不知道為什么，我是一個(gè)很容易受外界影響的人，總是靜不下心來做自己的事，別人在一起說話我感覺如果不插進(jìn)去感覺我會(huì)被別人認(rèn)為高冷，每天為這些小事煩惱，現(xiàn)在我只想靜下心做自己的事，怎么辦 (匿名)

自己是個(gè)很被動(dòng)的人,且很容易在意他人(尤其是某個(gè)人)的看法說法。剛剛提到的某個(gè)人,是我一朋友。但我受她的想法制約,我害怕她生氣,但我自己又不舒服。她是個(gè)很自我的人,其實(shí)我覺得這樣不太好,但同時(shí)我又很羨慕這種性格,討厭就是討厭,喜歡就是喜歡。我們之間是她占主動(dòng),每次她說干嘛我就是干嘛。有時(shí)候我不愿意但又不得不表面愿意,或者我想拒絕要想好久的措辭,或者是我干脆選擇逃避。這是我最慣用的。而且我真的容易想太多。有時(shí)候明明是一件小事,我卻容易擔(dān)驚受怕,腦子里一直在意這些想法。明明知道這事很正常,我明明沒錯(cuò)(大多數(shù)是關(guān)于那個(gè)人的)。還會(huì)想的很遠(yuǎn),就是可能發(fā)生的事,明明沒發(fā)生我也愛在腦子過一遍流程。有時(shí)候我想到那個(gè)人我都會(huì)胸悶氣短。我有想過要不要斷了,但我其實(shí)又不是會(huì)主動(dòng)斷友誼的人,她對(duì)于她自己可能沒感覺做錯(cuò)了什么,也確實(shí)是我太敏感太懦弱(但其實(shí)我跟別的一些朋友相處模式反而輕松得多,也不會(huì)想太多)。我們之間也算不上絕交的地步。而且應(yīng)該也是我心理出了點(diǎn)問題,可能相處模式就比以前過了一些些吧,但我以前與她相處還是很快樂的。但是雖然這目前是個(gè)例,但我覺得我的性子怕是還會(huì)遇到該怎么辦。尤其是我現(xiàn)在高二,到時(shí)候就要高考了,我擔(dān)心到那時(shí)候我也會(huì)這樣內(nèi)心煩悶,反而發(fā)揮失常,在之后的生活更是。所以其實(shí)我想改變自己。我該怎么樣才能盡量做自己,討厭什么喜歡什么隨自己。但我也是個(gè)很考慮別人的人,強(qiáng)行改估計(jì)不行,我想讓自己能夠順其自然。考慮別人當(dāng)然可以,在不難受,傷害到自己的前提下。如果一旦不舒服就會(huì)表達(dá)自己的感受并態(tài)度強(qiáng)硬一點(diǎn)。并且不要想太多,三思而后行用在正確的地方而不是處處想,累的要死。總說人是為了自己而活,我媽也說交朋友是讓自己高興,否則就是有利益與目的。但我反而像是為了別人而交的朋友。我有個(gè)朋友也問過我,她說她找我做朋友是因?yàn)槲彝τ哪?能給她帶來快樂。她問我呢。我真不知道為什么,我說為了她快樂吧。我從來都是被動(dòng)的狀態(tài)。我倒不在意被不被動(dòng),但我是想隨自己高興的被動(dòng),不高興就主動(dòng)地表露出來吧。也希望自己不要太在意他人看法。 (匿名)

女,發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，如果我自己一個(gè)人住的話，就會(huì)喪失學(xué)習(xí)生活的能力，運(yùn)動(dòng)也運(yùn)動(dòng)不好，玩也不行，學(xué)習(xí)也靜不下來工作也是 如果跟其他人在一起么，關(guān)系好了就只想一起吃喝玩樂，一起學(xué)習(xí)的話也靜不下來 非得是冷戰(zhàn)了，我能用余光看見有人在，又不能跟對(duì)方說話的情況下，就可以認(rèn)真的按照自己的安排做事情，還能學(xué)的進(jìn)去 我就想問，怎么才能保持這個(gè)學(xué)的進(jìn)去的狀態(tài)，不受外界影響呢

