女 我和班上的同學有矛盾，我是一個情緒不穩的人，也比較內向，不怎么愛與人講話，我在班上很放不開，很在意別人的感受，也很敏感，一開始就有坐在我后面的一位同學說我虛偽，做作，后來一群男的也跟著一起說，我那時很沒自信，就特別在意，還被他們罵哭過，我很好強，有時會罵回去，可事情會變得更糟，他們說要打我，后來我在假期看了書，更明白一些道理了，回去面對，可他們卻說我很做作，我后面的人一直在后面說，我很煩，那時我已經練的更堅強了，不會因為別人的幾句話而慌張，我想好好讀書，快上高三了，可麻煩根本不停，他們一群人在那罵我，真的壓力很大，今天我后面的那個女的一直說我做作，實在忍不了了我就蹬了一下地，并不覺得有什么錯，可那些男的卻說要打我，我真的不知道怎么解決。 (匿名)

女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發現自己和同桌相處有些問題，有時我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對她冷漠，對于其他同學不會這樣，我覺得我是不應該這樣對待她，有時怕她學得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現在的自己。。。 (匿名)

女 我是一個即將步入高三的學生，從步入高中開始我一直很不順利，初中時，中考成績對我來說還算理想我可以進入自己理想的高中，但因為初中班主任的自私我錯過自己理想的學校進入了私立學校這讓我有點難以接受，然而在這個學又因為身高、樣貌我被人指指點點，因為別人喜歡我的同桌而來諷刺我，用我的缺點來襯托她的好的人也不在少數，現在的我越來越自卑，在從上個學期我開始封閉自己，再加上我一直很膽小，我不在與別人交流，脾氣也越來越差，也越來越孤獨，嫉妒心越來越強，后來也跟同桌鬧翻，全班沒有一個人再愿意和我說話，這個學期要分班很多之前學習成績沒我好的都進入次重點班，在我認為這是班主任的偏心，我現在很討厭、很討厭那些同學，也很嫉妒她們，而我一直認為的好朋友，她也騙了我，我很生氣，但我又不能怎樣，我真的很討厭他們，嫉妒他們，也恨她們，更很討厭這樣的自己，我現在的成績很差，但父母給的壓力又很大，我也不想辜負他們 。明天就要開學了我不知道我該怎么辦，我覺得我快瘋了，我不想再因為自己的情緒影響我的成績，我現在因該怎么辦啊 (匿名)

女,17歲,女，高三生，自從上了高中開始自卑，高三還因為人際關系把自己搞得很迷茫，（敏感自卑）不知道該怎么面對（容易胡思亂想，影響自己的成績），自己之前也挺過分的，經常背后吐槽別人對我做的事，之前的朋友每次都是生氣替別人找理由嚷我，有一次鬧矛盾一個班里沒好朋友的（她倆飯搭子）主動問我跟那個朋友怎么了，第一次我沒主動說，第二次她又問我，我才說，我以為她會幫我解決疑惑，沒想到她在背后倒我閑話，現在她倆是好朋友，我是小丑了，而且我們班又是女生拉幫結派比較嚴重的，那個倒我閑話的當面一套背后一套，就算我說給班里同學他們也不會信的那種，之前她跟那個朋友玩就是經常在背后瞪我，而且每次我跟我同桌說話或者我在干什么時，她跟那個朋友從邊過去都會看我做什么偷聽我說什么，然后當我面身體貼一起耙耳朵，一模成績出來，她們是越來越好了，我是越來越倒退了，真的很苦惱，怎么辦 (匿名)

女 我感覺我好痛苦， 如今高三了，自己的性格不好太狹隘了，總是計較小事，以前和我玩得好好的女孩，我總是嫌棄她，特別是她總是對我動手動腳的時候，總是一副很開心的樣子的時候，總是話很多的時候，總是以為自己厲害的時候，我就很自卑了，因為我也不差，我也想表現，但是我沒有勇氣，可能是跟我家庭有關，我沒有底氣，她說什么我感覺都不想回答有時沒事就來動我，煩人啊，是不是我自己太敏感了？自己對她人沒有親密感啊？怎么培養依賴她人，變得話多起來，不想那么下去了，因為我真的不行了，我要好好學習，考個大學養家糊口呢！求助，滴水之恩必將涌泉相報?

