想法很多很亂，心情一會對未來充滿，一會很絕望，感覺自己很沒用很，很渺小

不相信自己，還亂想，怎擔(dān)心以后，心里問題該怎么消除

事實(shí)上，我一直很迷茫，卻又不知道迷茫什么 (匿名)

男,我蒙了，有很多問題，不知道從哪里開始，工作感情生活，唉！消極懷疑自己心理有疾病了

我感覺現(xiàn)在的我不太愛說話。對未來很迷茫，發(fā)覺不到有什么是十分感興趣的東西。做事情總是三分鐘熱度，而且又總是很懶，什么都不愿意做。但是其實(shí)我自己是很討厭這樣子的，感覺日子過得好空虛。現(xiàn)在還學(xué)會了經(jīng)常說謊。但內(nèi)心卻很掙扎。在其他人看來我好像挺樂觀的，其實(shí)我是很情緒化的，我總有好多想法，可是都沒有實(shí)現(xiàn)過。我喜歡做事做到最好，可是結(jié)果卻不是這樣，甚至有時(shí)會想放棄。我不知道我到底是怎樣子。 (匿名)

女,心中太多的困惑，有時(shí)候想表述出來，卻又好像腦袋一片空白，不知道應(yīng)該說些什么。常常懷疑自己，總看到自己的缺點(diǎn)，對未來一片迷茫，有時(shí)候整個(gè)人像是被抽空了，很無力，想說，想表達(dá)，又不知道該對誰說，說寫什么，很絕望…… (匿名)

女 為什么有時(shí)候會對未來感到迷茫，感覺自己好像啥都做不好。好像太在意別人的看法，并不快樂。想去改變卻因習(xí)慣而安于現(xiàn)狀，甚至上課都會緊張。請問有什么方法可以去改變并且提升自信心？ (匿名)

女 我總有一些懷疑的念頭，懷疑所有的一切，懷疑自己和現(xiàn)實(shí)，比如說 為什么我有意識 我為什么是人 為什么存在時(shí)間和歷史 為什么人要說話等等很多方面。 這樣的感覺讓我痛苦，我知道或許沒有人能懂，我感覺自己沒辦法融入現(xiàn)實(shí)，內(nèi)心深處的懷疑，我想逃避，我想要安靜，我已經(jīng)到了極端的邊緣，我不知道我該怎么改變，或者我很累不想改變，我真的不知道，我想結(jié)束了，對我來說，生活中的所有都是痛苦，我沒力氣了，我不知道怎么面對實(shí)際的生活，甚至我不知道該求助還是放棄自己。

女,我很愛一個(gè)男人，可他有老婆，他老婆懷孕兒子快生了，他還說愛我，等她生下孩子再說，我難受，怎么辦 (匿名)

我老公判了十八個(gè)月。能減刑嗎。如果減刑。能減多少時(shí)間