女,18歲,我總是覺得不開心，遇到讓我不開心的事我就會憋著，過了好久一堆事集到一起就會大哭，但又怕家人擔心，不敢哭大聲。覺得自己成績也不好，和男朋友談戀愛也總容易生氣，和家里人說話也容易生氣，家里發(fā)生的一點小事也會讓我不安難過，做什么事都沒什么興趣，吃什么也都沒什么興趣，出去玩也覺得沒什么興趣，更喜歡獨來獨往，不想和別人交往 (匿名)

女 最近的我一直很壓抑，會偷偷哭，不愛說話，總是發(fā)呆，對生活沒有信心，特別消極，感覺一直生活在恐懼中，有時候看起來很開心，一個人的時候就很難過，最近脾氣也特別大，沒有耐心，這是怎么了？ (匿名)

女,我今年情緒一直不好，易怒，還會動手，可是事后心理又會很內(nèi)疚，工作和生活經(jīng)常讓我很擔憂，無安全感，覺得壓抑，愛嘆氣 (匿名)

女,20歲,剛畢業(yè)沒多久 每天都在笑 但是很壓抑很不開心 也不知道哪里不開心 覺得什么都無所謂 誰都不怕 不在乎任何人或事 不想動 想安靜 但是好的時候 又挺喜歡說話 脾氣很不好突然暴躁不安 一點小事就會失眠 做事沒有條理 不知道自己在想什么 也不知道自己想做什么 每天都很壓抑很郁悶 不想去交朋友不想去接觸新事物 很累 很辛苦 一點就著 情緒很不穩(wěn)定 想問問 我是怎么了

女 不開心，一直不開心，沒有自信，走路喜歡低頭總感覺別人在看我，有時候沒有安全感不敢背對別人怕他們害我甚至在家也是怕別人背后捅我一刀，不愛跟人說話，喜歡一個人待著。有時候控制不住自己的情緒會生氣發(fā)火突然間的，而且我說話總是不確定的態(tài)度怕說錯做錯，如果身邊人不開心我會以為是我造成的，很自責。 (匿名)

女 動不動就發(fā)脾氣，經(jīng)常失眠，容易在朋友間吃醋，總覺得自己對她的好，她不覺得，缺乏安全感 (匿名)

女 我也不知道自己到底怎么了，就是特別容易發(fā)火，特別不耐煩，沒什么食欲，失眠也不好，總感覺自己老公不在乎我，沒有安全感 (匿名)

女,我感覺現(xiàn)在自從工作了，無論是工作方面或者家庭方面壓力都很大，不知道怎么了，總感覺大多數(shù)在家庭方面近一個多月總感覺非常壓抑，有時候自己特別想要躲在角落里哭，總感覺腦袋很木，比如一個瓶子容量已經(jīng)滿了，再也裝不下任何事情了，家人總說為了我好，有時候我很不理解他們?yōu)槭裁匆f這樣的話，我到底是哪里做錯了，我總感覺我在做錯一件事情以后，他們就不依不饒的，總說我不如別人，陸陸續(xù)續(xù)的我聽了很多這樣的話，我現(xiàn)在就感覺我自己怎么這么倒霉，這么失敗，我現(xiàn)在不愛說話，脾氣也很大，我感覺沒有辦法控制好自己，有時候感覺自己無地自容，不知道怎么了，很不好受 (匿名)

女 我還是很想他，很喜歡他，忘不掉，可是……有苦難言 (匿名)

中午做飯的時候。一直出錯，后來就想著檢視自己的思想，慢慢變好，可現(xiàn)在光想著關注自己的思想了，覺得關注自己的思想，就什么都好了 (匿名)