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問
婚戀心理咨詢
東方神韻超越
2017-05-17 11:00:05
抱抱TA
男 如何才能有效的提高自己高漲情緒及自信心呢,做到不去在意別人對我的看法和評價的感覺?
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陳素娟
你好
陳素娟
不斷給自己鼓勵,修正消極的自我評價
李錦云
從正面看問題,從積極的方面去想
朱利生
增強自我認同,提升自信心
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,首先需要客觀看待自己,接納自己的優缺點,然后生活中去慢慢建立自信
東方神韻超越
前段時間很低落情緒,最近自我調控之后感覺好多了,可就是高漲的情緒心態不能夠持續
王 宇
你好
東方神韻超越
各位老師有什么好的辦法嗎
國云霞
你好,你需要再怎樣的情況下保持情緒的高漲?
史丹鳳
你好
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男,最近感覺特別自卑,我別人感覺一但質疑我,我就特別緊張,怎么提高自信?
男 把別人看低點,把自己看高點,怎么樣?
男 不知道用什么策略,也不知道怎么做?還有有時候想的問題自己都覺得莫名其妙,身邊發生的事,或者在網上看到什么事,就覺得是說自己,和自己有關,這是怎么回事?還有心情好的時候頭腦轉得快,反應快有很多想法,要是情緒差感覺腦殼里空空的什么都沒有?我這個是怎么回事,怎樣才能一直保持自信
男 我有點高估自己,,,,,,,,,,,
男 如何提升自信。如何去做?怎么樣做最好
男 怎么提高自信心,讓自己變得有把握,,我應該怎么辦?
男 怎樣提升自己呢,每天都在想為什么別人怎么坦然自若自己卻在家想
(匿名)
男 提高自己的自信心,消除內心當中的自卑感
女,我有一個哥哥,自從兩年前在合肥參加了1040工程(實際上就是傳銷,投入6萬多塊錢,說達到平臺后能夠回報1040萬,我當時也去看了,當時第一印象就是傳銷,后來我和母親一直勸我哥,說這是傳銷,并不是他所想的資金運轉帶來的收益,事實上他也不可能拿到1040萬,但是他以及他的傳銷伙伴從各個方面證明他們想法的合理性,還在央視新聞上截取對他們有利的報告、視頻,證明他們的合法性、正確性、可能性,我和母親勸說無果,甚至逼他放棄都無效,他甚至想勸家里其他人和他一起參與他認為的“陽光工程”(1040工程的另一說法,可笑的是這個陽光工程還能在網上查詢到!)以達到他的平臺,我和母親無法阻止,想如果他一年以后達不到那個平臺,拿不到1040萬,他就能明白他的堅持有多可笑!這個事過了大半年后,在家人的勸說甚至逼迫下,他也確實沒有見到他所堅信的收益下,他想放棄,但又覺得自己很遺憾,這這種糾結的心理下,性情轉變,或許在他參加這個傳銷之前性情就已經轉變了)性情大變,不在是以前的溫文爾雅、心疼父母,開始變的陰晴不定,堅決抵制家人給予的溫暖與關懷,把每個人給予他的關心和愛當成毒藥,不在聽家人的任何意見與建議,很少吃飯,每次吃飯都很警惕,好像飯里給他下毒似的,長此以往,就更少吃飯了,一天也就只吃一頓飯,而且吃的也很少幾乎相當于沒吃!有時候他也很想吃飯,剛拿起筷子,然后就審視好久,放下筷子,說沒胃口或者吃飽了!出去工作,干不幾天就辭職,而且與同事相處的也不和,和別人說不幾句話就開始說傻話、有時候還罵人家,對女同事就經常觸碰,經理、爸媽和他談話說不要罵同事,他說他沒罵同事,和同事相處的挺好的(實際上,現在同事都不愿意理他,見他就想躲他),對家里人說話也沒有幾句實話!我也不知道那個善良可親可敬的哥哥去哪了,怎么會變成這個樣子,現在家里因為他再也不復以前的和諧幸福了,感覺他就像個局外人,對家里的事情也不怎么上心!整天就知道玩手機!唉,家里人實在沒辦法,看我爸媽因為哥哥痛苦不堪,我好心疼,沒辦法,只好求助心理專家,希望專家能幫幫我們一家人!在此感激不盡!
女,想問各位專家,和男友之間因為存在很大誤會且有很多矛盾分開了。他也把我所有聯系方式拉黑了。剛開始分開時我很恨他,他也恨我。等分開一段時間后即然還能想到以前和他在一起也蠻開心的,然后想著要祝他幸福。但是每天卻仍然很想他。請問這種情況是不是快要走出來了。
(匿名)
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男 如何才能有效的提高自己高漲情緒及自信心呢,做到不去在意別人對我的看法和評價的感覺?
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