沒有自信，不敢看著別人說話怎么客克服啊，和別人說話都緊繃著 (匿名)

男 沒自信，不善于說話表達，有時想睡卻說不出來，一緊張就有點說話結巴 (匿名)

女 說話緊張，一下說一大堆，不敢看別人眼睛，家長也聽不清我說的是什么是怎么回事

女 做什么事情都沒信心，不敢直視別人眼睛，越來越不說話怎么辦 (匿名)

男 我也不知道我是怎么了 開始變得不喜歡說話 跟別人平常的交流時總是結巴不知道如何回答 只是很平常的對話 人多的時候想跟別人交談卻又不知道說什么 如果別人不問我就也不說一句話 而且還跟不自在 或許是不自信 但我也做了很多能提升自信的方法 不停的給自己心理暗示 但我還是很多事情做的不好 心情很差 特別是我不說話的時候人家以為我這個人很裝 總是不說話 這不是我自己心里這么認為的 真的有人這么說 希望有大佬能給我一些很好的意見 謝謝

男 害怕與人交流 交流時緊張 說話會結巴 (匿名)

最近不知道怎么了，和別人說話話都說不清楚，也不敢看著別人說話，怎么提高自信啊 (匿名)

女,33歲,結婚13年了，孩子13歲了，一直和公婆生活在一起.公公喝大酒婆婆常年玩麻將.不幸玩了13年麻將得糖尿病了，繼續玩之后得病發癥腳趾爛了，爛掉一個.一直在治花了不少錢.問題是天天晚上白天不睡覺左人，罵，喊，說他不好也不讓家里人好，他兒子沒辦法說不聽，我看見他就夠，從不說，一年下來我生悶氣瘦了20斤，都快得憂郁癥了，為了孩子我就得忍，還有其他的辦法么， (匿名)

男,您好 我有嚴重的強迫癥和潔癖 能幫幫我嗎 我很難受 (匿名)