女 我覺得我是一個(gè)不受歡迎的人，每次和一個(gè)陌生人開始認(rèn)識(shí)，印象都挺好的，也聊的來，可是時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)了，人家就會(huì)對(duì)我。敬而遠(yuǎn)之，不管是家人，朋友，同學(xué)，老師，都會(huì)覺得我不好，但是我覺得我沒有問題，是他們有問題，就像有一次，我們班在說一個(gè)人的不是，我就上去湊合了說自己的觀點(diǎn)，但是和他們所有人的觀點(diǎn)都是相反的，導(dǎo)致別人以為我是幫他開脫，認(rèn)為我的想法和他一樣有毛病，覺得我不正常，我同桌也是，覺得我像個(gè)杠精，別人說什么我就頂什么，但是我不覺得那叫頂嘴，我認(rèn)為那只是把不一樣的觀點(diǎn)拿出來討論罷了，辯論賽不都有兩個(gè)不同的觀點(diǎn)嗎，拿到一定是多人的那方面就是正確的嗎，請(qǐng)你們幫我分析一下，我的性格是不是太過于較真，愛說大實(shí)話才導(dǎo)致別人遠(yuǎn)離我的，還是說我沒有問題，只是我和他們不在同一個(gè)層次罷了，這個(gè)很重要 (匿名)

女 邊上的人都說我不會(huì)與人相處，做事只考慮自己，不會(huì)站在別人的角度上想，一個(gè)人習(xí)慣了，我行我素，我這樣的人還能做什么呢 (匿名)

女,30歲,不知道為什么，我從小到大，不論換到哪個(gè)環(huán)境都是不合群，要么就是容易和人起誤會(huì)沖突，事后自己也努力道歉，但是后來同事們都不和我說話，不管多久我都是獨(dú)來獨(dú)往，我自己也有朋友，都是玩了超過十年的感情，有兩個(gè)，但是我對(duì)兩個(gè)閨蜜和家人包括一面之緣的人都可以無任何戒備心溝通交流，就是跟一個(gè)單位的同事做不了交流，一開始都可以，就是事后慢慢的就發(fā)生誤會(huì)和爭(zhēng)執(zhí)，最后都是我獨(dú)來獨(dú)往，從上學(xué)到現(xiàn)在我都是這種狀態(tài)，我內(nèi)心也想跟同事打成一片，但是我又不想勉強(qiáng)自己跟別人說一些明明不感興趣的事，不想刻意違心去做樣子討好別人……內(nèi)心也不喜歡扎堆組小團(tuán)體，對(duì)八卦不感興趣，我覺得內(nèi)心也是信不過她們，我本人很老實(shí)很實(shí)在，小時(shí)候班里人說我沒心眼傻，說我容易被騙，打那以后我對(duì)任何人都抱著戒備心，防止別人騙我，但是這樣不是好事啊……太過于防備了就容易出事，過分保護(hù)自己傷害了別人，我比較愛胡思亂想鉆牛角尖，有時(shí)候覺得人都很壞，我覺得我不想這么老得罪人了，老師可以幫幫我嗎，我真的很苦惱不想這么循環(huán)下去了……再個(gè)我內(nèi)心也很自卑，覺得自己不如別人…不知道為什么我就是說不上來就是沒有自信……… (匿名)

女 別人感覺我高冷，其實(shí)我是不知道要和別人說什么才好，玩不開，所以導(dǎo)致和大家關(guān)系都不怎么親近，這種問題要怎么破 (匿名)

女 別人對(duì)我第一反應(yīng)是我文靜，然后交談后覺得我很沙雕，而深交的人朋友才知道我脾氣不好，我又笨，不適合做朋友 (匿名)

女 為啥我就不喜歡讓別人很開心，除非我開心。明知道怎樣說別人會(huì)開心，我就是不想說讓他們開心的話。好多時(shí)候我都屬于出力不討好型的～ (匿名)

女 我感覺我容易不平靜，父母批評(píng)我我總是會(huì)情不自禁頂嘴，然后會(huì)吵架，還有我人比較不靈活，生活上做事也不靈敏所以總是被批評(píng)笨，我沒有自信，我想如何讓自己脾氣變好，當(dāng)父母罵的時(shí)候怎么控制自己