男 經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，自己一個(gè)人時(shí)也會(huì)這樣，想的和做出來(lái)的結(jié)果差很遠(yuǎn)，很害怕事做不好，很怕別人說(shuō)我。

男 老是身心緊張，心情壓抑對(duì)什么都不感興趣，發(fā)作時(shí)呼吸緊張胸口發(fā)悶心神恍惚恐懼冒汗，手腳疼痛感都幾乎沒(méi)了，感覺(jué)非常難受 (匿名)

男,我想問(wèn)下最近我總覺(jué)得自己心里存在問(wèn)題，總是很緊張，有先害怕個(gè)別的人，腦子很亂，做什么事都怕被人說(shuō)心里就有先害怕，無(wú)論做什么事，不關(guān)做的對(duì)還是錯(cuò)，我腦子都早早想好了會(huì)被說(shuō)的想法了，然后就害怕感覺(jué)受到刺激了難受，那怕是做對(duì)了，我也緊張，腦子想著害怕別人說(shuō)，一害怕就感覺(jué)刺激的難受，這個(gè)什么原因，要怎么能治好呢？？ (匿名)

女,我總是感覺(jué)渾身緊張，想到未來(lái)要發(fā)生的事就渾身緊張起來(lái)，隨時(shí)就會(huì)想哽咽，總感覺(jué)不自在，很累，沒(méi)有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽兩句話就跑矛了，平時(shí)一個(gè)人老是亂七八糟想，總不能活在當(dāng)下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺(jué)無(wú)助。曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)持續(xù)2個(gè)月的心悸，冒汗。其實(shí)我是一名心理學(xué)的研究生，可是對(duì)我自己，或許我能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，卻找不到問(wèn)題的根源。心理問(wèn)題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂(lè)起來(lái)。

女 老是擔(dān)心這個(gè)那個(gè) 老是覺(jué)得很壓抑 喜歡嘆氣容易緊張

女 我不知道自己該怎么辦，我最近總覺(jué)得很壓抑，莫名的擔(dān)心，一早醒來(lái)就覺(jué)得心理慌,今天該干嘛？又要虛度光陰嗎？一閑下來(lái)就覺(jué)得害怕，怕自己什么事都做不好。我這是怎么了 (匿名)

男 我總是害怕，老是責(zé)備自己，總是感覺(jué)身邊有人跟著我監(jiān)視我，我總是緊張不安。

女 我在婚姻中覺(jué)的壓抑，總想離婚，但是沒(méi)有勇氣，覺(jué)的婆家人包括老公都不關(guān)心我，他們總想治我，讓我服軟，老公覺(jué)的我很過(guò)分，發(fā)神經(jīng)，也不怎么理我，他不在意我的感受，什么時(shí)候都不會(huì)站在我身邊！我是怎么了，我對(duì)自己的婚姻非常不滿，有時(shí)候如果老公不接電話，我會(huì)一直打，一直打。打二三十個(gè)，我知道這樣不好，可是我特別難受，總覺(jué)得委屈！脾氣暴躁，沒(méi)有耐心！ (匿名)

本人女，昨天相親了，但是那個(gè)人沒(méi)看上我，好失落，那個(gè)人離婚，就是家庭條件稍好點(diǎn)，心情很不好，親戚介紹的，給親戚丟人了，我比那個(gè)人大兩歲，被人拒絕真的是很不好的事，心情很失落，高興不起來(lái)了，怎么辦 (匿名)