女 我人緣挺好的，但是遇到不順心的事，我總想自己憋在心里，有時候想法比較沖動，自己想清楚的事情不愿意聽取別人的意見，別人說什么也聽不進去，我感覺我快要得抑郁癥了 (匿名)

女,21歲,非常壓抑消極，脾氣又暴躁經常對自己最親近的人發火，很悲觀害怕未來，消極到懶惰的到了吃飯時間了寧愿不吃飯餓到胃痛都不愿動，腦子里盡是人生的問題經常喜歡一個人呆在家里可以三四天不出門一直想總是想不通，為什么人活著那么累，而且時間久了這些毛病成了很難改掉的一種習慣……我該怎么辦？

女,18歲,我總是覺得不開心，遇到讓我不開心的事我就會憋著，過了好久一堆事集到一起就會大哭，但又怕家人擔心，不敢哭大聲。覺得自己成績也不好，和男朋友談戀愛也總容易生氣，和家里人說話也容易生氣，家里發生的一點小事也會讓我不安難過，做什么事都沒什么興趣，吃什么也都沒什么興趣，出去玩也覺得沒什么興趣，更喜歡獨來獨往，不想和別人交往 (匿名)

女 性格內向，感覺走到哪里都不受歡迎，遇到煩心事，家里親人不是鼓勵，反而施加壓力，常常想太多，特別悲觀。特別在意別人的看法，會因為一句話開心或者傷心很久，常常因為一點小事而想不開，有輕生念頭，不善于表達，沒什么朋友。一直希望自己開朗一點，可是不知道要怎么做才好。 (匿名)

女 我不想生氣了，二十幾年了，該結束了，但我不知道要怎么讓自己平靜下了，明明很自卑，卻得罪了很多人，讓自己活的很壓抑，我該怎么辦，生活讓我覺得透不過氣了，我能感覺到我的家人也因我而不開心。但怎么辦呢？我就是開心不起來。 (匿名)

女,30歲,不知道為什么，常常會覺得很壓抑，即便沒有什么事情也會覺得不是很開心，對未來特別沒有安全感，比較容易發脾氣，覺得自己不夠聰明，什么事情都做不好 (匿名)

女 我性格很內向，又很容易感到沮喪，而且心情很不好的時間段會持續幾天，一直壓在心底。 舉個例子，我在一個團隊里學習或者合作，做不好導致被老師罵的時候心情只是有點差，但是會被自己內心那種“我就是個拖油瓶”“我什么都做不好”“我可有可無”的悲觀心理壓抑的很難受很難受。 經常前一秒還在笑，下一秒又很容易會被悲觀心理影響，真的很壓抑，胸口都會覺得悶悶的那種。 我這種是抗壓能力太差了嗎？ 19歲，在讀大二生，求醫生指導一下。 (匿名)

女,20歲,剛畢業沒多久 每天都在笑 但是很壓抑很不開心 也不知道哪里不開心 覺得什么都無所謂 誰都不怕 不在乎任何人或事 不想動 想安靜 但是好的時候 又挺喜歡說話 脾氣很不好突然暴躁不安 一點小事就會失眠 做事沒有條理 不知道自己在想什么 也不知道自己想做什么 每天都很壓抑很郁悶 不想去交朋友不想去接觸新事物 很累 很辛苦 一點就著 情緒很不穩定 想問問 我是怎么了

女 我每天害怕出門，不敢見任何人，不敢和外面的人說話和交流，怕別人否定自己，心里無比恐懼，腦海里總是胡思亂想，出門會覺得別人用異樣的眼光看我，總是感覺別人在說我的壞話，我不知道給怎樣成為正常的人 (匿名)

女,我今年30歲，已婚。從小與母親的感情不好，母親愛我我是知道的，但是她總是用及其刻薄的語言與我溝通，總是用否定我、諷刺我、打擊我的方式讓我上進?？偸钦f，笨死了，你還差得老遠了，你不行，你就不會自己動動腦子，你比我差遠了，你把書念到狗肚子里去了，等等…我做事說話，對錯完全看她的心情好壞。她自己永遠都是對的，從來不認錯，態度特別強硬。我特別反感她這樣，但是，我發現我自己也特別容易暴怒，而且是越來越容易暴怒了！我感覺一直受壓迫，想反抗，但是我卻沒有找到合適的方法，自己越來越像她了！越來越像自己討厭的人了！真的不知道該怎么辦了！我知道我心里一定不健康，該怎么辦呢？ (匿名)