打那以后我對任何人都抱著戒備心，防止別人騙我，但是這樣不是好事啊……太過于防備了就容易出事，過分保護自己傷害了別人，我比較愛胡思亂想鉆牛角尖，有時候覺得人都很壞，我覺得我不想這么老得罪人了，老師可以幫幫我嗎，我真的很苦惱不想這么循環下去了……再個我內心也很自卑，覺得自己不如別人…不知道為什么我就是說不上來就是沒有自信……… (匿名)

女,21歲,可能是因為兒時有過的某些原因，我為人處事都比較極端一點，對什么事情都會想的很遠，看見一個眼前有凳子，我會下意識去想著，自己的腿腳接下來就會撞到這凳子的邊角，會很痛。 總是多想多問，人際交往里我不是會主動的人，因為只要我主動了就一定會自私，有些自以為是，可能是因為碰的釘子多了，從前常?？跓o遮攔，但是現在也學會了收斂，可還是做不到讓自己脾性安靜下來。某一次和舍友在一塊兒玩兒，我沒喝酒，僅僅是在發困的時候聞了酒氣，就像是喝醉了似的對她們大喊大叫頗有些神經病似的樣子，渴望她們理理我。 我習慣獨處，可我不怎么喜歡一個人，但是我又拒絕別人的邀請，我拒絕進入一切與自己毫無關系的世界，對任何人都可以溫柔，唯獨沒有想要和他們一起的意思，我對肢體接觸很敏感很抗拒，只是稍稍被抱一下胳膊都會即刻起雞皮疙瘩，有人說我防備心很強，可我自己是沒有什么感覺的。 我能怎么辦呢？我總覺得自己是個奇怪的家伙，撒謊精，怕死，總怕自己身體不好，又愛被在自己擅長的事上別人關注，愛炫耀，又敏感多疑，我找不到自己真正喜歡的是什么，又對一切都有一點喜歡，往往十分喜歡里五分熱度，沒多久就散了。 我真的很想知道，這樣的我，到底是什么樣子的人？ (匿名)

男 您好，我想咨詢戀愛的事。在大二時，我去部隊集訓，走時向她表達了，她也是，雖然我們很委婉，走時她哭的很厲害。在部隊時，一有空就聯系她，她說會等我回去。但集訓完回學校后。就不一樣了，她和我班一個男生好了后來。因為他們在一塊工作學生會。然后，我那時剛回去，她說我們兩個誰都不會選，后來，那個男孩兒看我回來，想著我會跟他掙。反正就是這個男孩是那種比較粘人的，死纏爛打。強硬。最后女孩兒還是和她一塊了。女孩兒后來很后悔，就是有小事就和男孩兒吵，時間長了不合適，就硬分了女孩兒。但男孩兒還是纏著她。他們在一塊時，她有啥委屈總是給我說，我沒主動聯系過她。有時候她哭著打電話給我，后來我知道她每天寫了很多話在標簽，我做的每件事，她對我的每一天的思念。我一直默默關心著她，不管她和那個男孩兒在一塊時還是分手后。 后來，女孩兒和他硬分手后，我還是一如既往關心她，快畢業了，我們在一塊了，當時也在一起住，一起做飯那幾天。給她買了情侶戒指，她不避諱在同學面前，很幸福很開心。那個男孩兒還是糾纏總是。我們在一塊后，到畢業找工作，陪她，一塊住那些天，當然沒有做出最后一步。就在放假回家，過年后，慢慢的也是家里說她，現在小，把事業搞好，當時考研我們也沒考好。慢慢她就說不想談了，都不談了她說，還是做朋友吧。還可以挽回嗎這種情況 (匿名)

女 感覺我一直是為他人著想，下雨她沒帶雨披我寧可自己淋雨也被雨披給她披，她讓我干什么事，我考慮到她會有不好意思的感覺，于是每次我都很豪爽很積極的答應，可是為什么，別人對我沒有向我對他們一樣呢，這樣只有付出沒有回報的感覺很不好啊，甚至不想上學了，感覺沒人理解我。是我的思想觀念應該換一換嗎？怎么辦啊 (匿名)