女,30歲,我每次有客人來幫別人倒茶時，就會不自覺的手抖，都會有點緊張，是不是有一次前天晚上運動量大，第二天參加飯局，有領導倒茶手抖，那之后不管緊不緊張，只要是倒茶就手抖 (匿名)

男 跟人吃飯手抖筷子都拿不穩。經常小腿發冷發抖，跟陌生人聊天會手抖，腳發冷，說會會顫。什么情況？ (匿名)

男,28歲,我有次出去吃飯到酒時手抖感覺別人看見了然后特別緊張從那以后就怕出去吃飯只要出去緊張的夾菜手都抖現在天天都在想手抖做什么事都在想手抖尤其睡覺眼睛一閉就開始亂想覺都睡不了怎么辦啊

23 近一年來，開始是做自己不熟悉的事會手抖，最近嚴重了緊張或者激動都會手抖，有時候和別人說話臉會紅，吃飯手都會抖，太在意別人的看法，好心累 (匿名)

最早在班里挺活潑，后來去了別的學校和同學相處的不好，我有一個同學她頭抖，手也抖，然后不知不覺我就頭抖，但是手不抖，，回到家里就好了，后來，表姐讓我去當伴娘這種緊張又出來了，頭抖的我好尷尬，后來又加重了，我還怕人一直盯著我我恨不得找個縫鉆進去，去工作時，一直緊張害怕有人看著我，腿一直抖緩解緊張一直不敢抬頭，扭頭都不敢，手心里全是汗，還頭抖，見到人多的地方走來走去很怕人群，吃了很多藥不管用，偶爾頭抖還能聽到后腦骨頭響，也有可能是頸椎壓迫神經。

女 在社交場合會莫名其妙緊張，在飯桌上吃飯，也會緊張 并且會有手抖情況，我這屬于什么心里疾病，還請各位資深老師解答，希望能幫助我改善 (匿名)

女 特別的是看見男生或是人多了心里不自覺的緊張，右手拿東西會不自覺的會抖，特別是吃飯的時候

男 請問一下，我從小到大，只要去了一個陌生的人，或者去了一個陌生的工作單位，只要用到手操作的，手就會很抖，心里緊張，這樣的問題已經讓我的生活，無法繼續下去了，這樣讓我在朋友面前無法抬的起頭

女 我是一名后媽，男朋友是離異的，帶了個五歲的男孩子跟我一起住，他很調皮。不打不罵不聽話的那種，你跟他好好說話，他根本不理會，要打他罵他才聽，我該怎么管他？ (匿名)

男,18歲,各位專家你們好。我今年十八歲。今年高考。我從小是離異家庭。媽媽找了一個。后爸對我很好。我在黑龍江某市上學。我老爸在天津工作。由于快要高考。我媽媽從天津回到地方陪我。前幾天老爸酒后駕車走了。我對此無比內疚感覺很對不起老爸。我逆反期做了很多惹他生氣的事。他的離去和我也有連帶責任。因為我要去讓我媽高考時期陪我學習。老爸因為一個人在那孤獨和被人喝悶酒走的。我感覺我特別內疚。請各位專家能幫我倡導一下心理的問題。謝謝