男 我認(rèn)為社交恐懼癥是太在意別人的看法引起的，以前我十三歲左右的時(shí)候，有一天和媽媽還有村里面的阿姨們一起去采茶，一路上邊走路邊聊天，有一位阿姨說(shuō)我走路很像女孩子，其他的幾位阿姨也說(shuō)像女孩子，她們這么一說(shuō)，我當(dāng)時(shí)很不好意思很尷尬，心想一定要改變，我是男人怎么走路能像女人，從那一天開(kāi)始我就開(kāi)始關(guān)注自己走路了，越想改變走起路來(lái)就越刻意不自然，每次走在有人的地方或者街上就總感覺(jué)有很多人看著我笑話我走路像女人，一直都是這樣反反復(fù)復(fù)控制不住，走在有人的地方就緊張出汗 心很難受走路很刻意很拘束不自在，像不會(huì)走路一樣邁出一步下一步就很艱難，怕去人多的地方怕別人嘲笑我走路，經(jīng)常去某一個(gè)地方路程很近，但是一路上過(guò)往行人很多，我就會(huì)繞很長(zhǎng)一個(gè)彎很長(zhǎng)一段路程去目的地，就這樣折磨我十一年了，一直到二十四才逐漸康復(fù)了，現(xiàn)在走起路來(lái)非常自信，我沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何治療，當(dāng)時(shí)也不知道什么精神質(zhì)癥，從初發(fā)到現(xiàn)在康復(fù)我認(rèn)為患上了這種神經(jīng)質(zhì)癥，不要去關(guān)注不要刻意改變，帶著病癥該干嘛干嘛就會(huì)自然康復(fù)，不要因?yàn)榛忌狭诉@癥狀什么都不干，沒(méi)患癥之前不要在意別人的看法，就不會(huì)有這樣癥狀了