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劉建軍心理咨詢師
53歲
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問
合肥那有專業的心理咨詢
匿名
2017-05-01 09:57:49
抱抱TA
女 考科三非常緊張怎么辦,總是害怕,手腳不知所措
14
0
499
獲得公益心:
王金波
您好!
汪桂蘭
您好
匿名
你好
匿名
請問考科目三掛了一次就沒信心了怎么辦
匿名
請各位大師指教
把心態放好了
就當不是考試玩
匿名
謝謝你
沒是的,
我都是一次性過的
許文慧
你好!!
王 宇
你好
匿名
我明天就考試了,心里緊張
溫桂彩
您好!特殊環境的緊張必須要通過咨詢疏導調整的,這樣的場合沒有可重復性,需要一次通過
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女 考科三,如何不緊張害怕,。。。。。。。
(匿名)
女 我考科三考前緊張,考后沒過難受了一個星期,現在又考感覺心里很沒有譜,應該怎么辦
(匿名)
女 馬上考科三,每次考試都緊張的要命,怎么緩解
(匿名)
女 總是特別愛緊張,有點不自信。特別科三考試時候
女 明天就要考科目三了,心里特別緊張,怎么辦呢?
女 我要考科目三了,感覺在考試的時候都會非常緊張,有什么方法會不緊張嗎?
(匿名)
女 科三掛了幾次,每次考試都很緊張,失眠,現在都不敢去了,怎么辦
女 我心里很難受,從去年十一月份開始我因為和朋友有一點不愉快,我是個特別在意朋友關系的人,我很擔心會失去,我解決問題后,我來時候覺得是不是還有問題等著我去解決,我會想出很多煩惱,我又有個想法,如果我不解決會怎么樣,然后我就每天很痛苦,我忘記的時候會提醒自己想起來,然后日復一日,直到想起個模糊的概念就會心煩,腦子里老是關注這件事,影響我的心情,有段時間我睡覺很早就會醒,心里難受,身體有時候會發冷,但是現在我感覺情況有明顯的好轉,我睡眠不錯,就是心情有時候不太好,我希望有人能給我些建議,我是學生讀高中
(匿名)
女 高三生,覺得自己的存在給別人添麻煩,感覺每天很無聊,覺得看不到希望,頭疼,注意力不集中,麻木,感覺不真實,心情低落,害怕見到人,情緒反復,與家里矛盾大,不想吃飯不想睡覺,這種狀況反反復復有兩年了,不知道怎么調節
(匿名)
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