女,女,可能是長(zhǎng)時(shí)間積累下的問題 我是屬于報(bào)喜不報(bào)憂的那一種 經(jīng)常一晚上一晚上的睡不著覺 會(huì)想很多 會(huì)想很多 很悲觀 而且會(huì)覺得身邊可信的人越來(lái)越少 我也不知道該相信誰(shuí) 身邊之前親近的人也走開了 不敢再對(duì)一個(gè)人那么好 我很想對(duì)爸媽好 可是有的時(shí)候控制不了自己的情緒會(huì)沒有耐心 很多時(shí)候會(huì)一下子就很難過(guò) 很想流淚可是又不能 有的時(shí)候想找人說(shuō)說(shuō)話但又不知道說(shuō)什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦 我想有個(gè)人可以告訴我我是否出現(xiàn)問題 你可以不用說(shuō)你好 意識(shí)到問題的必要情況下我會(huì)考慮找人聊天兒的

女,我覺得我最近脾氣很大，一點(diǎn)事就會(huì)擾的我心煩意亂，不愿和人接觸，不想說(shuō)話，經(jīng)常想哭，有時(shí)候覺得生活太累了，每天都會(huì)失眠

女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時(shí)候多，很在意別人對(duì)我的評(píng)論看法，和別人有什么爭(zhēng)執(zhí)之后很長(zhǎng)時(shí)間都緩不過(guò)來(lái)，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯(cuò)，其實(shí)根本和我沒啥關(guān)系，集中不了注意力，上課總在遛號(hào)，玩的時(shí)候也沒法集中注意力，總想著學(xué)習(xí)，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

女 平時(shí)看著挺樂觀，其實(shí)感覺挺歇斯底里的做什么也沒動(dòng)力，睡眠也不好質(zhì)量也不高，對(duì)人對(duì)事很敏感，待人真心可是有時(shí)候覺得自己什么也算不上，還有孤獨(dú)感，情緒很不穩(wěn)定感覺自己很累。 (匿名)

女 感覺做什么事都不順，脾氣也很大，特別是對(duì)老公孩子，心急。遇到事情就失眠，整夜的想。 (匿名)

女 最近半年感覺自己性格脾氣和以前不一樣，總想一個(gè)人待著，會(huì)莫名的心煩，會(huì)因?yàn)閯e人的一句話情緒奔潰，感覺身體特乏，還失眠，總覺得所有人都在躲避我

女,最近情緒化很嚴(yán)重 容易心情煩躁和郁悶 晚上失眠一直都是淺睡眠 早上才能睡著 睡到中午才起床 起床后感覺還是很困 全身疲憊 每天大概是早上七點(diǎn)多才能睡著 還有晚上八點(diǎn)多 就是困得不行了才睡著 不想跟人聊天 很不耐煩 以前都不會(huì)的 現(xiàn)在就受不了別人跟我叨叨 很不耐煩聽別人說(shuō)話 發(fā)生什么事情我都只想跟一個(gè)人說(shuō) 就是一個(gè)還蠻聊的來(lái)的朋友 但是有的時(shí)候他也理解不了 他也不會(huì)開導(dǎo)我 我就經(jīng)常講講就說(shuō)不下去了 因?yàn)槲矣X得他不是很想聽我說(shuō) 或者說(shuō)他幫不了我 告訴他也只是給他造成困擾 我就開始不跟他說(shuō) 就挑幾件小事說(shuō)說(shuō) 我有幾個(gè)好閨蜜 但是可能是我的問題 一直以來(lái)就是我都是一個(gè)知心姐姐的形象 然后就沒有人會(huì)注意到我的心情變化 哪怕注意到了 她們也會(huì)覺得 我自己能處理好 這讓我很沮喪 我是怎么了 (匿名)

女,可能是長(zhǎng)時(shí)間積累下的問題 我是屬于報(bào)喜不報(bào)憂的那一種 經(jīng)常一晚上一晚上的睡不著覺 會(huì)想很多 會(huì)想很多 很悲觀 而且會(huì)覺得身邊可信的人越來(lái)越少 我也不知道該相信誰(shuí) 身邊之前親近的人也走開了 不敢再對(duì)一個(gè)人那么好 我很想對(duì)爸媽好 可是有的時(shí)候控制不了自己的情緒會(huì)沒有耐心 很多時(shí)候會(huì)一下子就很難過(guò) 很想流淚可是又不能 有的時(shí)候想找人說(shuō)說(shuō)話但又不知道說(shuō)什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦 (匿名)

男,30歲,至今單身的我，情緒總是左右化，工作總用不來(lái)心，想給自己放長(zhǎng)假，放假了，有覺得很無(wú)聊，孤獨(dú)。又想著上班的忙碌來(lái)充實(shí)自己。感覺整個(gè)人失去了動(dòng)力，找不到放向。 可能自己真的很想有個(gè)家

女 跟人交流不敢對(duì)視，對(duì)視幾秒后會(huì)表情不自然，因?yàn)檫@都不想出門，跟家人也是這樣的，說(shuō)話沒法直視，最近也沒有出過(guò)什么事，感覺可能自卑，盡快控制自己多出去走走，和人多交流，但是交流時(shí)還是表情不自然，，搞得心情不好，壓抑，有辦法改變嗎