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陳勁松心理咨詢師 40歲
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青島考心理咨詢在哪里
匿名
2017-05-21 22:45:26
抱抱TA

女 17天就要高考了,但是在這個沒有學習氛圍的環境我真的學不進去,靜不下心來做作業,我知道班主任希望我能考重點,把希望放在我身上,但是我自控力真的很差,班里沒有一點學習的氣氛,自己的計劃根本就完不成,父母不在身邊,就算在身邊也沒用。反正我看明白了,我容易受周圍環境影響,自己一個人的時候自制力也很差。不想這樣,但是沒辦法

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  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好!
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    最好做一個考前的心理輔導。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 李德英咨詢師的頭像 李德英
    您好!最近發生了什么嗎?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 靜&夜的頭像 靜&夜
    臨近高考,你這是打退堂鼓的節奏嗎?心靜自然涼,不是真的心靜就真的感覺到涼快了,而且你自己心平靜下來的時候你不再煩躁,自然就感覺到不是很熱了。你說你自制力差,可是自制力就是自己控制自己啊,這時候對你是真正的考驗,其實我們都知道,這時候的你肯定很緊張,忙于各科的復習之中,所以壓力也應該很大吧,你不能改變環境,為什么不改變一下自己呢,自己控制好自己,環境真的很重要嗎,這些都是外在的,只有你的努力是內在的,可能你覺得學習氛圍不對,可是你看一下所有人都是這樣的嗎?真的所有人都沒有高考意識嗎?應該不是吧,所以你要靜下心來,我不知道你是文科還是理科,當我做理綜和數學卷子時,那時候真的是題海戰術,我看到堆積如山的題,看到做了一遍又一遍的題,我感覺真的好煩,可是當我去做的時候,我會感覺到自己好像真的已經融入進這張卷子里面了,真的感覺做完一題又一題,感受到那種真真實實的成就感,那時候一張卷子從上課做到下課,可能下課依然不歇,就想著把題解出來,然后做完,我覺得你就需要這樣,當你看到第一題可能你會心煩意亂,做不下去,但是當你一道接著一道做的時候,你真的就不那么在意周圍環境了,當然,這只是我的建議,我希望你能夠用心度過這幾天,六月高考,我相信你可以的。
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
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