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堅持 √lspejl √
2017-04-26 02:58:51
抱抱TA
男 我的癥狀已經有七年了,無論遇到什么事情,我都下不去決心,明知道是錯的,但是就是不愿意走出來。就像他們說我的時候,我明知道我可以說出來,但是我就是猶豫不決,說不出口。心里很痛苦
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史丹鳳
您好,不夠自信
堅持 √lspejl √
我說話之前,我都會考慮別人的感受,我怕說出來會有怎樣的后果,總是猶豫不決。老師,怎么才能有自信?
史丹鳳
接納自己的不足,允許自己犯錯,自我肯定,自我鼓勵
韓曉紅
其實,您已經意識到自己問題的根源是自信心不足,對嗎?
堅持 √lspejl √
是的,老師,我該怎么辦。
韓曉紅
提升自己的自我價值感,是您需要咨詢提升的一個方向,理解嗎?
堅持 √lspejl √
內心就是過不去這個坎。
許文慧
你好!!
王 宇
你好
周紅梅
你好
許朝輝
您好
打賞v15043045816m
m
胡亞娣
您好
胡亞娣
自信可以通過咨詢來重新發現或建構
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男 我今天把自己最后能夠回頭的機會給自己弄丟了,明明知道不應該去,就是手賤控制不住自己想試試,畢業到現在,除了du品什么都敢去試試,一手好牌被自己打到稀爛,明明已經知道撞到南墻,可還是控制不住自己回不了頭,18年以前,什么狀態都是輕微,18年之后癥狀越來越重,以為自己和那些看到心理咨詢的人不一樣,實際上自己也是那其中的一個,不管自己在哪里,怎么拼命努力。最后都得不到肯定,還是那一粒不起眼的塵埃。東西收拾好了,話也留好了。我想邁過這道坎,可是,我知道我大概是沒有機會了
男,沒有任何動力去做事情,我根本就做不好,有時候背后好像有一個人一直嘀嘀咕咕的,有時候一晃眼,會看到穿白色衣服的人,經常被自己嚇到,我不相信任何人,感覺他們都在看不起我,整天就很困,悶悶不樂的,一堆事情全部堆積在心里,但不知道是哪一件事情讓我難受,最難受的時候,自己一個人聽著歌就哭了,吼叫,一瞬間會忘記自己是誰,清醒以后會后怕,不知道剛剛自己在干什么,有時候站在窗戶旁邊,想跳下去,但是又不敢,有時候覺得,血從身體里流出來,肯定特別舒服,這樣的狀態是從去年11月份慢慢開始,越來越嚴重,腦袋里說一句話出來,馬上會空掉,或者質疑自己,從原來的不相信別人,到現在,不相信自己,我想知道,我是怎么了?
男 很多時候自己覺得自己什么都做不好,很多時候怕自己出錯,很多時候不敢主動去和別人說,久而久之,自己變得壓抑,變得無趣,變得膽小,內心很煎熬?怎樣才能走出去?
男 感覺特別自卑,但又不想這樣,就是走不出去,好煩
男 男 20 我難受四年了。不知道怎么樣才能走出來,整天郁郁寡歡,不想動
男,27歲,不敢勇敢的做自己,怎么辦。。。。。。。。。
(匿名)
男,26歲,堅持不下去,痛苦不堪,想要放棄,腦子好亂好迷茫
(匿名)
男 總是糾結,無法下定決心做事。遇上一只挫折就想退縮。
男 最近莫名的煩躁,煩躁的想摔東西,失眠,以前還可以控制,現在我發現我自己完全不可以控制了對任何人都不信任,種感覺生活沒有了意義,感覺任何人和我成為朋友都是為了利用我,白天的我和晚上的我心理發生很大的變化,而且現在做事非常的偏激,我這是怎么了,我是不是有什么心理疾病啊,!
(匿名)
女,經常胡思亂想,總想著另一半出軌,學習的東西都記不住,很困擾
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男 我的癥狀已經有七年了,無論遇到什么事情,我都下不去決心,明知道是錯的,但是就是不愿意走出來。就像他們說我的時候,我明知道我可以說出來,但是我就是猶豫不決,說不出口。心里很痛苦
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