女 我得抑郁癥焦慮癥大半年了，失眠很?chē)?yán)重，輕生的念頭太多了，多到數(shù)不清了，我總是會(huì)在大街上任何一個(gè)場(chǎng)所無(wú)緣無(wú)故沒(méi)有理由的哭泣，我控制不了自己的情緒，每天晚上睡不著覺(jué)感覺(jué)胸口很痛，每天都很壓抑，沒(méi)有精力去做一件事情，每天都很累，噩夢(mèng)纏身，我不明白為什么，我原來(lái)是一個(gè)挺開(kāi)朗的人，我不愿意社交，不想接觸外面的人，我輕生念頭很?chē)?yán)重，每次都是最后一點(diǎn)點(diǎn)理智把我拉回現(xiàn)實(shí)，我永遠(yuǎn)都在想該怎么才能體面的離開(kāi)這個(gè)世界，每天這樣真的很痛苦，可是我又無(wú)能為力，身邊的人不理解我，我已經(jīng)努力了，真的好累好累

女,心事詳情 首頁(yè) 會(huì)員中心 說(shuō)說(shuō)心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測(cè)試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來(lái)第二次進(jìn)入這種長(zhǎng)期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國(guó)外讀的大學(xué)，因?yàn)槭羌依锏拈L(zhǎng)女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書(shū)…比別人花更多更多的時(shí)間，每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級(jí)第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時(shí)候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來(lái)的成績(jī)…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費(fèi)了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開(kāi)心…很難受很難受…我每天都在想萬(wàn)一我掛科了怎么辦…我覺(jué)得自己不聰明…成績(jī)好只是因?yàn)槲冶葎e人更努力…雖然身邊的朋友都和我說(shuō)我不可能掛科…但是那時(shí)候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書(shū)中度過(guò)的…食欲不好…睡眠不好…整個(gè)人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開(kāi)導(dǎo)我…后來(lái)發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有用…就慢慢開(kāi)始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會(huì)再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長(zhǎng)輩們不懂…于是只能我出來(lái)解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很?chē)?yán)重…我感覺(jué)我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺(jué)得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說(shuō)盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺(jué)沒(méi)有人可以幫我…我感覺(jué)很孤獨(dú)…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺(jué)得那樣會(huì)比較有安全感…我很家人說(shuō)我的感受…他們說(shuō)我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開(kāi)心起來(lái)…我每天腦子里就只塞了一件事…時(shí)時(shí)刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說(shuō)你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒(méi)辦法擺脫…有的時(shí)候我會(huì)有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過(guò)…身心疲乏…老天會(huì)可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 我不知道自己有沒(méi)有抑郁，自己一個(gè)人也不敢去醫(yī)院，也沒(méi)有勇氣讓別人陪我去，這幾年我一直被困擾，感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重，現(xiàn)在我特別焦慮，一遇到一點(diǎn)小事就會(huì)很憤怒，任何事情都不想做，經(jīng)?？?，覺(jué)得很委屈，沒(méi)有一個(gè)人理解我那種，現(xiàn)在我很苦惱

女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥，這段時(shí)間來(lái)一直都是心里壓力很大，剛開(kāi)始還好，有朋友她們?cè)谏磉?，但后?lái)她們都離開(kāi)這里了，我還被其中一個(gè)朋友誤會(huì)了，但后來(lái)解釋了，可我總感覺(jué)自己還是沒(méi)解釋一樣，到回來(lái)發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛(ài)跟別人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，哪怕有時(shí)間去我也不會(huì)去，我寧愿一個(gè)人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時(shí)間老是聽(tīng)到響聲就會(huì)嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺(jué)有人要進(jìn)來(lái)，還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī)，因?yàn)槲乙坏Ｏ聛?lái)就感到害怕迷忙，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時(shí)左右就驚醒了，就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說(shuō)話，我也不理會(huì)，不是不理會(huì)，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時(shí)常莫名的傷感，煩躁，不安，會(huì)哭，一但哭起來(lái)沒(méi)倆小時(shí)是不會(huì)停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會(huì)自己一個(gè)人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對(duì)著手機(jī)不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽(tīng)到手機(jī)響我就會(huì)嚇著連手機(jī)都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺(jué)自己好一點(diǎn)了，但還是會(huì)做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個(gè)女生給我派傳單，對(duì)著我笑了一下，我就想著我也要回她一個(gè)笑容然后我就對(duì)著她傻笑，把她嚇到了，然后開(kāi)始我就覺(jué)得路上的人都對(duì)我有意見(jiàn)，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動(dòng)，就恨不得跟每個(gè)人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時(shí)沒(méi)人陪著我的話，估計(jì)我…… 這倆天沒(méi)她們陪著的話，我估計(jì)就寫(xiě)不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)用的，是他們的累贅，會(huì)自責(zé)，有時(shí)候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