女 我是個女學生 現在讀大二了 我高中三年都很自卑 幾乎整天心情都很低落 睡眠極差 記憶力下降 注意力也不集中 每次起床都覺得很疲憊 平時和同學相處特別小心翼翼 害怕得罪朋友同學 也很討厭高中的一切 想盡快逃離那個地方 最主要是我高中經歷了一段很痛苦的過程 與好朋友鬧矛盾 我就很不想和她有什么來往 討厭她的一切一切 我就各種想躲開她遠離她卻又非常在乎她 看見她就難受 這真的讓我感到很心累 每天腦袋里頭都是那些痛苦的事情 我不論做什么事情我腦子里面都是那些煩心事 我的注意力根本無法集中 嚴重影響了我的學習和生活 我每天都是在緊張與痛苦中度過 我不想去想那些事 可就是控制不住 整個人都陷在里面 還有就是我處理不來人際關系 比如說我有兩個比較好的朋友 但她們兩個沒什么關系 我真的不知道怎么去顧及她們兩個 我害怕她們中的任何一個不高興或者因為我和另外一個人走的近了而生我氣 我真的不知道怎么做 這個也是高中的一個大問題 我覺得自己不該為這些小事煩擾影響學習就更加痛苦了 現在大學了 本來慢慢好轉了 比高中快樂多了 可漸漸的又出現了高中同樣的情況了 現在交了男朋友 我非常依靠我的男朋友 我所有事情都和他講 包括平時在寢室不高興的事 與寢室一個關系較近的女生之間的問題和不滿都和他講 我現在就是誰都不需要 只需要男朋友的狀態 但是我得顧及我的另外一個朋友啊 每次把她甩下我都心里怕她難受或者生我氣我就一直糾結這個問題 但是那個朋友我也很氣她 有時候特別不喜歡她反感她 想離她遠點 可是她有時候又特別好讓我狠不下心來 對她還是很在乎的 可是還是最依戀男朋友 我的那個女性朋友我是真的不怎么喜歡她 雖然平時走得近 在乎她也是因為成了習慣吧 我一陣一陣的難受 就是因為處理不好這兩個人和我的相處情況 唉 (匿名)

女 我在學校寫作業時，總是很怕老師從我身旁停了下來用嫌棄的眼神看著我說“你怎么連這些都不會做啊”。可事實上很少老師會這樣。我學習成績也很差，性格內向，每次遇到不懂的問題，剛鼓起勇氣想去問老師，可下一秒我又慫了“算了，下次先吧”我每次都是這樣，我感到我好無能啊。同學們都說我高冷。都不愿和我親近，。還有個男生老糾纏著我，他說他喜歡我，可他抽煙，不喜歡讀書，我本來對他沒多大的感覺的，因為這些我更不喜歡他了。我覺得我壓力好大，每天都要想很多事情

女,17歲,別人都說性格決定命運，我高一的時候沒有學認真學過習，除了數學一直單科優勢以外別的科都一般，高二才開始學習了些，但是現在高三了，我開始每天都認真的學習，寫作業，但是我性格很內向，喜歡安靜，不喜歡和別人說話，有時候我找老師問題，邊上有其他活躍的學生就會搶答或者和老師呼應，這樣老師就會和別人去交流，反倒慢慢忽略我了，而且基本所有老師都這樣。我很容易被別人忽略，而且對于聽說我更喜歡讀寫，即使這樣我的語文和英語也不好，我找不到自己的優勢，性格沒有，學習也沒有，而且不能融入同學，高三我是走校，他們住校，有的時候即使沒有旁人，只有我們兩個人走在一起，我也不知道說什么，而且沉默太久，也變得越來越不想和別人說話，除了學習以外我都和別人沒什么交流，而且也變得不喜歡那些話多的人，上課的時候她們只管自己開心，卻從不想自己的聲音都周圍人的影響，想換座位理他們遠些，老師就說我沒有包容心，請問我該怎么辦？ (匿名)

男,26歲,女朋友出軌了，現在改怎么辦，需要怎么解決，改怎么忘記呢

女 為什么我每一次遇到重大事情，第二天早上就會忘記了，就像做了一場夢，可是以后關于痛苦的人或物我都會去逃避。明天活的很痛苦，有時候會突然想起一些，我每次傷心也不知道為什么。 (匿名)