男,怎樣讓自己開心快樂起來？傷心痛苦的連自己都害怕，失去自我，失去了所有… (匿名)

男 什么方法才能變得比以前更快樂呢？我是個追求快樂的人。我很外向，很自信，有點自戀，有點自大 (匿名)

男 抑郁的人如何快樂起來？我常常悶悶不樂，無精打采，在學習上又有些頹廢。 (匿名)

男 怎樣使煩惱變成快樂: 當我們煩惱時，我們就去努力做我們該做的事，去提升自己。 去提高學習成績， 去解決工作中的問題， 去提高工作成績， 去提升自己心理素質， 去提升自己思想素質， 去鍛煉身體， 去提高自己的溝通能力， 去擁有錢、權、勢 …… 提升的結果能化解煩惱， 提升的過程中由于想到美好的前途從而也是快樂的。 從此以后， 你便會愛生命， 愛生活， 因為你都是快樂。

男 如何解憂，讓自己快樂。不憂郁。突然不回處理自己。讓自己解壓了。

怎么才能讓自己快樂起來？現在的我很焦慮，覺得會活不下去了，心里一片晦暗 (匿名)

女,26歲,怎么樣才能讓自己快樂 (匿名)

男 有時候煩惱是自己尋的！不要想太多，簡單一點，快樂多了 致:我最愛的人，天天開心???

女,我生完孩子九個月了，這幾天心里一直很煩，然后老是想發火，晚上也睡不著，一碰見不順心的事就想發火，有時候還想和孩子發火，希望大家幫幫我 (匿名)

女 我三年前出軌了！那時不知道是為了什么！一直到現在！是我的好心軟弱讓對方認為我很愛他！現在他因為我說分手出車禍在醫院！也不是特別嚴重！我一說分手他就一死威脅我！天天沒事找事！我的什么事情他都要管！我舍不得我的老公和孩子！但是還害怕他鬧大！我后悔的不得了！我該怎么辦？ (匿名)