女,21歲,我17歲時(shí)確診抑郁癥和焦慮癥，斷斷續(xù)續(xù)治療一年之后停止治療，之后輟學(xué)工作一年半也覺(jué)得疲憊孤獨(dú)，現(xiàn)在待業(yè)在家，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就暴躁易怒，恐懼見(jiàn)人，害怕車(chē)流和馬路，神經(jīng)總是過(guò)度緊繃，很影響身邊人生活，給他們?cè)斐珊艽罄_，我對(duì)未來(lái)看不見(jiàn)希望，很想自殺一了百了……我也想恢復(fù)正常，但是家里人對(duì)這方面并不重視，我知道我手里那僅存的存款支撐不了治療費(fèi)用和心理咨詢費(fèi)，我想把錢(qián)花在生活中，而不是心理上一些可有可無(wú)的在外人看來(lái)是矯情的地方。,因?yàn)榧幢汜t(yī)治了，也不見(jiàn)得會(huì)好。,正常，積極向上，樂(lè)觀等等等等……對(duì)現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)只是一個(gè)模糊的概念。 (匿名)

女 我感覺(jué)我是嚴(yán)重的抑郁癥，我也不太確定，還有精神分裂，我就是想咨詢下我到底是不是這個(gè)病。 我今年27歲，沒(méi)有男朋友，尤其我的母親，覺(jué)得我很丟人，覺(jué)得和我一樣大的都有對(duì)象，有的都結(jié)婚有小孩了，覺(jué)得我什么也沒(méi)有，就會(huì)認(rèn)為我很丟人，日子是自己過(guò)得，為什么要變成這樣，真的是為了結(jié)婚而結(jié)婚，她總來(lái)都不會(huì)考慮這個(gè)人會(huì)不會(huì)給我女兒帶來(lái)幸福，要是離婚了怎么辦？她覺(jué)得她的面子最重要，我想我有那么丟人嗎？自己的親身母親都這樣看不起自己，我真的心里很難受，開(kāi)始吵架，冷戰(zhàn)，因?yàn)槲乙埠苡憛捤?，從?lái)不會(huì)站在我的立場(chǎng)上考慮，太自私了，有時(shí)候我都會(huì)考慮活著的意義，從小到大從來(lái)沒(méi)有支持我干過(guò)一件事情，都是覺(jué)得我干什么都不行，所以我也很頹廢，沒(méi)有一點(diǎn)精神，最近我辭職了 因?yàn)樯弦粋€(gè)工作是私企，老板不按時(shí)發(fā)工資，所以我不想干了，也沒(méi)有什么發(fā)展前途，我想干我想干的，一點(diǎn)也不理解，也不支持我，我現(xiàn)在在家里待了一天，臉就不對(duì)了，一天罵我，這么大的人了，對(duì)象也沒(méi)有，工作也沒(méi)有，一天待在家里，臉都不要了，我這是怎么了？我就休息兩天，我說(shuō)過(guò)幾天你讓我待在家里我都不待了，今天下午，我父親回來(lái)，我在小屋里看書(shū)，就在那說(shuō)，這么大的人了，一天待在家里，一點(diǎn)逼本事都沒(méi)有，什么什么的，我已經(jīng)聽(tīng)不下去了，氣就上來(lái)了，我這個(gè)人也是比較沖動(dòng)的，就開(kāi)始吼了，我現(xiàn)在氣的都想把我給她買(mǎi)的東西都扔了，衣服都剪了，我說(shuō)我發(fā)誓以后都不會(huì)對(duì)她好，我恨她，一點(diǎn)都沒(méi)有幫助過(guò)我，還每次都給我心理的壓力，我真的受不了了。我該怎么辦？ (匿名)

女 我是否有抑郁癥？要如何解決？ 現(xiàn)在的狀況就是放不下過(guò)去家庭破裂，兩邊跑。家庭里爸媽就是我的淚點(diǎn)，以前很聽(tīng)話慢慢因?yàn)檫@個(gè)學(xué)壞了不想讀書(shū)，開(kāi)始了玩心，現(xiàn)在啥都聽(tīng)不進(jìn)讀書(shū)也聽(tīng)不進(jìn)，也讀不了書(shū)，工作常常因?yàn)橐恍┦虑樽隽艘话霙](méi)做了，回來(lái)常常被兩邊說(shuō)，還要聽(tīng)鄰居的指指點(diǎn)點(diǎn)，家里人一說(shuō)啥我就開(kāi)始覺(jué)得很啰嗦很煩躁說(shuō)話聲也會(huì)變大，但是我工作沒(méi)有這樣，慢慢開(kāi)始就算在家也不想出去不想接觸任何人，安靜下來(lái)沒(méi)事做特別是晚上睡不著我容易想很多很多，想以后咋辦，啥都做不了，自己很沒(méi)用，也不擅長(zhǎng)與人交流，想著想著又會(huì)很煩又會(huì)偷偷哭泣，有時(shí)候特別極端會(huì)想做傻事，可是天天被思想折磨很痛苦 (匿名)

女 不知道自己是不是抑郁癥……心情一直很差，很敏感，經(jīng)常自殘，想死，很孤獨(dú)，經(jīng)常頭暈惡心，以前喜愛(ài)的東西也變得沒(méi)興趣，注意力很不集中。月經(jīng)不調(diào)，最長(zhǎng)一次推遲三個(gè)多月…… 但是沒(méi)有失眠，睡眠質(zhì)量還可以…… 所以我這是怎么了？

女 你好：我想咨詢一下怎么樣才能和你們聯(lián)系方式

女,23歲,每次看到別的女性朋友和男友過(guò)多接觸心里會(huì)特別不安，很煩躁！我知道每個(gè)人都有自己的空間，可是就是忍不住胡思亂想。